自從失戀之后，我有一段時(shí)間不敢出門。生活過得渾渾噩噩，甚至我害怕去接觸他人，害怕看到街上的情侶，害怕熟悉的一切會(huì)讓我觸景生情。

以前，我一直堅(jiān)信全身心付出的感情，彼此關(guān)心就能相依相偎，白頭一生。

可人生沒有一眼白頭，感情不是一片坦途，途中出現(xiàn)的磕磕絆絆，讓我意識(shí)到解決感情問題不會(huì)簡(jiǎn)單。

如果我們不懂運(yùn)用一些正確的方法處理感情危機(jī)，感情必然成為傷人的利器；如果我們懂得如何經(jīng)營感情，它也能讓我們幸福甜蜜。

今天我要講的就是我的親身經(jīng)歷，希望對(duì)想要挽回的你有所幫助。

我們相識(shí)是在表姐的婚禮上，他和姐夫是同事關(guān)系，在表姐的撮合下，我們相互加了微信。之后，我們時(shí)不時(shí)在微信上交流幾句，聊生活聊工作聊興趣……我們有很多共同話題，交流也比較開心。加上表姐說他為人比較踏實(shí)沉穩(wěn)，所以我對(duì)他一直挺有好感的。

我們關(guān)系慢慢曖昧起來，開始他請(qǐng)我看電影，我回請(qǐng)他吃飯，相處得非常開心，我感覺這就是戀愛。就這樣相處三個(gè)月左右，在一次看完電影回家的路上，他主動(dòng)抱了我，那時(shí)候我心如鹿撞，我意識(shí)到我真的愛上他了。在他抱了我之后，我們的關(guān)系更是不斷升溫，幾乎每周都會(huì)約會(huì)。我全身心的投入這段感情，想跟他好好談一場(chǎng)戀愛，然后步入婚姻。

事情的轉(zhuǎn)折是在公司安排他去昆明出差前，那天朋友們相約給他踐行，吃過飯后又提議去唱歌，我臨時(shí)加班到晚上10點(diǎn)多，趕去歌廳時(shí)，他已醉醺醺躺在沙發(fā)的一角。我不勝酒力，被幾個(gè)朋友拉著喝了兩杯啤酒，就有些頭暈。那天晚上，不知是酒意還是情濃，我們發(fā)生了關(guān)系……

他走那天，我?guī)退麥?zhǔn)備好出差的行李，給他做了愛心早餐，依依不舍地看他坐上飛機(jī)。從他離開之后，我無時(shí)無刻不想他，給他微信留言，關(guān)心他工作身體……可是不知他是工作太忙，還是壓力大的原因，他對(duì)我明顯的不太熱情了。

出差這過程中他態(tài)度的轉(zhuǎn)變，讓我感到莫名其妙。我?guī)状巫穯査麜r(shí)，他都說很累，回來再說……然后，我在焦躁中等待他的回歸，慢慢地，最終還是等來了“分手”的結(jié)局。

      我的世界頃刻崩塌了，我不明白我那么愛他，對(duì)他如此的好，他卻要和我分手！我打電話狠狠地罵他，說他是感情騙子，他似乎也有難過傷心，最后卻拉黑了我的微信。

我和他就這樣不明不白的分手了，表姐知道我的事情后，也和我同仇敵愾，甚至還和姐夫吵架了。我不知道他為何要與我分手，也不清楚分手的真正原因，我好不甘心。

我變得煩躁痛苦，整日整夜的失眠，把自己弄得很憔悴，甚至還有過輕生的念頭。后來，表姐向我介紹了一位情感專家導(dǎo)師的微信號(hào)： home7503，說她肯定能幫助到我，說閨蜜的感情就是這位導(dǎo)師幫助挽回的。

導(dǎo)師聽了我的故事之后，問我：他有明確的承認(rèn)過你是他女友的身份嗎？我開始回憶交往的過程，他好像真的沒有承認(rèn)過。

導(dǎo)師一語道出了這段感情的關(guān)鍵問題，讓我有點(diǎn)如夢(mèng)初醒。隨著深入的交流和專業(yè)的剖析，我清楚地認(rèn)識(shí)到，感情地位在最開始就應(yīng)該受到尊重，不明不白的開始必然導(dǎo)致不明不白的結(jié)束。

