在很多人的印象中喝酒并不是一個(gè)好習(xí)慣，過度飲酒是非常傷身的，尤其是對于肝臟的傷害。不過有時(shí)候喝酒也不完全是一件壞事，可能也會(huì)給身體帶來一定的好處。首先喝酒可以解壓，生活中很多人喜歡喝酒，都是因?yàn)楹韧昃浦?，心情和身體都會(huì)放松很多，壓力也都釋放出去了，還能緩解身體的疲勞。

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其次就是喝酒可以預(yù)防高血壓的出現(xiàn)，酒是可以加快人體的血液循環(huán)的，有擴(kuò)張血管的作用，同時(shí)還能夠避免血管中的膽固醇大量堆積，促進(jìn)了身體的新陳代謝，預(yù)防高血壓。同時(shí)還能夠幫助身體祛除寒冷，讓身體更快的暖和起來。不過這些喝酒的好處是有前提的，必須保證適量飲酒，如果過度飲酒的話，對身體只會(huì)產(chǎn)生大量的壞處。

雖然適量喝點(diǎn)酒對于身體有一定的好處，但是并不是說所有的人都是適合喝酒的，有些人的身體本身就不適合飲酒，也有一些人的身體素質(zhì)跟不上，不能受到酒精的侵害。下面小編就給大家介紹一些不能喝酒的人群。

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哪些人不能喝酒？

首先是懷孕中的女性不能喝酒，酒精進(jìn)入人體之后很有可能會(huì)被肚子里面的胎兒所吸收，而胎兒的身體發(fā)育還不完全，如果吸收了酒精，那么可能會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育不全，甚至?xí)霈F(xiàn)畸形的情況。其實(shí)不僅僅是懷孕中的女性不能喝酒，女性在備孕和產(chǎn)后哺乳期內(nèi)都不能喝酒，否則對孩子的生長發(fā)育都是有一定影響的。

其次就是腸胃不適的人，也不能喝酒，胃部不適的人經(jīng)常會(huì)被醫(yī)生勸告不能喝酒，因?yàn)槟c胃不適的人大量喝酒的話容易出現(xiàn)胃穿孔的情況，酒精對胃部的粘膜也會(huì)有一定的損傷，同時(shí)還會(huì)引起其他方面的癥狀出現(xiàn)，影響到腸胃的健康。

最后就是肝臟不好的人，最好不要喝酒，酒精本來就是傷肝的，如果肝臟功能本來就不好，那么喝酒就更會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)了。而肝臟在身體內(nèi)有著排毒的作用，如果肝臟出現(xiàn)問題的話，身體的新陳代謝功能也是要受到影響的。

除了上面幾類人不能喝酒之外，其他人在喝酒的時(shí)候也要注意一些問題。

喝酒的時(shí)候千萬不要將幾種酒混合在一起喝，也不要在酒中加入一些飲料或者咖啡混合這一起喝，這樣更加容易引起身體方面的不適，而且會(huì)讓你產(chǎn)生一種喝不醉的錯(cuò)覺，加重酒精中毒的幾率。

千萬不要空腹喝酒，這樣身體對酒精的吸收就會(huì)很快，而酒精也會(huì)隨著血液循環(huán)流到身體內(nèi)的各個(gè)器官組織，同時(shí)血液中的酒精濃度也會(huì)增加，這樣更加容易喝醉，對身體健康的傷害也會(huì)更大。

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喝酒的時(shí)候一定要注意量的問題，千萬不要喝到醉，這樣不僅影響到自己的身體，同時(shí)也會(huì)造成一種神志不清的情況。一般來說，一周喝2到4口酒也就差不多了，這樣對心臟方面也沒有太大的壓力。在現(xiàn)在的社交生活中，喝酒已經(jīng)是一件常事，但是在喝酒的時(shí)候我們一定要注意自己的身體，量力而行，千萬不要貪杯，傷害自己的身體。