春季濕熱干燥,很多人會選擇自己在家燉些營養(yǎng)補品羹之類的。
最常見的就是銀耳羹了,銀耳號稱是“平民燕窩”,可以說是營養(yǎng)相當(dāng)豐富,不僅是對皮膚好,而且對人體也是相當(dāng)有好處的。
所以在春天燉些銀耳喝是相當(dāng)不錯了。
但是銀耳湯也不是那么簡單的,很多人熬出來,不好看也不好喝,感覺特別稀,不出膠,營養(yǎng)也沒有燉出來。
其實這都是因為用錯了糖。
很多時候,為了省事省時,很多人會選擇用白糖,畢竟容易融化。
但其實用白糖熬出來的銀耳湯是很不好喝的。
想要濃稠又美味的銀耳湯,可以這樣煮:
首先把新鮮銀耳清洗干凈,然后冷水浸泡20分鐘,泡好之后,撕成小朵。
起鍋燒水,大火燒開,然后把銀耳放進去。
大火煮開,轉(zhuǎn)小火,熬煮半小時,然后放紅棗枸杞之類的自己想吃的配料。
然后小火熬煮到濃稠,再放冰糖,一定要冰糖!等冰糖融化之后,蓋蓋燜8分鐘。
香甜濃稠的銀耳羹就做好啦~
用冰糖出膠快,而且還特別營養(yǎng)!千萬不要用白砂糖哦~
煮銀耳羹的小竅門您記住了么~
用白砂糖不僅湯稀,而且也不夠營養(yǎng),甚至還有可能會上火哦~
煮銀耳羹用“糖”千萬要注意!用冰糖出膠快,湯濃營養(yǎng)高,美味好吸收