兵戈當(dāng)?shù)赖臅r(shí)代,有句老話(huà)叫“兵馬未動(dòng),糧草先行”——食物是戰(zhàn)爭(zhēng)中至關(guān)重要的因素。歷史上最偉大的軍事家之一拿破侖深刻認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)。他懸賞12000法郎,征集保存食物的方法。一位名叫尼古拉·阿佩爾的廚師發(fā)現(xiàn),食物經(jīng)過(guò)加熱后封裝在瓶子中,如果沒(méi)被打開(kāi)就可保存很長(zhǎng)時(shí)間而不壞?;谶@一發(fā)現(xiàn),他反復(fù)試驗(yàn)摸索十多年,終于發(fā)明了罐裝保存食品的技術(shù)。1810年,他獲得了這筆獎(jiǎng)金。罐頭食品的發(fā)明,堪稱(chēng)食品技術(shù)史上的里程碑之一。 在阿佩爾發(fā)明罐頭技術(shù)的時(shí)候,人們都不知道為什么罐裝加熱后的食品就不會(huì)變壞。直到50多年后,法國(guó)科學(xué)家巴斯德揭開(kāi)了食物變壞的奧秘,罐裝技術(shù)的原理才為人們所知曉。原來(lái),食物之所以變壞,是其中細(xì)菌生長(zhǎng)的結(jié)果。細(xì)菌在自然界無(wú)處不在,空氣中的細(xì)菌也會(huì)落到食物上,利用食物的養(yǎng)分生長(zhǎng)。加熱是殺滅細(xì)菌的有效手段。密封在瓶中的食物經(jīng)過(guò)充分加熱,其中細(xì)菌被殺滅殆盡,而密封又隔絕了空氣,也就不會(huì)再有細(xì)菌侵入,于是罐頭就可長(zhǎng)期保存而不會(huì)變壞。許多人一提起保質(zhì)期長(zhǎng)的食品,就會(huì)說(shuō)“一定用了防腐劑”。這實(shí)在是想當(dāng)然。罐頭的核心技術(shù)就是殺滅細(xì)菌后隔絕細(xì)菌,本來(lái)就不會(huì)“腐”,談何“防”?
罐頭后來(lái)不僅在軍隊(duì)中得到普及,在民間也受到歡迎。到了19世紀(jì)中期,罐頭成為時(shí)尚食品。在三四十年前的中國(guó),罐頭也曾被當(dāng)作“營(yíng)養(yǎng)品”——看望病人時(shí)送幾瓶罐頭,在當(dāng)時(shí)算挺高檔的禮物。
過(guò)去的一百多年,食品加工和保存技術(shù)得到巨大發(fā)展。罐頭食品不再像過(guò)去那樣具有號(hào)召力。而且,罐頭制作中需要充分加熱,而加熱會(huì)破壞一些營(yíng)養(yǎng)成分。所以,許多人都認(rèn)為罐頭“沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)”。
1997年,美國(guó)伊利諾伊大學(xué)的學(xué)者發(fā)表了一篇文章,對(duì)此提出挑戰(zhàn)。他們經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn),罐頭食品中的維生素C、B族維生素和多酚化合物的確比新鮮和冷凍蔬果要低,但后者在接下來(lái)的儲(chǔ)存或烹飪中,其營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)有所下降,而罐頭食品則不會(huì)。罐頭是經(jīng)過(guò)烹飪的,在保存中其營(yíng)養(yǎng)成分不會(huì)下降,食用時(shí)也不需再次烹飪。所以,拿新鮮蔬果來(lái)跟罐頭相比,并不合理。而其他營(yíng)養(yǎng)成分,比如類(lèi)胡蘿卜素、維生素E、礦物質(zhì)和膳食纖維,罐頭食品和新鮮、冷凍食品中的含量很相似。還有研究發(fā)現(xiàn),一些特定成分在罐頭中的含量甚至更高,比如南瓜中的類(lèi)胡蘿卜素和西紅柿中的番茄紅素。
不管是從營(yíng)養(yǎng)還是風(fēng)味口感來(lái)說(shuō),新鮮食物當(dāng)然是最好的。但若無(wú)法獲得新鮮食物,不得不進(jìn)行運(yùn)輸和保存,那么罐頭仍是很好的選擇。
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