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每個(gè)人，都是在幫我們完成這一生課題的貴人 (1)覺(jué)察 算是最入門(mén)的,開(kāi)始去觀察自己的起心動(dòng)念,其實(shí)喜怒哀樂(lè),都不是真正的我們, 那只是一時(shí)的情緒變化, 我們大多的時(shí)間都是在一個(gè)平衡的點(diǎn)上,遇到種種事情后, 心情會(huì)隨著各種不一樣的情緒波動(dòng), 進(jìn)而才會(huì)有這些喜怒哀樂(lè)..等等的情緒上來(lái), 為什么? 要去發(fā)現(xiàn)他們,并且探討他們,因?yàn)檎页鏊麄冎?你才會(huì)發(fā)現(xiàn), 其實(shí)我們并不是被情緒牽著走的, 更多時(shí)候,是我們自己愿意跳進(jìn)情緒的漩渦之中, 然而覺(jué)察到自己的起心動(dòng)念后,有什么好處? 好處可多了,當(dāng)你發(fā)現(xiàn),其實(shí)情緒只是情緒而你是你時(shí), 你就在也不會(huì)被情緒所左右,面對(duì)家人,工作環(huán)境,身邊朋友,陌生人..等等, 你將可以用自己最平衡冷靜的思考去處理事情,身邊也會(huì)少掉很多麻煩~ (2)誠(chéng)實(shí)面對(duì) 嗯~這大概又可以講個(gè)一天一夜了吧! 我是個(gè)很愛(ài)逃避的人,不管是我的家人,我喜歡的人,或是我討厭的人,我都習(xí)慣逃避他們, 《逃避雖可恥但有用》但卻沒(méi)辦法解決問(wèn)題, 說(shuō)穿了~ 就是沒(méi)有勇氣去面對(duì),自己的真正內(nèi)心的想法! 回過(guò)頭來(lái),其實(shí)~也就是拉不下面子而已,害怕別人的眼光和看法, 回過(guò)頭來(lái)~才發(fā)現(xiàn),都是自己的心在逃避, 等到接受真正的自己時(shí),才發(fā)現(xiàn)...原來(lái)誠(chéng)實(shí)面對(duì)自己真正的一切時(shí),那是多么的自在,愛(ài)看A片就看吧!喜歡一個(gè)人就追吧!做錯(cuò)事就認(rèn)錯(cuò)吧!愛(ài)吃什么就去吃吧...等等的! 這才是對(duì)自己最內(nèi)心真的想法最最最真誠(chéng)的對(duì)待。 不是嗎? (3)全然接受與放下 最后也是最難的關(guān)卡,在沒(méi)法真正誠(chéng)實(shí)面對(duì)自己之前,絕不能說(shuō)什么我已放下跟接受了, 只有先看清自己,才能夠真正去接受別人! 都還不能接受自己, 如何去接受別人呢? 結(jié)尾: 其實(shí)人生,處處都是修行的道場(chǎng),而不是在佛寺教堂跟廟宇之中, 這段人生走下來(lái),慢慢才發(fā)現(xiàn), 從我們的原生家庭,到我們成長(zhǎng)的環(huán)境,身邊的朋友,公司的同事~老闆,愛(ài)過(guò)與恨過(guò)的人..等等。 他們都是我們?nèi)松膶?dǎo)師! 他們都在幫我們完成這一生課題的貴人! 換個(gè)角度想,如果這一下生都平平順順,事事順心,每一個(gè)人都對(duì)我相敬如賓, 那我這一生下來(lái),到最后得到了什么? 回歸到最初最原始的一切,種種的輪迴,一次一次又一次的重生,都是讓我們?nèi)W(xué)習(xí)如何當(dāng)人, 當(dāng)個(gè)有真正面對(duì)自己內(nèi)心所有一切的人,而不是成道~成仙~成佛這些修行的路, 等到有一天人的課題完成了,自然就會(huì)往下個(gè)目的地前進(jìn)。 慢慢體會(huì)~慢慢面對(duì)! 人生充滿的種種樂(lè)趣,一世十世一百世等等,不一樣的人生的體驗(yàn), 都是引領(lǐng)著我們一點(diǎn)一滴的朝著覺(jué)性前進(jìn), 不要怨天~不要尤人, 我們的每一世,都是我們自己選擇的人生, 我們的課題只有自己能解,別人幫不了,也解不了, [解鈴還需繫鈴人],不管這一生的課題多重多難,就拿起勇氣去面對(duì)他吧! 逃避一世,下一世依然會(huì)再遇到,長(zhǎng)痛不如短痛,這世就把他解決了, 來(lái)世不就輕鬆許多了嘛^^(笑)!! 文章來(lái)源:網(wǎng)路 |
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