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“山楂”+“它”=天然“散結(jié)方”？這樣吃滋補(bǔ)美味，不出20天，結(jié)節(jié)、腫塊，增生不見(jiàn)了，收藏！ 1、山楂+烏賊——疏肝理氣 原料：烏賊肉90克，山楂10枚。 做法：加入少量醋，煮熟即可。 服法：配合三餐服用。 功效：疏肝理氣，化痰軟堅(jiān)。輔助緩解乳腺增生。 2、蝦皮+海帶——消腫止痛 材料：蝦皮、海帶、豆腐、蘑菇、油、鹽、雞精、蔥、胡椒粉。 制作： （1）將白蘑菇切成條，蔥切末，豆腐切塊。 （2）鍋熱油，爆香蔥末，放入海帶翻炒一下。 （3）放入白蘑菇加入水。水煮沸后放入豆腐煮十分鐘 （4）放入蝦皮，加入鹽、胡椒粉、雞精、和蔥花即可出鍋 功效：通經(jīng)舒絡(luò)，消腫止痛，輔助緩解疼痛 3、穴位按摩法——通經(jīng)舒絡(luò) 內(nèi)關(guān)穴位置：左手或右手手掌面關(guān)節(jié)的中央，往上約3指寬，在中央凹陷處。 腕谷穴位置：掌橫紋側(cè)面有一根骨頭，骨頭前邊的凹陷處。 （1）拇指按揉內(nèi)關(guān)穴、揉合腕谷穴1-3分鐘。 （2）拇指點(diǎn)掐小手指上的穴位2分鐘，以感覺(jué)疼痛為宜。 作用：按摩此穴位可疏肝理氣、化痰散結(jié)，調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌，輔助緩解乳腺增生 食補(bǔ)可以增強(qiáng)體質(zhì)，穴位可以通經(jīng)舒絡(luò)，但都是只能輔助緩解疼痛，想要單純靠食補(bǔ)和穴位按摩從根本上解決乳腺增生是不現(xiàn)實(shí)的，想要真正擺脫乳腺增生還是需要選擇更為專業(yè)有效的第4個(gè)臨床驗(yàn)方。 4、專業(yè)外敷法——直擊根源，舒經(jīng)散結(jié) （1）方名：舒、結(jié)、寧、乳 （2）材料：柴胡、白芍、香附、地龍、牡蠣、丹參、夏枯草、桃仁、紅花、川棟子、枳殼、陳皮、川芎、 甘草、冰片等中草藥，經(jīng)過(guò)三干、三浸、三熬，精心熬制成膏。 （3）榮譽(yù)：傳承了400余年的古方經(jīng)后人提煉熬制成膏貼，2009年入選“非物質(zhì)文化遺產(chǎn)”名方。 （4）作用： 藥物有效程度可以直達(dá)病灶并保持足夠的藥物濃度，可以改善微循環(huán)，清除乳房氣滯血瘀導(dǎo)致的腫脹酸痛、增生、乳房囊腫、乳腺結(jié)節(jié)和乳腺問(wèn)題。 因?yàn)槭羌冎胁菟帩饪s熬制，安全無(wú)副作用，是女性乳腺問(wèn)題的不二首選。 5、小分享：民間外敷法——蒲公英外敷（因人而異） 方法： （1）取蒲公英5-10克，洗凈后搗爛。 （2）加適量涼開(kāi)水或50%的酒精調(diào)成糊狀，直接敷在腫脹疼痛的位置，厚約0.5-1厘米左右。 （3）外用保鮮膜覆蓋，用繃帶包扎固定好。 （4）一次敷半個(gè)小時(shí)左右，每日換藥一次。   |
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