?身上有臭味是一件非常讓人煩惱的事情，不管是口臭，狐臭，還是腳臭，都會(huì)讓我們周圍的人不愿意靠近。而且它也會(huì)極大的影響我們的形象。尤其是口臭，其他的臭味都還比較好遮掩，這個(gè)卻是一開口就能被聞到。

很多人為了遮蓋這個(gè)味道，就會(huì)狂吃口香糖，但是這東西也不能一直吃啊，吃多了也不好?？墒遣蝗坏脑挘覀冇帜軌蛟趺唇鉀Q這個(gè)令人苦惱的問(wèn)題呢？其實(shí)有兩種食物，對(duì)于我們改善這個(gè)問(wèn)題是很有幫助的。

第一種就是甜瓜，也叫香瓜。這種瓜在成熟之后就會(huì)散發(fā)出一種香氣，特別好聞。它一般是在夏天上市，價(jià)格也不貴，購(gòu)買起來(lái)方便又便宜。而且它還特別好吃，口感軟糯，就像是在吃一種質(zhì)地柔軟的雪糕一樣。這種水果可以潤(rùn)肺清火，所以可以從本質(zhì)上解決口臭問(wèn)題。

第二種水果就更加常見了，那就是蘋果。不論是在什么季節(jié)，我們都能夠買到這種水果。同樣，它售價(jià)也不貴，幾塊錢一斤。很多人都會(huì)選擇吃個(gè)蘋果，來(lái)解決早餐，因?yàn)樗缓芏酄I(yíng)養(yǎng)。在國(guó)外還有“每天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”的說(shuō)法。

它含有比較豐富的粗纖維，平時(shí)多吃一點(diǎn)，可以幫助我們的腸道運(yùn)行通暢，每天早上去廁所報(bào)道。而且在吃的時(shí)候，它的果肉還能幫助我們改善口腔環(huán)境，起到一個(gè)清潔的作用。這樣一來(lái)，一方面我們?cè)谙矫鏁?huì)變好，另一方面口中的異味自然也會(huì)消失。