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      【原】【山妹子美味佳肴】香菇油菜
      
                    
                    
                    
                    
      
                         山妹子9999
                        
                        
                        2019-04-10
                        
                            
                        
                    
      
                    
      
                        
                        
      
                    
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        
      
                            
                                
      
                                    
                                        
      

                                        
                                        

                                        


      【山妹子美味佳肴】香菇油菜
         文//山妹子  編輯//山妹子9999
      雞毛菜洗凈稍切，
      整選鮮菇水瀝潔。
      爆香姜蒜菇熱炒，
      添加菜段味清絕。
      ----美味佳肴享人生
      烹飪技巧：
      1、油菜改刀后在清洗一下，因為沒有掰成一片一片的，不容易清洗徹底；
      2、切香菇的裝飾花用小刀子斜著，一左一右地切，很容易就切好了；
      3、調的湯汁不宜過少，要用湯汁來將香菇燜熟，淀粉不要加多了，不然很快就濃稠了。
      健康功效：
      姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
      香菇:理氣
      油菜:抗癌防癌

      
                                          		
                                
      
                                  
                        
      
                    
      



                
      
                
      
                    
                    
                        
      
                            
                                
        
                                    		
                        
        
                            
                
        
                
        
                
                
                
        
                
        


                

                
                
                
                
                

                
        
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