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今天給大家分享一道美容養(yǎng)顏的降脂菜。在工作繁忙的生活中，回到家是一件非常幸福的事情，熱愛(ài)生活的人經(jīng)常會(huì)自己做飯，或者放松一下偶爾也會(huì)一家人去外面吃一頓。但是在日常的生活中，我們做菜不太想做太麻煩的菜。簡(jiǎn)單有美味是家常菜最佳的選擇。

很多人都知道豆芽，但是很多人其實(shí)不知道豆芽對(duì)人體有非常多的好處。被稱為是美容菜，它有清熱利濕的作用，還能消腫比痹，去黑痣，潤(rùn)肌膚。所以多吃此菜美容養(yǎng)顏，營(yíng)養(yǎng)又美味，還能將脂。多吃可以排除宿便。

準(zhǔn)備食材：豆芽、韭菜、生姜、食用油、料酒、鹽、辣椒（干辣椒和新鮮辣椒都可以）、白糖、花椒。

將豆芽洗凈備用，將生姜洗凈（不用去皮，姜帶皮更有利于健康）切絲，將韭菜洗凈切段，辣椒切段。

起鍋，倒入少量油，有熱后放入花椒，姜絲，還有干辣椒，在把豆芽放入，快速翻炒。再倒入韭菜，放入適量的鹽。在加入料酒和少量白糖。翻炒均勻，就可出鍋。簡(jiǎn)單易學(xué)又美味?？戳艘贿吘蛯W(xué)會(huì)了?；丶易鲲埖呐笥芽梢曰丶以囋?，好看好吃，老人孩子都喜歡。

上將和韭菜都是非常有營(yíng)養(yǎng)的，多吃對(duì)人體有好處。而且，這樣的家常菜的用料在市場(chǎng)上非常的便宜，看起來(lái)隨隨便便，但是做出來(lái)美味又可口。

好了，今天的豆芽菜就和大家分享到這里。喜歡的朋友可以點(diǎn)贊留言。如果對(duì)你有幫助，可以收藏喲！

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