日常生活中人們鼻炎發(fā)作時(shí)會(huì)有流不完的鼻涕，所以擤鼻涕也成了鼻炎患者的一個(gè)習(xí)慣性的動(dòng)作。然而擤鼻涕也是有正確和錯(cuò)誤的姿勢(shì)區(qū)分的，這其中也存在很多講究！

很多人擤鼻涕時(shí)用兩手指捏住兩側(cè)鼻翼，用力將鼻涕擤出。這種擤鼻涕的方法不但不能完全擤出鼻涕而且很危險(xiǎn)，鼻涕中含有大量的病毒和細(xì)菌，如果兩側(cè)鼻孔都捏住用力擤，壓力會(huì)迫使鼻涕向鼻后孔擠出，到達(dá)咽鼓管引發(fā)中耳炎，最終導(dǎo)致聽力下降。特別是小孩子，咽鼓管短且平直，擤鼻涕太用力，更容易引起中耳炎癥。

一、擤鼻涕正確的姿勢(shì)：
1、一次按住一邊鼻孔，輕輕擤出另一邊鼻涕，兩邊鼻孔輪流擤出。如果是嬰兒，用手帕擦拭即可。
2、擤鼻涕之后的衛(wèi)生紙，最好馬上用馬桶沖走，不然就要丟棄在密閉垃桶內(nèi)，以免病菌散布在空氣不流通的房間，增加其他人傳染感冒的風(fēng)險(xiǎn)。 
3、不要在孩童面前擤鼻涕，以免小孩子有樣學(xué)樣，反而造成身體傷害。

二、鼻炎引發(fā)的中耳炎需要早治療：
如果是鼻炎真的引發(fā)中耳炎癥狀，第一時(shí)間就診很重要。 
長(zhǎng)期延誤或不徹底醫(yī)治，由急性轉(zhuǎn)為慢性，耳朵流膿不止，輕者影響聽力，重者引起嚴(yán)重的并發(fā)癥。
提早發(fā)現(xiàn)，并且癥狀比較輕微，一般不會(huì)影響聽力；但如果耳道流膿不止，出現(xiàn)鼓膜穿孔病癥，則比較嚴(yán)重，應(yīng)立刻做檢查，查看穿孔的位置和穿孔大小。 
早期治愈中耳炎是保護(hù)聽力不受損害的關(guān)鍵。