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俗話說“小酒怡情，大酒傷身”。 酒是一把雙刃劍，少量飲酒，利于身體健康，而飲酒量過大，甚至達(dá)到上癮的程度，很可能會(huì)引起“酒精中毒”。  在古代，飲酒被視為一種養(yǎng)身方式，酒有舒筋活血的作用，能促進(jìn)血液循環(huán)，只要控制好量，恰到好處，對(duì)身體有益無害。 而現(xiàn)代人喝的酒，不僅過量，且酒的質(zhì)量也沒有保證，有大部分酒都是食用酒精勾兌的，對(duì)身體自然有害無益。  28歲的小李在一天清晨沒去上班，同事聯(lián)系他，竟聯(lián)系不上，就到他的住處，發(fā)現(xiàn)手機(jī)在里面，卻沒有人接聽。 同事發(fā)現(xiàn)情況不妙，把門打開了，發(fā)現(xiàn)小李平臥，渾身冰冷，隨后立即撥打了120。當(dāng)醫(yī)生趕到后，經(jīng)過檢查，發(fā)現(xiàn)小李已沒有生命體征，也就是說，人沒了。  到底什么原因?qū)е?，小李突然離去呢？ 醫(yī)生了解情況后，得知一件事：原來，小李是一名銷售員，每個(gè)月為了完成業(yè)績(jī)，需要都奔西跑，很多時(shí)候?yàn)榱诉_(dá)成一單，還會(huì)和客戶喝酒，本不能喝酒的他，總是逞能，喝很多酒。 而昨天晚上小李陪客戶喝酒，喝得酩酊大醉，但幸運(yùn)的是，這一單談成了。小李被同事送回家后，倒頭就睡了過去，家里沒人，把人放在床上就走了。  經(jīng)過醫(yī)生檢查后，結(jié)果判定是酒精中毒，可能是醉酒后引起窒息死亡。 醫(yī)生惋惜：一件事害的，就是大量飲酒，達(dá)到了酒精中毒的程度，導(dǎo)致宿醉，最后…… “酒精中毒”，是指一次性飲用過量的酒精后，發(fā)生機(jī)體機(jī)能異常狀態(tài)，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和肝臟傷害最為嚴(yán)重。 酒精中毒程度與血中酒精濃度有關(guān)。  當(dāng)血酒精濃度達(dá)到43mmol/L時(shí)，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐；當(dāng)血中酒精濃度升至54mmol/L時(shí)，會(huì)進(jìn)入昏迷期，表現(xiàn)為昏睡、瞳孔散大、體溫降低。 當(dāng)血酒精超過87mmol/L時(shí)，就會(huì)陷入深昏迷，表現(xiàn)為心率快、血壓下降、呼吸慢而有鼾音，可出現(xiàn)呼吸、循環(huán)麻痹而猝死；而達(dá)到醉酒狀態(tài)時(shí)，就容易出現(xiàn)嘔吐物窒息致猝死。 酒后，如何避免“杯具”發(fā)生？ 1，醉酒的人，旁邊不能沒有人照看  醉酒后，人的中樞神經(jīng)受到酒精的麻痹，行為和意識(shí)不能自己支配。若這時(shí)，旁邊沒有人照看，讓其一人獨(dú)居，很容易出現(xiàn)“杯具”。 2，保證醉酒者呼吸道通暢 醉酒后，很多人都會(huì)出現(xiàn)嘔吐的情況，造成胃內(nèi)容物反流。 而醉酒者的神經(jīng)受到酒精麻痹，不能有效、及時(shí)的清理呼吸道，很容易出現(xiàn)誤吸或窒息。 提醒：醉酒后，不要做以下3件事，否則可能會(huì)引發(fā)猝死！ 1，酒后仰睡  醉酒后，很容易出現(xiàn)嘔吐的情況，而醉酒者的神智是不清醒的，咽反射及吞咽動(dòng)作較為遲鈍。如果仰臥睡覺，嘔吐物可能難以吐出來，返流回到氣管中，導(dǎo)致誤吸，引起窒息死亡。 2，酒后吃藥  醉酒后吃藥，不管是醒酒藥，還是服用其它藥物，如頭孢類、降壓藥、降糖藥、安眠藥等，都會(huì)損傷身體健康。 頭孢類藥物與酒精會(huì)發(fā)生雙硫侖樣反應(yīng)，使酒精的代謝產(chǎn)物乙醛不能及時(shí)排出體外，損傷肝臟。 