這是一篇原原本本的書本摘抄，如果你沒看過原文或認(rèn)為這沒必要看，就不用戳進(jìn)來了，不小心戳進(jìn)來了，到這就可以關(guān)閉了。 如果你想復(fù)習(xí)下或者看看別人對(duì)哪些句子有感覺，你可以繼續(xù)往下看。 艾瑞克森的治療案例常常被當(dāng)成奇聞趣事傳播，這或許足以說明治療的高效和戲劇性，但據(jù)我了解目前大陸從事艾瑞克森催眠治療的人并不多。 案例被廣泛傳播，而“從業(yè)者”不多，這是為何呢？我認(rèn)為這和艾瑞克森催眠治療強(qiáng)調(diào)個(gè)性化和間接暗示有關(guān)。這讓學(xué)習(xí)者很難按照某個(gè)既定范式來“依葫蘆畫瓢”。 我在學(xué)習(xí)中也常常遇到困難——好不容易有了些感悟、突破，過不了多久又會(huì)陷入新的平臺(tái)期。我最近似乎又面臨著瓶頸。每次遇到瓶頸時(shí)，我都會(huì)再次回來看《催眠中的利用方式》——我認(rèn)為這是艾瑞克森催眠的底層綱要。（這是第Ⅱ本書《催眠療法》第1~14頁內(nèi)容的摘抄。） 我認(rèn)為如果我嘗試做任何解讀和闡述，都很可能會(huì)誤導(dǎo)人和自己。我一般是對(duì)著書用盡可能慢的速度看，常?？粗粗桶l(fā)呆了。 今天我就把這次觸動(dòng)我的語句摘抄出來。你看看，哪些語句也曾經(jīng)觸動(dòng)過你。 一共有47條，有點(diǎn)多，我建議你沒必要一口氣看完。想看的時(shí)候就隨便看看。我相信，看明白一條都有收獲。
1 準(zhǔn)備 1. 第一階段的催眠治療工作包含一段精心觀察和準(zhǔn)備的時(shí)間。 2. 共同創(chuàng)造一種新的治療性參考框架，它會(huì)成為一種成長的媒介，患者的反應(yīng)將會(huì)從中發(fā)展起來。 3. 患者在學(xué)著觀察，并達(dá)到一種反應(yīng)專注狀態(tài)。——我腦補(bǔ)的情形是，催眠師很專注地觀察被試（看、聽），以至于被試也不得不專注。 4. 問題、儲(chǔ)存的生活經(jīng)驗(yàn)、將用于治療性目的的知識(shí)。 5. 習(xí)得性限制是哪些——ta憑什么這么想、為什么會(huì)出現(xiàn)這個(gè)困惑，意識(shí)層面、潛意識(shí)層面上分別是什么。 6. 心理定勢、參考框架、信念系統(tǒng)、習(xí)得性限制，是近義詞嗎？ 7. 理想的治療性變化是被試被允許、鼓勵(lì)和探索他們的潛能，一定程度上解除習(xí)得性限制。 8. 治療性催眠是一段患者可以突破其限制性框架和信念系統(tǒng)的時(shí)間（經(jīng)歷），這樣，他們可以在他們自己的內(nèi)心體驗(yàn)到其他的運(yùn)行模式。這些其他的模式通常是反應(yīng)潛能，它們是從先前的生活經(jīng)驗(yàn)習(xí)得的，但出于這樣或那樣的原因，卻不為患者所用。 9. 治療性催眠是個(gè)體平常的參考框架和信念被暫時(shí)改變的一個(gè)時(shí)期，這期間，個(gè)體更易于接受有利于問題解決的其他聯(lián)結(jié)模式和心理功能。 10. 治療師可以探索患者（如何探索，催眠狀態(tài)下？清醒狀態(tài)？）的個(gè)人經(jīng)歷、性格和情感動(dòng)力、他們的工作領(lǐng)域、興趣、愛好等，評(píng)估對(duì)實(shí)現(xiàn)治療性目標(biāo)有用的生活經(jīng)驗(yàn)和反應(yīng)能力的范圍。 11. 治療師處于一個(gè)持續(xù)的探索過程中，探索患者的問題在其本源上的限制是什么，探索可以打開什么新視野，幫助患者擺脫那些限制。 12. 在催眠期間，暗示經(jīng)常起到類似鑰匙的作用，可以打開早已建立起來的某些心理框架的鎖中患者聯(lián)結(jié)過程的鎖栓。 13. 有效的催眠工作通常是在我們幫助患者為達(dá)成治療性目標(biāo)而創(chuàng)造一種最佳的態(tài)度和信念系統(tǒng)的準(zhǔn)備階段之后。 14. 最佳的態(tài)度，它的一個(gè)非常重要的方面便是期待。 15. 期待→擱置習(xí)得性限制
