人這一生，不如意的事情十有八九，沒有一個人是一帆風順的。都要經歷風雨、挫折、磨難。面對苦難，我們要有一顆平常心，這是很正常的事情。首先要克服畏懼心理，不要被困難所嚇倒。不能逃避，要正確的去直接面對。轉變一下思路，就很容易找到，克服困難的突破口。

對于苦難，我們經歷過一次以后，不僅我們克服困難的能力會增強，心理承受能力也會增強，同時我們對人世間的人情冷暖，看得更透徹。對于人生思考得更清哳，我們更懂得珍惜現在我們所擁有的一切。更能體會到生命的可貴和幸福的可貴。經過苦難的磨練，人會變得成熟。

對于苦難的態(tài)度，他既然來了就要接受它，把它當成一次人生成長學習的機會。你只要直面困難，不怕困難，想辦法克服困難，最終都能渡過難關。更可怕的是，在困難中，沒有強大的心理承受能力，被苦難壓垮。所以面對苦難首先要戰(zhàn)勝自己，要有一個強大的內心。

對于苦難首先要有一顆平常心，這是很正常的一種現象；其次要有一顆強大的內心；再次要直接面對它戰(zhàn)勝它。并且做好打持久戰(zhàn)，翻身戰(zhàn)的準備。

朋友把苦難當做最好的老師，感恩它。這樣你的心里就輕松快樂。這種輕松快樂，反而是戰(zhàn)勝困難的有力武器。