我們將桔子皮放在我們的枕頭下面，對于我們現(xiàn)在來說可以起到什么樣的效果呢？注意事項(xiàng)知道的人可能很少，不妨我們一起來了解一下吧。

橘子皮放在枕下，有哪些功效？

首先如果我們將桔子皮放在我們枕頭下面的話，就可以幫助我們起到清熱去火的效果，而且還可以幫助我們降壓。我們可以先將橘子皮曬干之后裝入到枕頭之中，像一些體內(nèi)致熱鍋中的人來說，可以有非常好的緩解效果。甚至像一些容易上火的人也可以這樣做，可以起到緩解的功效。

其次就是我們家橘子皮放在枕頭下面，就可以幫助我們鎮(zhèn)靜安神，有助于睡眠。因?yàn)殚僮悠ぶ泻蟹浅ＸS富的天然揮發(fā)油，如果將橘子放在我們的枕頭之中，就可以讓我們呼吸到它發(fā)揮出的揮發(fā)油，那么就會進(jìn)入到我們身體之中，從而就可以幫助我們的身體起到調(diào)節(jié)神經(jīng)鎮(zhèn)靜安神的功效，所以說對于一些失眠或者是有神經(jīng)衰弱的人來說，這是一種非常好的緩解辦法。

最后就是如果我們將橘子皮貼在枕頭之中，他就可以將枕頭給支撐起來，因此在這樣的條件之下，就可以幫助我們恢復(fù)頸椎，正常的生理曲度。不像一些軟塌塌的枕頭，起不到任何的效果，在這個時候桔子皮的硬度也是不太強(qiáng)的，所以還可以幫助我們達(dá)到按摩的功效。

注意事項(xiàng)知道的可能很少，不妨一看

首先就是橘子皮未曬干前不太容易剪開，但是如果太干了的話，有可能會減稅所以說可以選擇在半干的狀態(tài)之中剪開它。

其次就是最好放在一個紙板上或者是一個不上，這樣的話可以起到透氣，甚至還可以幫助吸濕的效果。千萬不要放在塑料布上，因?yàn)檫@樣的情況之下就可能會聚集一些潮氣，還不會讓橘子皮透氣。

這次就是整套的材料，一定要選擇布料密度比較大的，因?yàn)檫@樣可以預(yù)防時間過久之后橘子皮出現(xiàn)滲透的問題。

最后就是桔子皮長期在我們的室內(nèi)，那么在這樣的條件之下，就可能會容易出現(xiàn)發(fā)潮霉變的問題那么橘子皮就不會起到任何的功效了，所以一定要及時的清理和更換。

當(dāng)然做法也是非常簡單的，我們可以將吃過的橘子皮不要扔掉，積攢下來，然后將其洗干凈放在一個透氣的紗布上或者是紙上曬干。然后將其剪成均勻的細(xì)條繼續(xù)曬干，如果曬干了之后可以將它放在我們的枕套中包裹起來。我們每天就可以枕著它睡覺了，這樣的話就可以幫助我們的身體更加的健康，而橘子皮做的枕頭一定要勤更換，因?yàn)殚僮悠に欠浅Ｈ菀资艹卑l(fā)霉的，這樣的話就可能會給我們身體帶來一些不利的影響。