身體是革命的本錢，在現(xiàn)在這個快節(jié)奏的時代里，家庭壓力大，工作壓力大如果沒有一個健康強壯的身體是萬萬不可以的，而對于男人來說，雖說不會被各式各樣的婦科炎癥所困擾，但前列腺作為男性特有的性腺器官，也同樣嬌嫩容易找茬，比如說前列腺炎、前列腺增生等等。臨床數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，有至少一半的男人都因為它而夜不能寐！正所謂'預防大于治療'，小編提醒大家：前列腺炎的'天敵'找到了，男生再窮也要多吃，遠離炎癥勝吃藥！

西紅柿

西紅柿作為我們生活中很常見的一種蔬菜，不僅味道酸甜可口，功效也很高?，F(xiàn)代醫(yī)學認為，西紅柿中含有豐富的維生素和抗氧化物質(zhì)是非常多的，女人經(jīng)常吃西紅柿可以起到抗衰老的作用，而男人吃了有助于前列腺炎癥，所以在平時生活中如果出現(xiàn)了前列腺炎，可以多食用一些西紅柿來進行緩解。

雞肉

雞肉是我們大家常吃的肉類食物，也是磷、鐵、銅和硒的良好來源。資料統(tǒng)計顯示，每日補充足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低很多。并且硒元素不僅可以提高前列腺的抗病菌能力，還能夠抗氧化，抗衰老，清除自由基，是前列腺病人身體恢復的好幫手。所以雞肉也是男生養(yǎng)生保健的一種最佳食品。

堅果

堅果是我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ姷囊环N零食，不管是大人還是小孩都喜歡吃，不僅如此，它的功效也很高，堅果富含營養(yǎng)物質(zhì)，里面含有大量蛋白質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)以及微量元素，對前列腺炎的治療有利。經(jīng)常進食堅果能夠預防多種疾病，因此前列腺炎患者適合多吃，對病情康復有利。

醫(yī)生提醒大家：男性患者在治療慢性前列腺炎的過程中，除了要多吃以上三種食物外，保持良好的生活習慣對治療也有很大的幫助，同時還要防止過分疲勞，預防感冒，禁煙酒，忌辛辣刺激飲食，進行適當體育鍛煉以轉(zhuǎn)移，對慢性前列腺炎的心理負擔，消除焦慮情緒，防止產(chǎn)生精神癥狀，這樣或許對于控制病情會更有幫助。

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