如何找準穴位–中瀆穴

這一篇來說說中瀆穴。古語說：中，指中間、中焦。瀆，溝渠。指中瀆穴在股外側(cè)足太陽、足陽明兩經(jīng)之中，形如大川的大溝中。手足少陽上下同氣，下肢之中瀆與上肢之四瀆也有互相應稱之意。

中瀆穴歸屬于足少陽膽經(jīng)，膽囊中如果膽汁流通不暢，就會嘴苦、兩肋脹痛、頭脹、乳房脹痛，有些人甚至出現(xiàn)膽結(jié)石、膽囊炎等癥。中瀆穴就是能疏通淤阻的一個要穴。

精確定位：中瀆穴在股部，腘橫紋上
5寸，股外側(cè)肌與股二頭肌之間凹陷處。

取穴竅門：直立垂手，手掌并攏伸直，中指尖處是風市穴，直下3橫指，即是中瀆穴。

一按就靈：膽囊有問題的人，按中瀆穴肯定很疼，每天堅持用拳頭敲打中瀆穴，每次1-3分鐘，就可緩解膽結(jié)石、膽囊炎、膽紋痛等癥狀。

小貼士：“中瀆穴”，從字面意思看，就是中焦(包括脾、胃、肝、膽)容易堵塞淤滯的臭水溝，就是指膽囊和膽管。所以中讀穴是治療膽結(jié)石、膽囊炎及膽絞痛的要穴。