如何做到休假、工作、充電三不誤？

三天小長假已經(jīng)過半，為啥假期總感覺不夠用？為何休個假感覺比上班還累？社會學(xué)家發(fā)現(xiàn)有兩個休息悖論可以加以佐證。

一，“半世紀以來，人們可自由支配的休息時間總體上一直呈增加趨勢，但人們主觀上卻覺得自己的休息時間在減少。” 二，“休息的意義本來在于恢復(fù)疲勞、放松神經(jīng)，重燃生活的熱情，但現(xiàn)在人們休閑之后，卻往往覺得很無聊很疲累?！?/p>

我們都期待假期可以完全擺脫工作，得到充分的放松。調(diào)查顯示，假期能夠減緩焦慮，越是放松的假期，越是能在之后的工作中帶來好的表現(xiàn)。但有的時候鼓勵每個人都在假期中完全放松也會適得其反。

如果你正面臨這樣的困境，相信下文可以帶你用不同的視角去審視工作與生活，enjoy it。

休假、工作、充電三不誤

首先，一通萬通，大牛們才是最會利用假期的高效時間管理者。據(jù)統(tǒng)計，普通美國人在假期是依靠三樣?xùn)|西活著：沙發(fā)、披薩、Netflix，而大牛們的度假方式則是：發(fā)現(xiàn)新觀點、養(yǎng)精蓄銳、提升個人技能、拓展新邊界。

1974年，喬布斯曾前往印度休假，在山上冥想，此行深刻地影響著喬布斯對人生真諦的探索和洞察力的獲取，而且也對他的人生觀、價值觀等都產(chǎn)生了重大的影響，得到醍醐灌頂?shù)念D悟?！巴ㄟ^創(chuàng)造獨一無二的產(chǎn)品，來傳遞思想和價值，使世界變得更美好”。這個頓悟改變了他，也改變了這個世界。

反觀我們自己，如何在短暫的小長假中找到屬于自己的high time呢？除了打游戲、吃雞、刷劇，參加飯局等，還可以事先預(yù)設(shè)一套別樣的開工激活程序。比如看一場展覽，爬一次山，聽一場音樂會，接觸不同的圈子，進行不同思維的碰撞等。

普通人與大牛們的差別，表面看上去是賽道、裝備與層級的不同，實際上則是利用風(fēng)與利用浪的底層思維之別。后者的煉成，正是因為他們極其高效的信息獲取和篩選能力，隨波逐流怎么也追不上乘風(fēng)而去。

查理·芒格說：“要得到你想要的某樣?xùn)|西，最可靠的辦法是讓你自己配得上它?！?/p>

李開復(fù)也認為，“人的一生兩個最大的財富是你的才華和你的時間。才華越來越多，但是時間越來越少，我們的一生可以說是用時間來換取才華。如果一天天過去了，我們的時間少了，而才華沒有增加，那就是虛度了時光。所以，我們必須節(jié)省時間，有效率地使用時間?！?/p>

董明珠、雷軍：休假？不存在的！

除了高效的時間管理者，也有持續(xù)性勞模。越是有能力悠閑的人，越是選擇忙碌。羅素曾說：“真正的幸福來自于建設(shè)性的工作?！?/p>

《富人對退休的重新定義》是《巴克萊財富》曾經(jīng)非常著名的一項研究，報告顯示：百萬富翁和千萬富翁都不打算退休，計劃一輩子工作下去。

工作是自我價值的來源。對他們來說，工作也是生活趣味的一部分，他們永遠在洞察市場的運動軌跡，永遠在捕捉商業(yè)領(lǐng)域的空白，永遠在挖掘有待改造的產(chǎn)業(yè)。

董明珠：28年未休一天假

攝影：史小兵

2018年兩會在接受采訪時，董明珠直言，我在格力28年沒有休假一天，應(yīng)該可以去休息。任何一個企業(yè)不可能歸于一個人，人不能替代企業(yè)的發(fā)展規(guī)律。企業(yè)發(fā)展沒有止境，需要關(guān)心的不是誰接班、誰退休，而是企業(yè)的發(fā)展持續(xù)動力和保障條件。

很多人都在關(guān)注明天的格力怎么辦，我覺得我不會去考慮這個問題。如果我能交班的時候，我相信企業(yè)一定會能更好地運營下去。如果不能更好地運營下去，我絕對不交班。

28天未休一天年假，董明珠傾注在格力的關(guān)注可能比對自己兒子還要多。此前董明珠在接受采訪時，談及自己的兒子語氣多有虧欠?？磥硪恍膿湓诠ぷ魃系呐畯娙?，對兒子的陪伴時間可能真的不太多。

在2018年12月2日中國企業(yè)領(lǐng)袖年會上，鐵娘子董明珠罕見落淚。她說2005年媽媽生病時，她在格力特別忙，沒有到媽媽病榻前盡孝。媽媽在2005年永遠地離開她了。這件事一直是她的遺憾，但是她卻沒有讓媽媽失望，媽媽走的時候，格力的銷售額是156億，而今年預(yù)期將達到2000億。