3，酒后催嘔  有些人認(rèn)為，喝酒后，催嘔有一定的醒酒作用，但實(shí)際上，喝酒的過程中，酒精進(jìn)入體內(nèi)會(huì)很快被身體吸收，通過催嘔的方式來醒酒，會(huì)損傷咽喉部。 若嘔吐物吐出來后，被誤吸到氣管內(nèi)，反而會(huì)引發(fā)窒息而死。 長(zhǎng)期喝酒的人，如何減少酒精對(duì)身體的損傷呢？ 一：喝酒傷肝，喝茶護(hù)肝 喝酒傷肝，對(duì)長(zhǎng)期飲酒的人來說，保護(hù)好肝臟很重要。平時(shí)多喝些茶，有助于護(hù)肝，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。  蒲公英菊苣根茶：保肝、護(hù)肝，增強(qiáng)肝臟功能 蒲公英是一種藥食同源的植物，歸肝經(jīng)，擅于清肝毒、降肝火?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，蒲公英可拮抗內(nèi)毒素所致的肝細(xì)胞損傷，解除內(nèi)毒素的毒性作用，增強(qiáng)肝臟再生能力，保護(hù)肝臟。 此外，蒲公英可預(yù)防急慢性酒精性肝損傷，具有降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶和谷草轉(zhuǎn)氨酶的作用。 菊苣根，原產(chǎn)自歐洲，也是藥食兩用植物，歸肝經(jīng)，其保護(hù)肝臟作用很強(qiáng)，可加速肝細(xì)胞的修復(fù)速度，起到保肝作用。  此外，菊苣根還可降低尿酸，可抑制尿酸合成過程中酶的作用，從而減少尿酸合成；同時(shí)可促進(jìn)尿酸排泄，達(dá)到預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作的作用。 二：喝酒傷胃，先吃點(diǎn)菜 古人云“空腹盛怒，切勿飲”，空腹最好不要飲酒，喝酒時(shí)，最好先吃點(diǎn)菜，避免胃腸中空無食物。 空腹飲酒，酒精很容易被吸收，已造成肌理失調(diào)、肝臟受損。 可以搭配紅綠色的蔬菜當(dāng)做下酒菜，利于緩解喝酒后的不是，有助于解酒。 三：喝酒時(shí)，不混飲 多種酒混雜飲用，會(huì)產(chǎn)生一些新的有害成分，會(huì)使人的胃不舒服，出現(xiàn)頭痛等不適。 混合飲酒時(shí)，各種度數(shù)的酒都會(huì)攝入，人體無法適應(yīng)酒精度數(shù)的快速變化，身體分解酒精的酶（乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶）分泌量和速度不穩(wěn)定，很容易導(dǎo)致反胃嘔吐。 所以，喝酒時(shí)不要混飲，同時(shí)控制住飲酒量。 哪些人不宜飲酒？ 1，肝病患者 肝病患者本身的肝功能就有問題，而酒精的代謝主要通過肝臟，喝酒后，在肝臟內(nèi)轉(zhuǎn)化酒精的能力降低，反而會(huì)加重病情。 2，消化道潰瘍的人 喝酒會(huì)導(dǎo)致胃酸增加，引起腹脹、腹痛、反酸等，如果大量飲酒，會(huì)引起潰瘍穿孔，大量出血，可能會(huì)危及生命。 3，慢性病患者 如糖尿病、高血壓、高血脂、痛風(fēng)等患者，如果過量飲酒，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)供血不足，在酒精的作用下，容易出現(xiàn)急性酒精中毒，血管痙攣，導(dǎo)致猝死。 4，泌尿系統(tǒng)結(jié)石者 酒中含有草酸和鈣等物質(zhì)，會(huì)加重泌尿系統(tǒng)結(jié)石。 圖片全部來源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系刪除，謝謝！ |
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