首先，我想了解孩子為什么會發(fā)脾氣？當孩子在發(fā)脾氣時，可以先問問孩子的想法和感受是什么？這樣會讓孩子感到爸爸媽媽是關心她的，并不是冷漠的。每個孩子都需要得到歸屬感和價值感，如果他們的歸屬感和價值感沒有得到滿足時，他們的行為就會發(fā)生偏差。所以我們首先要把孩子發(fā)脾氣的原因搞清楚。

孩子在發(fā)脾氣時，可能有以下幾種原因：

一、孩子在尋求關注。想想看你平常是不是有時間去陪伴孩子呢？越小的孩子，越需要陪伴。陪伴孩子，可以讓孩子感覺到安全感和歸屬感。在我們陪伴孩子的過程當中，對孩子說的話要有回應。父母要停止手上的其他事情，不要一邊看手機，一邊與孩子說話。也不要一邊折菜，一邊曬衣服，一邊與孩子說話。而是應該在孩子的身邊，看著孩子與他說話。這樣才能夠讓孩子感到，你在關注我。一個平常缺少關注的孩子，他總是會通過一些不良行為去獲得別人的關注。在他平常表現(xiàn)好的時候，你沒有去關注他，而當他發(fā)脾氣的時候，你才會關注他，于是他就知道發(fā)脾氣是一種不錯的方法。

二、孩子在尋求權力利。孩子在發(fā)脾氣之前，你有沒有命令孩子做某件事情呢？比如要他自己趕緊收拾好東西出門。要孩子吃他不喜歡吃的點心。當父母用一種命令的口吻對孩子說話時，孩子往往是不愿意聽的。因此他可能就會通過哭鬧發(fā)脾氣來表達自己的不滿情緒。他在用發(fā)脾氣告訴你，我就不聽你的。

孩子在發(fā)脾氣時，我們可以怎樣去做呢？

告訴孩子有情緒是很正常的，我們每個人都是有情緒的。可以讓孩子把他的想法和情緒表達出來。＂你是感到很傷心嗎？還是感到很著急？＂當孩子的情緒被表達出來，以后就會好很多。我們成人可以用這樣的句式來表達：我感到__是因為__，我希望__。（我感到生氣是因為你把玩具扔在地上，我希望你能收拾起來。）父母不要認為孩子的情緒就是洪水猛獸。有情緒就要誠實地表達出來。

在家里，我們可以讓孩子選擇一個積極暫停角。在這個積極暫停角里，可以讓孩子自己放一些他喜歡的物品，在孩子感覺不好的時候可以在里面待一會兒，幫助自己讓自己的感覺好起來。比如可以放一些玩具、一些繪本等等。但是需要注意的是我們并不能命令孩子，在他有情緒的時候走進積極暫停角，而是應該尊重孩子的選擇。

幫助孩子一起制作一個情緒選擇輪，有很多方法可以幫助孩子處理一些不良情緒。比如打沙包、扔廢紙團、打枕頭、碰拳頭等等方式。這個情緒選擇輪是可以轉動的，當孩子在轉到哪一檔時，我們就采取其中的方法。這種方法會讓孩子感覺到非常有趣，因為是她自己選擇的，所以一般來說，孩子也愿意去做。

通過其他方法轉移孩子的注意力。當孩子們發(fā)現(xiàn)一件有趣的事情時，他的注意力馬上就會轉移過去。比如：媽媽指著另一個地方對孩子說：＂咦！那里有什么？＂＂你那本繪本放在哪里了？媽媽想看一下。＂＂我數(shù)十下，看看你能不能馬上坐到我的腿上來？＂＂快來找找，你準備穿哪件衣服？＂孩子可能會一邊哭一邊走到你身邊去呢！

有的父母在孩子發(fā)脾氣的時候不理孩子，那么需要注意的是我們不要讓孩子感覺到父母是不愛他的。在他發(fā)脾氣時，我們還可以和善的告訴孩子：等你什么時候準備好了，不發(fā)脾氣了，我們再好好聊一聊，好嗎？這個時候你可以讓孩子先鬧一鬧，父母可以坐在旁邊靜靜地等待著孩子。他的情緒慢慢平穩(wěn)下來。這樣做，我們既沒有縱容孩子，也沒有讓他感覺到 他受到了冷漠對待。

還有一種方法就是運用幽默的形式。有一些繪本當中會經(jīng)常談到情緒，把孩子身體里的情緒當作情緒小怪獸，我爸爸媽媽可以對孩子說：我們一起來趕跑情緒小怪獸啰！我們讓情緒小怪獸在你的身體里面哭上五分鐘，好嗎？開始計時啦！等到孩子哭完五分鐘后，然后可以輕輕的撫摸著孩子的后背說：情緒小怪獸被趕跑了，寶貝不哭不發(fā)脾氣了！咦！情緒小怪獸真的被你趕跑了耶！然后對著孩子扮一個鬼臉。孩子是不是心情會感到好起來呢？

另外，我們父母需要注意的是，在平常的生活當中，我們自己也要注意情緒管理。碰到問題，自己先冷靜的思考一下，先處理好情緒，再處理好事情，給孩子做一個好的榜樣。

我是雨后山林靜，一位正面管教講師和家庭教育指導師。感謝您點贊留言或關注，轉載請注明出處，謝謝！