知道嗎？根據(jù)血型也能預(yù)測疾??！在治療中有醫(yī)生發(fā)現(xiàn)：不同的血型與疾病有著一定的關(guān)聯(lián)性。

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O型血：新陳代謝旺盛，要控制自己的情緒

O型人有強勁的生命力，喜怒分明、個性率直，可是過度的疲勞會慢慢的損耗健康。

所以請務(wù)必試著讓自己沉穩(wěn)溫和一點，控制火暴性格，不然容易把自己“氣出病”。

01 健康優(yōu)勢

O型血的人具有很強的自身免疫功能和抵抗力。雖然在日常生活中O型血的人“小病不斷”，但是在各種血型中，其平均壽命明顯較長。

02 健康劣勢

（1）血液比較稀，不利于血液的凝固：甲狀腺功能不穩(wěn)定。

（2）胰島素含量較其他血型來講偏低：糖尿病。

（3）體內(nèi)的胃酸含量較高：胃酸。

（4）腎上腺素含量高，在高壓狀態(tài)下健康令人堪憂：亞健康。

03 健康策略

（1）多吃瘦肉。O型血的人吸收能力很強，少吃肥肉，以防止發(fā)胖。

（2）保持規(guī)律睡眠?？梢杂行У亟档蛠喗】档膸茁省?/p>

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A型：忍耐力較強，但腦血管疾病發(fā)生率較高

01 健康優(yōu)勢

身體比較靈巧，耐受能力很強，所以平時不會經(jīng)常受到疾病困擾，亞健康幾率也會降低。

02 健康劣勢

（1）血液黏稠度在各種血型中最容易升高：腦梗塞。

（2）血小板黏附率明顯高出正常對照組：偏頭痛。

（3）末梢血管調(diào)節(jié)功能差，對冷刺激比較敏感：凍瘡。

（4）消化系統(tǒng)功能不強，胃酸含量低，比較缺少消化酶。健康隱患：消化系統(tǒng)疾病。

03 健康策略

（1）提高免疫力。免疫力相對于其他血型的人來說比較弱。提高免疫力至關(guān)重要。

（2）注意保暖。A型血的人在氣溫12℃時，末梢小血管就開始收縮，比其他血型高2℃，所以進入冬季應(yīng)注意保暖。

（3）保護腸胃。臨床統(tǒng)計，1/3的癌癥病人是A型血，特別是胃癌。

因此A型血的人如有上腹痛、飽脹不適、消瘦、食欲減退、嘔吐、便血等癥狀，尤其是萎縮性胃炎者，應(yīng)及早就醫(yī)診治。

（4）多吃素食。多吃素食，減少肉食的攝入量，才能真正地增強免疫系統(tǒng)功能。

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B型：比其他血型更健康，但排異性更強

動作靈活性頗佳，創(chuàng)造力強，具有好勝心，是人群中最健康的人。

但B型血的人器官移植的排異率比其他血型的人高2倍，與疾病相關(guān)的死亡率高達28%，為A型血者的2倍、O型血者的4倍。

01 健康優(yōu)勢

具有強大的消化功能和適應(yīng)能力，無論是食用動物性食物，還是植物性食物，新陳代謝的速度都很快，效率也很高。

02 健康劣勢

（1）長期處在壓力中，健康最容易亮起紅燈：慢性疲勞綜合征。

（2）對流行性感冒病毒防衛(wèi)能力最差：流行性感冒。

（3）消化道容易受到細菌感染：腹瀉、痢疾。

（4）新陳代謝受到食物中凝集素蛋白質(zhì)的影響：肥胖。

03 健康策略

（1）中草藥很重要。其中以甘草為最佳，增強自身免疫系統(tǒng)的功能，有抗病毒的作用。

（2）多吃羊肉?？梢栽鰪娒庖呦到y(tǒng)功能。適當(dāng)補充含鎂的食物。比如松子、榛子、龍眼等，都可以增強免疫系統(tǒng)功能。

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AB型：反應(yīng)比較敏捷，患哮喘比例最高

個性較冷靜沉著，神經(jīng)反應(yīng)也較敏捷，但在所有血型中，AB型血的人患過敏性哮喘的比例最高，要格外注意過敏性疾病。

01 健康優(yōu)勢

適應(yīng)能力很強，擁有A型血和B型血的雙重優(yōu)點。

02 健康劣勢

（1）胃酸的含量比較低，影響對營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收：消化不良。

（2）外界環(huán)境中的細菌易隨吸氣進入呼吸道及肺部：呼吸系統(tǒng)疾病。

（3）膽固醇含量相對較高，血脂也容易升高：心臟病。

（4）對植物性食物代謝較好，對動物性食物代謝較差，容易形成脂肪堆積：肥胖。

03 健康策略

（1）控制體重。

（2）遠離煙酒。

（3）慎吃過敏性食物。一切過敏性食物都要謹慎食用，比如魚、蝦、巧克力、羊肉等。