從專業(yè)上講叫脊柱側(cè)凸，是指脊柱在冠狀位、矢狀位出現(xiàn)失衡引起的一個(gè)畸形，脊柱側(cè)彎往往是在通過X線表現(xiàn)冠狀位超過10度，就被診斷為脊柱側(cè)彎，輕度的脊柱側(cè)彎小于10度以上的，或者20度以上的脊柱側(cè)彎，會(huì)帶來(lái)外觀上的一些改變，如果是大于40度以上的脊柱側(cè)彎，往往會(huì)帶來(lái)明顯的一個(gè)外觀改變，嚴(yán)重的會(huì)影響到脊柱內(nèi)的脊髓、神經(jīng)功能，進(jìn)而引起臨床癥狀，因此輕度的脊柱側(cè)彎可以選擇觀察，嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎往往是選擇需要手術(shù)治療。

然后：說(shuō)如何進(jìn)行糾正呢？

有些人說(shuō)做手術(shù)，有些人說(shuō) 牽引和拉伸，在飛龍看來(lái)，要取決于我們以上的說(shuō)的，是否達(dá)到嚴(yán)重的程度， 如果只是剛好能夠通過，一些手法和訓(xùn)練動(dòng)作就能改變的話， 那就可以糾正。

而如果是已經(jīng)特別嚴(yán)重，影響到自己的生活， 那么糾正只能是通過手術(shù)進(jìn)行糾正， 曲度高于正常， 但是沒有超過很多，那么糾正的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)低很多， 反之異然！

我們針對(duì)，能夠進(jìn)行鍛煉改善，達(dá)到糾正的動(dòng)作，如下：