益母草，這般直白的名字，一聽(tīng)，就知道，它是有益于女子的本草。

再看它的另外一個(gè)名字:“坤草”，坤為地，為陰，可以進(jìn)一步感受到它與女性的密切關(guān)系。

它的第三個(gè)常用名“茺蔚”（chōng wèi），取“此草及子皆充盛密蔚”之意，就更是體現(xiàn)了其母性的光輝：茂密隆盛，于天地之間，生生不息，蓬蓬不止。

這味被《神農(nóng)本草經(jīng)》列為上品的本草，在野外很常見(jiàn)，總是很隨意的長(zhǎng)在路邊、野地里，植株看起來(lái)有種女性的微妙氣質(zhì)，姿態(tài)動(dòng)人，顏值頗高。

每年的四月中旬是其次第開(kāi)花的始季，由莖桿下部陸續(xù)開(kāi)到頂部，邊抽莖葉邊開(kāi)放，長(zhǎng)到一米來(lái)高，直到七月開(kāi)到末梢方罷。

古人有詩(shī)云：“草莖方方似黃麻，花生節(jié)間節(jié)生花，三棱黑子葉似艾，能醫(yī)母疾效可夸。”三言兩語(yǔ)便道出了益母草的物性功效。

益母草為中空，花葉間生，和艾葉一樣都于五月端午采摘（有少陽(yáng)之性，但沒(méi)艾草行陽(yáng)的能力強(qiáng)。）其性緩可以通人體的沖脈，而沖脈對(duì)女子非常重要，為精血化生之源。

嘗其莖葉，其味辛微苦，具有很好的活血行經(jīng)破淤之功效。對(duì)于女子調(diào)經(jīng)行血，治療很多的血癥和淤癥的時(shí)候都用得著它。南方很多地方，更喜歡在女子產(chǎn)后用其熬湯或煮雞蛋，以補(bǔ)益氣血。

《本草求真》記載其消水行血，去疲生新，調(diào)經(jīng)解毒，為胎前胎后要藥。

《本草綱目》謂其“可治胎漏難產(chǎn)、胎衣不下、血暈、血風(fēng)、血痛、崩中漏下?！?/p>

《本草正義》記載益母草“善調(diào)女人胎產(chǎn)諸證，故有益母之號(hào)。”

《本草拾遺》載其能“主浮腫下水”。

 常用方劑：

1、益母丸《醫(yī)學(xué)入門》：益母草、當(dāng)歸、赤芍、木香。治月經(jīng)不調(diào)。

2、送胞湯《傅青主女科》：當(dāng)歸、川芎、益母草、乳香、沒(méi)藥、芥穗、麝香。治產(chǎn)后惡露不盡、瘀滯腹痛，或難產(chǎn)、胎死腹中。

在日常養(yǎng)護(hù)中，益母草并不適用女子所有癥狀，它只適合月經(jīng)量少、經(jīng)水常后延，產(chǎn)后腹痛有淤血等癥，這時(shí)就可以用益母草的食療和外用方法。

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 益母草雞蛋 

材料：益母草30克、雞蛋2個(gè)。

做法：用益母草全草洗凈切段煮后去渣，用來(lái)煮蛋，熟后去殼再煮片刻，喝湯、食蛋。
功效：有溫補(bǔ)氣血的作用，能改善氣血淤滯引起的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)。

貼士：如果嚴(yán)重一點(diǎn)的，可以用15克當(dāng)歸，30克益母草，煎后去渣煮蛋，具有更強(qiáng)的功效。

 益母草芹菜湯 

材料：芹菜100克切段、益母草30克、雞蛋2個(gè)。
做法：先將前兩味洗凈切碎，加水適量煮成濃湯，去渣后打入雞蛋，再煮成蛋湯。
功效：改善痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)。

  益母草治痱子 

小孩子得痱子，可以用菟絲子、益母草、豬膽煮水，給小孩子擦拭患處，這樣就可以讓痱子從體內(nèi)發(fā)出來(lái)。

  益母草泡腳  

對(duì)于很多女性，到了更年期容易出現(xiàn)煩躁，氣血不足，夜臥不安的癥狀，可以用益母草30克、夜交藤15克、菊花15克、黃芪15克、茜草5克，諸藥一起煮水泡腳，三到五天就會(huì)有一個(gè)很好的療效。

注意：本品不適合長(zhǎng)期經(jīng)常使用，體質(zhì)偏寒、陰虛血少、血虛無(wú)淤的人不宜，有淤血，宮寒，經(jīng)常覺(jué)得氣不足的人也不適用。