手腳溫熱，如果腎臟受到損傷，身體整個運轉也會受到影響，身體的血液循環(huán)減慢，氣血就會產生不通暢，甚至是瘀堵的現象，就會造成手腳出現冰涼的現象，如果你有手腳溫熱的現象，證明你的腎臟很健康。

腳趾甲上可見月牙，我們比較常聽說的就是手指甲上的月牙，代表著人體健康。同樣，腳趾上的月牙，也代表著我們人體的健康，特別是光滑，有紅潤的色澤和光澤的腳趾甲，又長著飽滿的月牙，就表明我們的腎臟比較健康。

手腳干爽，如果我們的腎臟較為健康，腎氣較為充足，那么雙手雙腳則會處于溫暖干爽的狀態(tài)。這是由于，當人體腎氣虧虛時，人體內的陽氣與氣血較為難以運轉，手腳則會出現發(fā)冷、出虛汗等現象，并且手腳還會出現麻木、如果我們發(fā)現類似現象，則要注意養(yǎng)護腎臟了，但如果我們手腳較為干爽溫暖，那么腎臟就十分健康了。

手心厚實，男人的手掌相對于女性而言，就會顯得比較厚實，如果是男性的大拇指下方和小拇指下方比較厚實的話，那就說明他們的身體素質比較好，而且精力很旺盛。腎臟“有力”的男人，手腳會有這4種表現，有1個，你就捂嘴笑吧