• 自制雞湯：用于治療喉嚨痛和感冒的一種經過良好嘗試的家庭療法是由新鮮家禽，湯蔬菜和肉湯制成的自制雞湯。它不僅為身體提供充足的液體，而且還提供重要的維生素和營養(yǎng)素，從而增強免疫系統(tǒng)。

• 漱口： 喉嚨痛和吞咽困難的緩解也承諾直接涂在喉嚨上的漱口液。特別注意洋甘菊和鼠尾草茶。其中含有的精油有助于防止喉嚨發(fā)炎，并滋潤受刺激的咽部粘膜。鹽水也可以用來漱口：將一茶匙的食鹽溶解在250毫升的溫水中，每兩小時用這種混合物漱口。

• 保暖和冷敷：頸部保護膜 具有抗炎作用，具有鎮(zhèn)痛作用。根據(jù)您的喜好，您可以選擇冷或熱保鮮或者，您也可以準備一包土豆或洋蔥，并每天使用幾次。

喉嚨痛的自救：這也有幫助

除了家庭療法，您可以采取幾種措施來治療喉嚨痛。不需要步行去看醫(yī)生。在大多數(shù)情況下，您可以自助：

• 避免干燥的粘膜：  由于喉嚨痛和伴隨的吞咽困難通常由口腔和喉嚨的干燥粘膜引起，因此應始終保護粘膜并保持濕潤。因此，避免干燥加熱空氣和空調系統(tǒng)，因為它們促進粘膜的干燥。尼古丁和酒精也可能導致喉嚨痛，所以你應該至少放棄一段時間。

• 保護聲帶：也不要刺激聲帶并保護它們 - 因此長時間的談話是禁忌。如果由于專業(yè)或其他緊急原因無法做到這一點，您可以使用藥房提供的短期含片。

• 避免酸性飲料： 除了喉嚨痛之外，果汁和軟飲料中的酸會使喉嚨干燥并刺激它。

• 加強免疫系統(tǒng)：為了預防感冒和喉嚨痛，你應該注意你的免疫系統(tǒng)。如果你的防御力減弱，你就更容易受到導致喉嚨痛的細菌感染。因此，確保健康均衡的飲食，并始終保持溫暖。此外，你應該經常洗手，這樣細菌和病毒就沒有機會攻擊你的身體。壓力也會削弱免疫系統(tǒng)，因此應該避免。

單側喉嚨痛 及其原因

單側喉嚨痛被稱為可以位于頸部左側或右側的疼痛，并且由于各種原因而出現(xiàn)。最常見的原因是病毒或細菌感染。在大多數(shù)情況下，呼吸道的粘膜受到影響 - 例如感冒或感冒。此外，喉部或喉嚨可能由于進入病原體而發(fā)炎并引起喉部疼痛。

喉嚨痛的常見原因一目了然：

• 感冒（流感樣感染）

• 流感（流感）

• 扁桃體炎

• 喉炎

• 喉嚨痛

• 甲狀腺炎

• 食道疾病

• 過敏

• 過度使用語音 - 大聲說話，唱歌，尖叫

• 刺激呼吸道 - 例如。通過吸煙，干燥空氣或化學品

• 其他疾病 - 例如。腮腺炎

喉嚨痛和伴隨的癥狀

頸部疼痛的所有原因都有類似的癥狀：它會刮傷喉嚨，吞咽疼痛并且常常會增加其他伴隨癥狀。喉嚨痛，咳嗽，聲音嘶啞和流鼻涕與感冒或流感的組合是典型的。耳痛，頭痛和發(fā)燒也可能與這些抱怨有關。在扁桃體炎的情況下，頸部也可見腫脹的腭扁桃體和淋巴結腫大。喉嚨痛沒有感冒作為觸發(fā)因素，例如過敏癥。此外，經常有口干和咽喉干燥，流鼻涕和眼睛發(fā)癢。

喉嚨痛會傳染嗎？答案是肯定的 - 取決于原因。喉嚨痛總是在由病毒或細菌引起的傳染病中具有傳染性。人與人之間的傳播可以通過唾液或鼻腔分泌物進行。對于其他原因，如過敏性咽喉疼痛或過度伸直的聲音，沒有感染的風險。

兒童喉嚨痛：因為總是澄清

雖然兒童喉嚨痛通常是感冒引起的，但應該注意的是，一些出牙問題也可能與喉嚨痛有關。

在冬末或春季，患有發(fā)燒伴有喉嚨痛和扁桃體和舌頭上的沉積物會導致兒童患上鏈球菌，這通常是導致兒童的原因。鏈球菌是導致兒童疾病的細菌，例如猩紅熱，以及咽和扁桃體炎。它們還占5至11歲兒童喉嚨感染的四分之一。它們與經典感冒不同，因為避免了咳嗽或流鼻涕等癥狀。

當孩子喉嚨痛時，常常是鏈球菌。

如果孩子有鏈球菌 - 結果是肯定的，孩子應該盡早治療用抗生素，使細菌不能離開心臟和腎臟的任何長期損害。

喉嚨痛和母乳喂養(yǎng)：這應該由母親考慮

懷孕和哺乳期間喉嚨痛觸發(fā)通常是感冒或流感。由一般削弱免疫系統(tǒng)對感染的易感性增加。孕婦及哺乳期婦女尤其建議求助于家庭的補救措施，而不是化學藥物。一般來說，他們應該采取前片總是與你的醫(yī)生咨詢 - 因為母親吃喝，一切都還了孩子。首頁的補救措施，喉嚨痛幫助和腹部不會危及嬰兒，是適當?shù)乃郑ㄋ筒瑁清V和溫暖的脖子包。

但即使有一些家庭療法，建議謹慎行事：例如，據(jù)說一些藥草會產生誘發(fā)效果。除此之外，這包括鼠尾草，它過多地刺激子宮，因此可以帶來不想要的，甚至是罕見的有害副作用。

喉嚨痛：什么時候去看醫(yī)生？

在幾天內，大多數(shù)咽喉感染可以通過上述家庭療法得到治愈。如果喉嚨痛仍然沒有在三天后消失，而你發(fā)高燒和吞咽困難，那么你一定要去看醫(yī)生。即使有嚴重的疼痛，喉嚨發(fā)紅，腭扁桃體腫大或淋巴結腫大，建議去看醫(yī)生。

醫(yī)生根據(jù)情況區(qū)分三種類型的炎癥：

• 扁桃體炎（扁桃體炎或扁桃體炎）

• 聲帶/喉炎（喉炎）

• 咽炎（咽炎）

如果診斷出其中一種感染，醫(yī)生通常會開抗生素，這樣細菌就不會在體內進一步傳播。

盡管喉嚨痛，但運動怎么樣

與流鼻涕，喉嚨痛和發(fā)燒相關的感冒應該總是導致運動休息。在感染期間，身體參與防御病原體，這需要花費大量能量。因此，體育單位對已經削弱的免疫系統(tǒng)造成額外負擔。即使喉嚨疼痛沒有發(fā)燒，也存在過多的體力消耗的風險，即疾病持續(xù)時間更長并且延遲。