為了走出困局，我請(qǐng)導(dǎo)師幫我做了系統(tǒng)的分析，進(jìn)行挽回概率的測(cè)試，并私人定制了一套挽回方案。

按照挽回方案中的步驟，導(dǎo)師一步步指導(dǎo)實(shí)施。針對(duì)我情感上的缺失，每天該做什么，如何做，調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，情緒怎樣去提升，導(dǎo)師都做了詳細(xì)安排。我們可以隨著隨地的交流心態(tài)感悟，進(jìn)行指導(dǎo)。這讓我快速的調(diào)整自己思維的誤區(qū)，實(shí)現(xiàn)我的蛻變計(jì)劃，挽回愛情。

挽回的第一步是調(diào)整心態(tài)：導(dǎo)師讓我降低對(duì)他的需求感，不要給他造成壓力，不然他只會(huì)逃避。

導(dǎo)師說：分手后，男人會(huì)有一段時(shí)間作為觀察期，也就是說對(duì)這段感情重新考量，以此判斷分手是否正確，我是否真的不合適。而這段時(shí)間，我們不該去逼問和糾纏對(duì)方，也不要將自己弄得邋遢不堪，這樣會(huì)增添負(fù)面情緒，從而影響他的判斷。正確的做法是降低自己的需求，讓這段感情盡快進(jìn)入觀察期，緩解雙方關(guān)系沖突，才能為挽回奠定基礎(chǔ)。

通過測(cè)試發(fā)現(xiàn)，自己真的不懂和戀人相處技巧，看似大大咧咧，其實(shí)是情商很低。

我看起來像是比較溫柔好相處的女人，對(duì)他人很好，但我的好很平淡，沒有針對(duì)性。就好比我給了對(duì)方很多蘋果，可他愛吃的是梨子，看起來我對(duì)他很好，但實(shí)際上蘋果在他眼里不值價(jià)，長期下來，他會(huì)認(rèn)為我的愛成為他的負(fù)擔(dān)，我不懂他。

聽了導(dǎo)師的話，我如醍醐灌頂般一下清楚了。整個(gè)人的狀態(tài)完全改變，全力去改變提升自己，并在導(dǎo)師的指導(dǎo)下通過表姐等共同好友傳遞出我的變化，讓他覺得我變了，最后在一天主動(dòng)添加了對(duì)方微信，加回了微信，后面導(dǎo)師指導(dǎo)進(jìn)一步和他取得聯(lián)系。一步步構(gòu)建窗口，實(shí)時(shí)進(jìn)行代聊，我親身感受到他對(duì)我的感情變化。

在導(dǎo)師的精心策劃下，我們聊天的頻率越來越多，我也能從他的話語里，感覺到他的開心。然后，在又一個(gè)周末來臨時(shí)，安心導(dǎo)師讓我約他到我們之前常去的餐廳吃飯。

那天晚上，我精心打扮，自信又迷人，將導(dǎo)師教給我的約會(huì)技巧用上了。當(dāng)他再次看到我時(shí)，我明顯注意到他的眼神變了，停留在我身上的目光越來越多，眼睛也是閃閃發(fā)亮。我知道我的二次吸引成功了。在吃飯時(shí)，他時(shí)常幫我夾菜，對(duì)我體貼備至。飯后，他主動(dòng)提出請(qǐng)我看電影，我知道他有意圖想和好了。我按照導(dǎo)師的安排，推拒了邀約，并找借口離開。

果然一切如導(dǎo)師所料那般，他開始積極主動(dòng)的約我，并提出接送我上下班。在幾次導(dǎo)師設(shè)計(jì)的試探下，他忍不住了，主動(dòng)提出和好，并作出承諾會(huì)好好對(duì)我。

現(xiàn)在，他非常的在乎我，迷戀我，喜歡和我說話。甚至我姐夫都說，他現(xiàn)在對(duì)我好到讓女同事都羨慕死了，問我有什么秘訣。我和表姐相視一笑，異口同聲地說：這是秘密，才不告訴你們呢。

一路走來，我發(fā)現(xiàn)自己不僅僅是挽回了這段感情，更重要的是懂得兩性之間相處之道，真正意義上的思維提升，讓自己獲得愛情的能力。很多傳統(tǒng)教育下的人，在感情遭遇挫折，自身的能力是不足以應(yīng)付的，還好我遇見了愛之島情感教育團(tuán)隊(duì)的導(dǎo)師們，是他們成就了我不一樣的人生路，讓我挽回愛情，擁有今天的幸福。