自律能力是一個人在事業(yè)上取得成功的根本保證。美國政治家約翰·福斯特說過：“成功源于自律。一個人若沒有果斷的品質(zhì)，他就永遠(yuǎn)不能算是一個獨(dú)立的人?！比毡酒髽I(yè)家、松下電器的創(chuàng)始人松下幸之助也說過同樣的一句話：“登峰造極的成就源于自律。”可見，自律在一個人成就一番事業(yè)上的重要性。

自律如此重要，那么，我們應(yīng)當(dāng)如何培養(yǎng)孩子的自律能力呢？請看下邊的介紹。

1.目標(biāo)計劃管理法

顧名思義，就是在讓孩子做任何事情時，先制定一個切實(shí)可行的計劃，計劃中必須要有達(dá)成的目標(biāo)。大家知道，目標(biāo)對人的行動有促進(jìn)作用。孩子在做任何一件事情之前，先確定一個通過自己的努力能達(dá)到的目標(biāo)，孩子的行動就有發(fā)自內(nèi)心的原動力，這樣，事情就容易成功。相反，做事時茫無頭緒，心中無數(shù)，沒有目標(biāo)，事情或半途而廢，或不了了之，最終都很難成功。這一點(diǎn)，我們在許多偉人的身上就可以看到。明代心學(xué)大師王陽明少年時代即許下了“立身成圣”的宏愿，努力一生，終成正果；為共和國操勞一生的周恩來總理，青年時期即立下了“為中華之崛起而讀書”的偉大理想，并為之奮斗一生，最終贏得了人民的愛戴，名垂青史；馬克思主義的創(chuàng)始人之一馬克思高中畢業(yè)時，就確定了為人類的解放事業(yè)而奮斗終身的遠(yuǎn)大理想，終其一生，孜孜不倦。

由此可見，成功永遠(yuǎn)都離不開目標(biāo)的指引，目標(biāo)是成功的人生必不可少重要法寶之一。

2.反思自省法

如果說，目標(biāo)是一個人走向自律的外部牽引力的話，那么，反思則是一個人走向自律的內(nèi)在推動力。宗圣曾子說過：“吾日三省吾身”，很好地道出了反思在培育一個人的自律能力方面的重大作用。在現(xiàn)實(shí)生活中，培養(yǎng)孩子的反思自省能力可從正反兩個方面入手。

正面。當(dāng)孩子在生活中遭遇了挫折或受到了批評指責(zé)時，家長要引導(dǎo)孩子先反思自己的言行，自己的做法，這樣，久而久之，一事當(dāng)前，孩子就會形成從自身尋找原因來思考事情成敗的習(xí)慣。這種習(xí)慣一旦形成，孩子會受益終身。

反面。當(dāng)孩子在生活中遭遇了挫折或受到了批評指責(zé)時，家長要引導(dǎo)孩子不要怨天尤人，不要抱怨，要靜下心來，先從己方考慮：我做得怎樣？我做得對嗎？孩子如能常常這樣去思考問題，那么，恭喜你，你的孩子長大了、成熟了。這種長大、成熟會把他強(qiáng)有力地引向成功的彼岸。

3.名人激勵法

青少年時期的孩子，都有一股初生牛犢不怕虎的精神。家長應(yīng)當(dāng)利用好孩子的這種精神，讓這種精神在培養(yǎng)孩子的自律能力方面發(fā)揮正向效應(yīng)。筆者在這個方面采用過的做法就是讓孩子讀名人傳記，用名人的事跡激勵孩子，把孩子引向積極、健康、陽光的世界中去。

4.日記法

日記是個體記錄自己日常生活的日歷，是個體記錄自己心路歷程的手冊，是個體記錄自己成長過程的碑銘。在日記中，孩子可以記錄自己的喜怒哀樂，記錄自己的酸甜苦辣，記錄自己的失敗成功，記錄自己的反思總結(jié)，等等。因此，家長在培養(yǎng)孩子的自律能力時，如果能引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣，那么，孩子的成長將會是一段極其幸福的心路歷程， 孩子律能力的養(yǎng)成也將悄然而至。

5.對比激勵法

現(xiàn)實(shí)生活中，許多家長都愛把自己的孩子在學(xué)習(xí)上的表現(xiàn)同其他孩子相比，受此影響，許多孩子在面對家長指責(zé)的時候，也往往愛做這樣的對比。不過，孩子在把自己同他的同齡人對比的時候，選取的對象往往是不如自己的同伴。如果僅從一時尋求心里安慰的角度出發(fā)來看，孩子的這種做法似也無可厚非，但家長要注意的是，不能讓孩子把這種對比內(nèi)化為自己的一種常態(tài)心理，如果是這樣，不但自律能力的培養(yǎng)落了空，而且長此以往，孩子還會形成一種“比上不足，比下有余”的消極應(yīng)世的態(tài)度，這種態(tài)度一旦形成，這個孩子的一生也就毀了。

因此，正確的對比法應(yīng)該是引導(dǎo)孩子向上看，向比自己優(yōu)秀的人看，同時，家長還得想方設(shè)法讓孩子把這種對比變成他自己認(rèn)識人生、認(rèn)識社會的一種方法觀、人生觀。當(dāng)然，家長在引導(dǎo)孩子這樣做的時候，必須小心翼翼，自然而然，不可過于直白，不可急功近利；否則，結(jié)果可能適得其反。

6.習(xí)慣養(yǎng)成法

現(xiàn)在，教育界有一種共識：教育就是幫孩子養(yǎng)成好習(xí)慣。葉圣陶先生也說過類似的話，他說：“好習(xí)慣養(yǎng)成了，一輩子受用；壞習(xí)慣養(yǎng)成了，一輩子吃虧?！边@些認(rèn)識都肯定了習(xí)慣在一個人一生中的重要作用。因此，家長在培養(yǎng)教育孩子的時候，應(yīng)當(dāng)把培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣放在頭等重要的位置上，持之以恒，認(rèn)真為之。從培養(yǎng)孩子的自律能力的角度來看，孩子應(yīng)養(yǎng)成哪些好習(xí)慣呢？愚以為，上邊談到的那五個方面都應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)孩子養(yǎng)成習(xí)慣，最少也應(yīng)該在一兩個方面幫助孩子做成功。那種三天打魚兩天曬網(wǎng)的做法永遠(yuǎn)與習(xí)慣養(yǎng)成無緣，永遠(yuǎn)與孩子成才無緣，自然地，也與自律能力的養(yǎng)成無緣。