昨天發(fā)了近一個月的第一條朋友圈：微信刪除，閉關(guān)讀書。

朋友們馬上發(fā)來消息問我怎么了。

我說早就不想發(fā)了，沒什么好表達的。

我算是朋友圈里的曬照達人，尤其是曬娃，另外什么柴米油鹽、朋友聚會、工作培訓(xùn)、喜怒哀樂都喜歡用朋友圈記錄。

當(dāng)時的我覺得這是一種精神食糧，滋養(yǎng)著自己熱鬧的煙火生活……

“成熟了吧，不再喜歡大張旗鼓地宣揚自己的情緒了?！贝髮毎l(fā)來一條信息。

不久前“1億人設(shè)置朋友圈3天可見”的新聞上了熱搜。我當(dāng)時還在感嘆，從什么時候起，越來越多人默默淡出了朋友圈。

沒想到自己也成為了其中一員。

昨天晚上讀了一段文字，很受觸動。

由于數(shù)字化消息迅速、方便、快捷，造成在互聯(lián)網(wǎng)上的情感表達總是那么浮于表面，不在具有溝通感情必要的“時間”、“陪伴”等等的特征了。

是的，過去我們迷戀朋友圈的熱鬧，但是熱鬧都是表面的，都是脆弱的。那些沒有深入溝通的安慰、夸贊和追捧，根本無法到達內(nèi)心深處。想想那些把微信作為另類途徑交友別有用心的人就知道了。

關(guān)了手機，心事還是自己的。

正像大寶說的那樣，成熟就意味著學(xué)會自己品嘗生活的味道，而不是尋求別人的慰藉。

成年人和孩子的區(qū)別，大概就是學(xué)會獨自消化情緒，一個人扛起生活。

年紀(jì)漸長，生活也漸漸變成一堵密不透風(fēng)的墻，墻里面是自己，墻外面是別人。

也是自己的經(jīng)歷：2016前，研究生畢業(yè)，當(dāng)時的就業(yè)形勢已經(jīng)很嚴(yán)峻了，有份不錯的工作真的已經(jīng)很好了，于是“著急”簽下了南京的一家設(shè)計院（我家是山西的）。

到了南京租了江寧區(qū)的一間小屋，朝九晚五之后就縮在狹小的屋里日夜獨自寂寞，經(jīng)常好幾個月與人說不上一句話。

某天，小區(qū)門口一輛灑水車經(jīng)過，放著生日快樂歌，突然淚流滿面，沖出去對著司機大哥喊謝謝。

那天正好是我的生日。

和女友聊天只能視頻，想家啦就跟爸媽視頻，中秋、元旦三天回家也是不太現(xiàn)實，時間緊，路程遠，票價還貴。當(dāng)時真的理解了在外打工的人們，不是不想家，而是想也白想。

也常常坐地鐵到玄武湖邊上看看南京火車站的人流，到夫子廟找小販聊一聊，到街對面的山西面館聽聽久違的鄉(xiāng)音...

那段時光里，延綿不斷的孤獨和沉默填滿出租屋的空隙，即使三年以后，想起來仍然十分生動。

是啊，人生中，我們似乎都會有一個階段與孤獨為伴。升學(xué)時的壓力、工作時的迷茫、分手時的痛苦、遭遇意外時的不知所措……這些時刻別人再怎么可以感同身受，也要獨自撐過。

對成年人而言，孤獨像一場重感冒，不時找來，令人渾身難受。只要扛過去，就是大病痊愈。

戒掉朋友圈只是顯性的成熟標(biāo)志（說得自己真好意思），之前其實有種想來屬于隱性的成熟標(biāo)志——喜歡上了李宗盛的歌。

大白話，也是大實話！

可是距離雖遠，仍舊能夠抵達。

或許我們每個人都帶著孤獨的基因，只是強弱不同，而要治愈孤獨，再沒有比愛更好的藥。抽出時間多陪家人，哪怕只是互相看著對方，也是幸福的。