檸檬味酸甘、性平,入肝、胃經(jīng),具有化痰止咳,生津,健脾的功效。常用于暑熱,咽喉炎癥,咳嗽痰多、小兒百日咳等癥。冰糖清熱潤(rùn)肺,檸檬化痰止咳。二者合用能增大清熱止咳的作用。用冰糖燉檸檬飲用,可起到養(yǎng)顏美容,滋陰潤(rùn)肺的作用。 用料 檸檬膏(止咳化痰)的做法 準(zhǔn)備好材料,用黃冰糖最好,沒(méi)有也可以用白冰糖代替。 檸檬洗凈搽干水切成片。 檸檬籽用手摳掉,將檸檬片放進(jìn)電飯煲鍋膽,冰糖鋪在上面。 ?不用加水,電飯煲煮粥/湯功能(2小時(shí))后保溫6小時(shí)以上,時(shí)間允許的話保溫15個(gè)小時(shí)最好。 發(fā)現(xiàn)檸檬片變成焦黃色,鍋里也產(chǎn)生了好多水。 將檸檬片和水一起倒入鍋中,開(kāi)中火熬煮,期間不時(shí)用硅膠刀翻一翻以免糊底,。 熬到后面會(huì)越來(lái)越濃稠,越來(lái)越容易粘底,最后一定調(diào)小火,關(guān)火時(shí)間可以自己調(diào)節(jié),喜歡濃稠點(diǎn)的就等到液體變得濃濃的時(shí)候關(guān)火,喜歡水份多點(diǎn)的就提前關(guān)火,不影響食效。 裝進(jìn)提前消好毒的玻璃瓶里,立即蓋上蓋子,自然晾涼后放冰箱冷藏保存。隨用隨取,兌水喝能止咳化痰喲,酸酸甜甜,還有股焦糖的味道,不喜歡焦糖味道的提前關(guān)火裝瓶。 |
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