經常都有人這里不舒服，那里有點疼，有可能都是基本的癥狀，現(xiàn)在的疾病越來越多，冠心病就是比較常見的一種疾病，有的冠心病患者癥狀比較明顯，還有一部分冠心病患者可能早期癥狀不典型，甚至是無癥狀可循。那么，冠心病經常胸悶怎么辦？

冠心病患者平時應該做跟自己適應的運動，不能太劇烈了，適合老年人的運動，各種話棋牌，打乒乓球，打太極，找個適合自己的，你還愛好的運動，就要堅持的鍛煉，但是運動千萬不要過度，玩的時候千萬不要太興奮，或者是生氣，這樣容易出現(xiàn)情緒的不穩(wěn)定，自己一定要多注意，及時的進行調整。

而在吃的方面，要定時定量，飲食清淡，營養(yǎng)要合理搭配，補充新鮮蔬菜和應季的水果。鍛煉的時候要找一些空氣好，綠化好的地方，保證身心的愉悅，不要總是侍在家里看電視等要養(yǎng)成良好的生活習慣。

冠心病人可以選擇中醫(yī)治療，我國的中醫(yī)博大精神，找老中醫(yī)給把脈，開些適合自己病癥的中藥。要堅持服用，不要間斷，長時間服用才能發(fā)揮藥的效果。多多注意休息。

冠心病的典型表現(xiàn)為“缺血性胸痛或胸悶”，好發(fā)于心前區(qū)，手掌大小的范圍;多呈壓榨樣，但不是十分銳利，完全不同于針刺或刀割樣疼痛;可持續(xù)數(shù)分鐘，一般不超過30分鐘;多在活動、勞累、情緒激動等因素下誘發(fā)，休息或舌下含服硝酸甘油之類的藥物能迅速緩解，而且一天內可以多次反復發(fā)作。

綜上所述，冠心病經常胸悶患者的日常應該多加注意，避免各種激烈的運動。冠心病患者的急救藥物則需要隨時放在身邊，以免冠心病突然發(fā)作，平常放寬心情，積極面對生活。