什么是自律?自律就是自己約束自己,換句話說也就是要自己要求自己.

制定明確的計(jì)劃,確定自己的奮斗的目標(biāo) 嚴(yán)格按照自己的計(jì)劃和目標(biāo)去工作去學(xué)習(xí) 去生活,然后經(jīng)常性的總結(jié)自己的得失 如果做到就是一個(gè)非常自律的人

從本質(zhì)上講,自律就是你被迫行動(dòng)前,有勇氣讓自己去做必須做的事情.自律往往和不愿做或懶于去做但卻不得不做的事情相聯(lián)系。

沒有自律任何目標(biāo)都難以達(dá)成。首先要樹立目標(biāo)，提高對(duì)自己的要求，有有毅力和恒心，對(duì)于不好的興趣愛好，要克制自己，逐步改進(jìn)，堅(jiān)持久了，就可以看到效果，養(yǎng)成自律的習(xí)慣了。