2 治療性催眠 1. 我們認(rèn)為催眠誘導(dǎo)和利用的心理動(dòng)力是一個(gè)非常個(gè)性化的體驗(yàn)，治療師可以藉此幫助患者發(fā)現(xiàn)他們自己的獨(dú)特方式。 固定注意力 2. 一個(gè)有趣的故事、或一個(gè)令人陶醉的事實(shí)或白日夢，就可以如正式誘導(dǎo)一般，非常有效地鎖定注意力。 3. 固定和聚焦注意力最有效的手段是識(shí)別和了解患者當(dāng)下的體驗(yàn)。當(dāng)治療師正確地描述出患者此時(shí)此地的體驗(yàn)時(shí)，患者常常會(huì)立刻心存感激。（某次催眠時(shí)，被試頸部持續(xù)難受，ta當(dāng)時(shí)痛楚的樣子，喚起了自己明顯的焦慮，當(dāng)時(shí)直接隔離了自己。）并也會(huì)對(duì)治療師可能說的任何其他事情保持開放。 弱化習(xí)慣框架和信念系統(tǒng) 4. 在那個(gè)擱置的瞬間，潛在的聯(lián)結(jié)模式和感知覺過程有機(jī)會(huì)以一種可以開啟被稱為“恍惚”或“催眠”的變動(dòng)意識(shí)狀態(tài)方式，來評(píng)估它們自己。 5. 作者已經(jīng)描述了分心、疑問、解離和失衡怎樣全都成了弱化患者習(xí)得性限制的方法，它們可以讓新的體驗(yàn)和學(xué)習(xí)方式變得易于接受和有效，這是催眠治療的本質(zhì)。 6. 創(chuàng)造性瞬間就是這樣一個(gè)個(gè)體習(xí)慣意識(shí)模式中的缺口。 7. 艾瑞克森也曾把催眠性恍惚本身描述成一種特殊的心理狀態(tài)，它在被試的意識(shí)和習(xí)慣性聯(lián)結(jié)中產(chǎn)生一種類似的中斷效果，這樣，創(chuàng)造性學(xué)習(xí)便可以發(fā)生。 無意識(shí)搜索和無意識(shí)過程 8. 你可以用典故或隱含式暗示來強(qiáng)加另一種對(duì)同一情景的理解方式。（或許是“加強(qiáng)”） 9. 在本質(zhì)上，間接暗示開啟無意識(shí)搜索。 10. 這些間接暗示形式是心理聯(lián)結(jié)和無意識(shí)過程的助長因素。 催眠性反應(yīng) 11. 催眠性反應(yīng)是治療師開啟無意識(shí)搜索和無意識(shí)過程的自然結(jié)果。 12. 其實(shí)，催眠性反應(yīng)無須由治療師開啟。 13. 利用自然發(fā)生的催眠現(xiàn)象來作為威力、聲望、影響力和控制力（就像它被用于舞臺(tái)催眠的樣子）的證明，這在催眠歷史上是一個(gè)最令人遺憾的變化。 14. 與這種錯(cuò)誤觀念不同的是，被催眠的人還是原來的那個(gè)人。只是他的反應(yīng)被催眠狀態(tài)改變了，但即使如此，這個(gè)改變了的反應(yīng)還是來自于患者的生活體驗(yàn)，而不是催眠師的。 15. 催眠術(shù)不能改變一個(gè)人，也不能改變他過去的生活經(jīng)驗(yàn)。 16. 催眠有助于允許他更多地了解自己，并更充分地表達(dá)自己。 17. 但是，這樣一種“治愈”只是對(duì)暗示的一種反應(yīng)，并不一定蘊(yùn)含對(duì)真正的治愈來說并不可少的對(duì)意念、認(rèn)知和記憶的重新聯(lián)結(jié)和重新組織。 