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    • 高考前兩個(gè)月,和高三的學(xué)生談?wù)劇芭Α?/span>

       香光莊 2019-04-07

      夜里11:49,手機(jī)閃爍,一個(gè)高三學(xué)生把一篇作文發(fā)給我,讓我?guī)退笇?dǎo)一下。他說(shuō)這階段拼了,也只有半夜才顧得上語(yǔ)文,等下再做一篇現(xiàn)代文閱讀題。

      真是好艱難的高三。

      貌似我那時(shí)候也是這樣過(guò)來(lái)的,只不過(guò)我優(yōu)先考慮的是語(yǔ)文。

      這樣的努力,大多數(shù)高三學(xué)生都做得到,并且習(xí)慣了晚睡,習(xí)慣了機(jī)械化地刷題。剛開始教書那幾年,我也認(rèn)為高三就是這樣的,我和學(xué)生說(shuō),那些拼出來(lái)的高三學(xué)生,以后也是優(yōu)秀的,因?yàn)檫@種拼搏的因子已經(jīng)滲透在血液里,他們的人生就是“好習(xí)慣”主導(dǎo)的步步為營(yíng)。

      但是,慢慢地,尤其是做了好幾年高三班主任之后,我發(fā)現(xiàn)真相不一定是這樣的。時(shí)間要抓,但卻因人而異。很多高三學(xué)生喜歡“開夜車”,他們對(duì)這種額外的學(xué)習(xí)寄以厚望。但是,很多學(xué)生卻難以抵擋夜晚階段的身體疲憊或者精神暗示,他們要么慢慢懈怠了,做功課中間還要吃幾次東西,終于攻克一道難題就高興得要發(fā)上一會(huì)兒呆,順手還得發(fā)個(gè)說(shuō)說(shuō)。然后,第二天本該集中經(jīng)歷、高強(qiáng)度學(xué)習(xí)訓(xùn)練的白天,他們的效率往往不高,甚至因?yàn)橛袑?duì)夜晚的期待,而在心理上放棄了白天的課堂。有同學(xué)這樣和我說(shuō):“課上老師講的幾道題還沒弄懂,晚上我還要好好研究一下?!?/span>

      我覺得,如果一個(gè)高三學(xué)生,打算在夜晚也努力一把,那就不應(yīng)該做一些簡(jiǎn)單題目或者背誦記憶的內(nèi)容,尤其是不應(yīng)該帶著課堂的疑問(wèn)“回爐”——這些,都必須在白天解決,包括找老師指導(dǎo)。

      在夜晚,應(yīng)該去攻克高考數(shù)學(xué)模擬卷的后三道題目,或者按照規(guī)范,反復(fù)修改或者重寫寫得不好的作文——我們必須要想清楚的是:開夜車,不是體力活,必須是腦力活。這樣,看看能堅(jiān)持多久?

      不然,我要說(shuō)的就是:會(huì)休息的人,才會(huì)進(jìn)步。

      距離高考只有60多天,時(shí)間緊迫,時(shí)間可能就是分?jǐn)?shù)。但是,對(duì)于絕大多數(shù)的高三學(xué)生來(lái)說(shuō),比時(shí)間更為重要的努力,應(yīng)該體現(xiàn)在思考、思維能力方面。高三的強(qiáng)度,更應(yīng)該是思考的強(qiáng)度。

      我一般會(huì)從高三上學(xué)期開始,讓學(xué)生內(nèi)化試卷模式,逐步了解甚至理解將面對(duì)的考卷上,每一道題所對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn),以及這些知識(shí)點(diǎn)具體包括哪些內(nèi)容;如何去理解這些內(nèi)容,以及需要用到哪些答題技巧。等等。無(wú)論任教哪個(gè)年級(jí),我從來(lái)都是認(rèn)真思考這幾個(gè)問(wèn)題的,所以拿到這次“蘇錫常鎮(zhèn)”這個(gè)神秘小鎮(zhèn)的一模卷時(shí),我依然能夠保持選擇全對(duì)、其他基本不扣分的水準(zhǔn)。

      而很多學(xué)生只會(huì)做題,不會(huì)思考老師強(qiáng)調(diào)的這些問(wèn)題,甚至有相當(dāng)一部分高三學(xué)生,到了高考前還不明了各種題型。現(xiàn)在的高考試卷,越來(lái)越重視對(duì)學(xué)生思維能力的考察,很多同學(xué)恰恰缺乏這個(gè)關(guān)鍵能力,只是漫無(wú)目的地刻苦努力著——精神可嘉,行為卻不值得贊美。不經(jīng)思考的人生,不值得一過(guò);不經(jīng)思考的高考復(fù)習(xí)迎考,實(shí)質(zhì)上很難得到理想的結(jié)果