雷軍的小目標：想要一個假期！

攝影：史小兵

素有“中關(guān)村勞?！钡睦总娫?018年小米上市期間接受采訪時坦言，他有兩個最佩服的偶像，柳傳志和喬布斯，前者擅長公司管理及方法論建設(shè)，而后者為他造夢，導(dǎo)引18歲的他想成立一番事業(yè)。

此外，他還認為，除了拼命工作之外，世界上不存在更高明的經(jīng)營訣竅。

在程序員、CEO、創(chuàng)始人等這些被外界界定的稱呼中選擇，雷軍表示他更愿意做工程師。29歲實現(xiàn)財務(wù)自由，39歲帶領(lǐng)金山上市，當雷軍49歲時被問到對未來的目標是什么時，雷軍笑著說，“安排一個假期吧”。而長遠目標是要創(chuàng)造世界級的偉大產(chǎn)品。

在金山時代每天工作16小時，執(zhí)掌小米后依然保持高強度的工作節(jié)奏。小米高級副總裁祁燕曾透露，雷軍每天晚上一兩點才下班，中午飯是三四點，10分鐘吃完午飯，晚飯是十一二點。

事實上，一直以來，雷軍都在身體力行地踐行勤奮至上的工作理念，鮮少對外曬自己如何做到十年如一日的勤奮。他在2017小米投資生態(tài)年會上罕見分享了自己的勤奮之道。

喬布斯的工作習(xí)慣則更加不留余地。每天他都會思考：在過去33年里，我每天早晨都對著鏡子問自己：“如果今天是我生命的最后一天，我還愿意做我今天原本應(yīng)該做的事情嗎？”

其實，真正驅(qū)動起這批創(chuàng)業(yè)者的，除了經(jīng)濟因素，更多的是價值驅(qū)動：

為了連接更多的人群、為了實現(xiàn)人類社交的多樣性、為了讓社會資源得到更好的匹配......找到自己心向往之的價值觀，才會愿意為它奮斗一輩子。不要用功利的、僵硬的職業(yè)觀捆綁自己，嘗試用更深刻、更有意義的價值觀來驅(qū)動自己。

事實上，目標不僅能描繪出你的努力方向，還是對你目前生活的一種激勵。它能指導(dǎo)你對知識的獲取，然后幫助你組織資源和時間。通過設(shè)定明確的目標，你可以估量成就并為之自豪，通過一點一滴的積累看到自身的進步。這將提高你的自信，使你認識到自己的能力、更有信心實現(xiàn)你的目標。

現(xiàn)實生活中，我們總是很容易做一些簡單的事情，然而你更應(yīng)該捫心自問：我能否做些更有意義的事情?為什么不去做些更重要的事情呢，即使那可能意味著要付出更多？在學(xué)習(xí)中文的過程中，扎克伯格每天都讓公司里一名會講中文的員工到自己的辦公室交流，他不厭其煩的詢問關(guān)于中國文化的問題，希望能全面了解這門語言背后的歷史淵源，

“在面對不同目標時，我習(xí)慣于選擇那些更難的，因為更難意味著你能收獲更多?！痹瞬裾f。

我們休息的正確打開方式？

注意力是一種有限的資源，精力也是。合理規(guī)劃時間，構(gòu)建你的休息系統(tǒng)，勞逸結(jié)合就顯得尤為重要。

此外，還要鍛煉專注力，包括冥想時刻。橋水基金創(chuàng)始人，《原則》一書的作者Ray Dalio曾說：“我每天都會做冥想，這是一個很明智的投資。冥想給我?guī)砹嗽丛床粩嗟膭?chuàng)造力和開放性思維，使我頭腦更清醒，處事更平靜。通過冥想習(xí)得的專注力，是我獲得成功最重要的因素。”

三天小長假是個人總結(jié)的中轉(zhuǎn)站，也是工作的必要補充劑，當然，適合自己的才是關(guān)鍵。除了去哪兒玩，和誰一起耍，還需要被整理的不僅是房間和物品，待歸置的文檔，以及你的心情。

臨時抱佛腳自然不會有太大的用處，假期不雞湯、很硬核指南可以幫助緩解你的某些焦慮感。

每個人都需要努力地工作，同樣，每個人都需要聰明地工作。靈活運用80/20效率法則——做那些可以讓你達成目標的80%，但只需要花費你20%的事情，盡多地去完成任務(wù)但花費最少的時間。比如讀書。

股神巴菲特、芒格等事業(yè)有成的“聰明人”都有一個共同點：他們都是終身學(xué)習(xí)者。而關(guān)于菲特讀書之多這一點，他的合伙人查理·芒格曾經(jīng)評價過：

“我這輩子遇到的來自各行各業(yè)的聰明人，沒有一個不每天閱讀的——沒有，一個都沒有。而沃倫讀書之多，可能會讓你感到吃驚，他是一本長了兩條腿的書”。

別小看這樣一個個內(nèi)化的小過程，它會慢慢累積成你的文化信仰和思維模式，養(yǎng)成與自己、與他人、與世界相處的獨特方式，來做一枚對生活保持憧憬和好奇心的“新知青年”吧！