18. 正式對(duì)他的生活經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行重新聯(lián)結(jié)和重新組織，才導(dǎo)致一種治愈，而并不是這種應(yīng)答性反應(yīng)的臨床表現(xiàn)，后者至多只能讓觀察者滿意。 19. 經(jīng)由這樣一種間接暗示，患者可以歷經(jīng)那些艱難的瓦解、重組、重新聯(lián)結(jié)的內(nèi)心過程，將內(nèi)心真實(shí)的體驗(yàn)投射出來，滿足暗示的需求。 20. 換句話來說，催眠式心理治療對(duì)患者來說是一個(gè)學(xué)習(xí)的過程、一個(gè)再教育的過程。 21. 在催眠式心理治療或催眠治療中，有效的結(jié)果只能來源于患者的內(nèi)在原動(dòng)力。 22. 治療師只是激發(fā)患者進(jìn)入其內(nèi)在動(dòng)力中，卻常常并不知道那種內(nèi)在動(dòng)力是什么，然后，他引導(dǎo)患者，并練習(xí)臨床辨別力，確定為達(dá)到滿意治療效果所需做的工作數(shù)量。 23. 如何引導(dǎo)和辨別就是治療師的問題了。 24. 當(dāng)然，這種再教育必須用患者的生活體驗(yàn)、他的認(rèn)知、記憶、態(tài)度和理念的語言來說，而不能從治療師的理念和觀點(diǎn)出發(fā)。 25. 因此，患者必須學(xué)習(xí)在催眠中允許他們自己的無意識(shí)反應(yīng)潛能變成顯能。 26. 因此，治療性催眠可被認(rèn)為是一段心里探索的自由時(shí)間，治療師和患者在這段時(shí)間相互合作來搜尋那些將會(huì)導(dǎo)致治療性改變的催眠性反應(yīng)。
3 治療性變化的確認(rèn) 1. 對(duì)治療性催眠所助長的變動(dòng)運(yùn)行模式進(jìn)行識(shí)別和評(píng)估，是治療師最微妙、也是最重要的任務(wù)之一。 2. 對(duì)催眠工作的識(shí)別和評(píng)價(jià)是必要的，以免患者舊的否定性態(tài)度中斷和破壞仍處于脆弱發(fā)展?fàn)顟B(tài)中的新的治療性反應(yīng)。 3. 并在需要時(shí)，把它們向患者指出來，核實(shí)和確認(rèn)他們的催眠變動(dòng)意識(shí)狀態(tài)。 4. 我們會(huì)多么經(jīng)常地沒有意識(shí)到我們實(shí)際上正在做夢？ 5. 因?yàn)橹委熜源呙邔?shí)際上只是常見日?；秀被虬兹諌舻囊粋€(gè)變種……如果沒有這些證明，患者的負(fù)性態(tài)度和信念會(huì)經(jīng)常性地破壞催眠性暗示的價(jià)值，并使已經(jīng)開始的治療性過程中斷。 6. 我們把年齡退行、遺忘、類僵等自動(dòng)產(chǎn)生的催眠現(xiàn)象，視為比這些相同現(xiàn)象被“暗示”時(shí)更為真實(shí)的催眠指征。（識(shí)別被試的自發(fā)催眠現(xiàn)象。） 摘抄就到這里了。在第15頁有總結(jié)，你可以借助這總結(jié)來幫助自己簡化思緒。如果你覺得很煩，我會(huì)悄悄告訴你“我也很煩”——已經(jīng)看了很多遍了，依然不能很好地理順?biāo)?。期待有一天，我可以理順?biāo)貌怀^1000字的篇幅。
（圖片轉(zhuǎn)自網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)歸原作者） 編輯助理：Ella Lee 完 THANKS |
|
|