      思維能力的培養(yǎng)、發(fā)展和應(yīng)用,更是高三復(fù)習(xí)的關(guān)鍵。比如邏輯思維能力,比如作文的審題能力,比如知識(shí)和答題思路的遷移能力。

      有的學(xué)生,終于完成了某道題的解答,然后你把同樣題型的題目再給他做,還是一樣地艱難。這時(shí)候,最需要的,也許不是做同類型的多少道題目,而是做3-5道題目之后,認(rèn)真思索這類題目的答題過(guò)程、思考過(guò)程以及自己解題中遇到的主要困難,然后再做幾道題目檢驗(yàn),發(fā)現(xiàn)存在的問(wèn)題,并牢牢記住這種題目的解答思路。然后結(jié)合熟能生巧的理論,保持一定頻率的練手就好。問(wèn)題是,很多拼命努力的高三生,解決了多少題型了?

      學(xué)習(xí)總有規(guī)律可尋,語(yǔ)文學(xué)科更是如此,這是事半功倍的做法——老師會(huì)幫你總結(jié)(學(xué)霸自我總結(jié)能力這里不討論),但是真正的掌握,必須自己在訓(xùn)練中再次總結(jié)得出:有的同學(xué),連基本技法都不知道,何談理解運(yùn)用,但是他們也依然在做大量的題目,甚至熬到深夜。做得多,并不代表就要有進(jìn)步,這樣的例子不用再舉。

      高考是復(fù)雜的過(guò)程。以上的論述,也只抓一點(diǎn),不及其余,只是基于高三學(xué)生已經(jīng)基本掌握了該掌握的知識(shí),是比如語(yǔ)文已經(jīng)有較多的閱讀這一認(rèn)識(shí)。我發(fā)現(xiàn),最新的語(yǔ)文模擬題,從第一道題開始,考的都是閱讀,一直要閱讀到作文題的材料。如何應(yīng)對(duì)?

      好吧,讓我們一起努力,動(dòng)腦子學(xué)習(xí),讓腦力勞動(dòng)促使我們精神抖擻堅(jiān)持到高考,激勵(lì)我們奔向磨煉之后的詩(shī)和遠(yuǎn)方。

      PS:緩解高考?jí)毫Φ姆椒ㄋ徒o高三學(xué)子~

       

      宣泄是最好的減壓方法

      高三學(xué)生有壓力時(shí),就應(yīng)把煩惱、壓力、不愉快都說(shuō)出來(lái),或是寫在紙上,然后把它扔掉、燒掉……想著你一切的煩惱都隨之消失了。

       

      轉(zhuǎn)移壓力

      當(dāng)你感到巨大壓力時(shí),應(yīng)讓自己做一些自己喜歡的事,如聽音樂(lè)、打球等都可以舒緩壓力。另外也可以做做容易的題目,這樣也會(huì)增強(qiáng)自己的信心。

       

      調(diào)整期望值

      如果把高考目標(biāo)定得過(guò)高,就會(huì)擔(dān)心自己不能達(dá)到期望的目標(biāo)而產(chǎn)生考試焦慮,影響考試發(fā)揮。如果把高考目標(biāo)定的太低也會(huì)影響考生潛能的發(fā)揮。所以考生們要根據(jù)自己高三以來(lái)的考試成績(jī),實(shí)事求是地評(píng)估自己的學(xué)習(xí)實(shí)力,確定自己的高考目標(biāo)。

       

      不要過(guò)分注重分?jǐn)?shù)和名次

      更應(yīng)注重對(duì)知識(shí)的追求和能力的提高,我們不能因?yàn)橐粌纱慰荚嚨氖《バ判?,因?yàn)榉謹(jǐn)?shù)不是唯一的衡量標(biāo)準(zhǔn)。

       

      不要攀比

      所謂高考成功就是考生在高考中考出自己的實(shí)際水平,這就是成功。大家的學(xué)習(xí)實(shí)力不一樣,因此考生不要相互攀比,只要能考出自己的實(shí)際水平就意味著成功,攀比只能挫傷自己的信心,挫傷自己高考的積極性。

       

      學(xué)會(huì)與家長(zhǎng)和老師溝通

      當(dāng)你有巨大壓力或?qū)嶋H困難時(shí),應(yīng)心平氣和地把自己的內(nèi)心感受告訴你的家長(zhǎng)和老師,讓他們了解你的處境和感受,他們會(huì)諒解你的。同時(shí)也可主動(dòng)去找心理老師,讓他們幫助你舒緩壓力。

       

      正確認(rèn)識(shí)壓力

      我們這一代人都是在競(jìng)爭(zhēng)中長(zhǎng)大的,有競(jìng)爭(zhēng)就一定會(huì)產(chǎn)生壓力,壓力人人都不可避免的,所以我們要把壓力變?yōu)閯?dòng)力,使自己樂(lè)于學(xué)、勤于學(xué)。

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