寶寶以后的身高和出生的身上沒有直接關(guān)系，但是寶寶的身高和父母的身高有密切關(guān)系，寶寶今后的身高大部分和遺傳因素有關(guān)，其余的和后天因素有關(guān)，如營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、情緒等。

吃得好是不是個(gè)子長(zhǎng)得高？

身高的成長(zhǎng)和后天因素有很大的關(guān)系，但不是吃的越好就長(zhǎng)得越高，重要的是全面均衡全面的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，每天暴躁足夠的奶量，寶寶1歲以后，每天仍應(yīng)該保證喝500毫升左右的奶（可以放在早餐和睡前，睡前喝牛奶還能幫助提高睡眠質(zhì)量），奶的各種營(yíng)養(yǎng)素含量豐富且容易吸收，而且奶中還含有一種氨基酸，名叫精氨酸，精氨酸可刺激生長(zhǎng)激素分泌，另外，奶中的鈣含量也很高，有利于骨骼發(fā)育。2歲以內(nèi)的寶寶要合理補(bǔ)充維生素D。做到營(yíng)養(yǎng)均衡，合理搭配。當(dāng)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育快時(shí)，各種營(yíng)養(yǎng)素均需要增加，因此強(qiáng)調(diào)均衡飲食。多吃維生素C含量豐富的果蔬以促進(jìn)鐵質(zhì)、鈣質(zhì)的吸收。經(jīng)常吃豆制品，因?yàn)樵诙诡愂澄锢锖胸S富的賴氨酸，賴氨酸是促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的，但寶寶的身體內(nèi)不能合成賴氨酸，只能從食物中吸取，而所有的大豆類粗糧都含有豐富、優(yōu)質(zhì)的賴氨酸。

寶寶比較胖，會(huì)不會(huì)影響身高

肥胖與身高并沒有多大的直接關(guān)系，但是肥胖有許多危害，所以容易發(fā)胖的寶寶，要調(diào)整飲食，以預(yù)防兒童肥胖癥，避免給孩子吃含食品添加劑的零食等。食品添加劑一方面會(huì)刺激寶寶的食欲，另一方面又會(huì)妨礙寶寶長(zhǎng)個(gè)子，因?yàn)槭称诽砑觿?huì)導(dǎo)致食物中的鈣磷比例失調(diào)（理想攝取比例為1：1），食品添加劑含磷量高，就會(huì)阻止鈣的吸收，因此不利于長(zhǎng)個(gè)子。

超重寶寶可以減奶量嗎？

寶寶體重超重，家長(zhǎng)不要著急對(duì)寶寶采取節(jié)食措施，要從合理飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整做起，加強(qiáng)寶寶運(yùn)動(dòng)方面的培養(yǎng)，需要喝的奶還是要喝的，減少奶量的供應(yīng)，不利于長(zhǎng)高。

寶寶奶喝得不少，可是不愛吃輔食，會(huì)不會(huì)影響長(zhǎng)個(gè)子？

奶中含有各種豐富的營(yíng)養(yǎng)素，可以給寶寶提供營(yíng)養(yǎng)素鈣和氨基酸，但是如果寶寶不愛吃輔食，容易影響胃腸道的消化吸收功能，可能短時(shí)間對(duì)長(zhǎng)高沒有影響，但是建議家長(zhǎng)想辦法讓寶寶接受輔食，這樣寶寶才會(huì)獲得均衡的營(yíng)養(yǎng)，有利于寶寶生長(zhǎng)和發(fā)育。

不愛動(dòng)的寶寶不愛長(zhǎng)個(gè)子？

運(yùn)動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)都是促進(jìn)長(zhǎng)高的有效后天因素之一，合適的運(yùn)動(dòng)能使長(zhǎng)骨兩端骺軟骨受到刺激，起到加速骨細(xì)胞分裂的作用。合理合適的運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌量的增加，跳躍運(yùn)動(dòng)可刺激在大腿骨下端和小腿骨上端的生長(zhǎng)帶或生長(zhǎng)線（為骨端骺板），當(dāng)骨端骺板受到刺激，會(huì)加速骨細(xì)胞的增殖，從而促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)。

寶寶睡覺不踏實(shí)，生長(zhǎng)會(huì)受到影響嗎？

保持好充足的睡眠，對(duì)大腦和身體的恢復(fù)都有好處，正常情況下，入睡后45～90分鐘生長(zhǎng)激素升高最明顯，因此應(yīng)保證寶寶有充足的睡眠，對(duì)長(zhǎng)高有利。除要求足夠睡眠時(shí)間外，還要保證睡眠的深度，為此，應(yīng)盡量創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，養(yǎng)成定時(shí)睡眠和起床的習(xí)慣。每天晚上10點(diǎn)到第二天凌晨2點(diǎn)是生長(zhǎng)激素分泌得最旺盛的時(shí)候，一定要讓寶寶養(yǎng)成早睡的習(xí)慣。

心情和長(zhǎng)個(gè)子有關(guān)？

家庭關(guān)系緊張、缺乏母愛，情緒波動(dòng)大，壓力大等心理因素，可能引起下丘腦分泌生長(zhǎng)激素減少，會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。所以，家長(zhǎng)要營(yíng)造和諧的家庭氛圍，給寶寶充分的關(guān)心和愛護(hù)，保持愉快的情緒，有利于內(nèi)分泌的穩(wěn)定，對(duì)促進(jìn)寶寶的長(zhǎng)高有積極作用。