很多時候腦梗常常令人措不及防，有些人一覺醒來，口眼歪斜了，半身不遂，舉不動筷子，甚至癱瘓了。因此平時一定要做好保護血管，防止腦梗的發(fā)生。

蘆筍向來擁有“蔬菜之王”的稱號，蘆筍中還有多種維生素、氨基酸和蛋白質(zhì)。蘆筍中的微量元素具有調(diào)節(jié)新陳代謝和提高機體免疫功能的作用，食用蘆筍不僅對腦梗塞患者有很好的療效，同時也適用于高血壓、高血脂、心臟病患者。

具有消除活性氧作用，活性氧可誘發(fā)動脈硬化。獲取更多健康相關知識可私信小編免費領取健康手冊。

獼猴桃含十七種以上氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質(zhì)，含多種微量元素、維生素，尤其Vc和硒含量豐富，長期食用，可降血壓、血脂等癥。

含微量元素硒---是心臟不可或缺的微量元素。獲取更多健康相關知識可私信小編免費領取健康手冊。

大蒜能夠有效的預防心血管疾病、預防血栓，具有延緩心血管硬化、降低膽固醇、加強心肌收縮能力的功能。更重要的是，大蒜對于腦梗塞的預防和治療有著很強的藥理作用。

含番茄素，能夠保護低密度脂蛋白，免受氧化破壞，可減少心血管疾病，降低心肌梗塞和高脂血的發(fā)生，防止動脈硬化。

眾所周知，黑木耳具有美容養(yǎng)顏的療效，能夠養(yǎng)血駐顏，令肌膚紅潤。但是，很少有人知道其實黑木耳還有很多藥用功效，能夠降低血液凝塊，對于防治冠心病和腦梗塞具有顯著的療效。獲取更多健康相關知識可私信小編免費領取健康手冊。

丙醇二酸在人體內(nèi)可抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，有預防冠心病的功效。

富含維生素和果膠物質(zhì)，防治動脈粥樣硬化，冠心病，腦溢血有很高臨床價值，對高血壓有一定功效。

腦梗塞在發(fā)生的時候我們可以通過飲食在進行有效的緩解，相信大家在通過上文的閱讀中也是有了一定的了解的，并且在飲食方面我們也是應該注意一些事項的，希望大家能夠注意。