有的人說生過孩子的沒生過孩子的女人，一眼就看出來了，明顯的女人生過孩子后一心撲到孩子身上，疏于管理自己的外貌和身材，都是一副“媽媽相”。那么從生理角度上來說，其實女人有沒有生過孩子是否能夠根據(jù)她的身體情況判斷呢？其實，生過孩子的女人，身體3個部位會“露餡”，根本藏不住，一起來了解看看。

一、臀部和胯部

女人懷孕之后，即使在孕期飲食特別注意，身材也會發(fā)胖。但是為了確保胎兒能夠發(fā)育的健康，很多媽媽也管不了這么多了。尤其是等到分娩時，如若選擇順產(chǎn)，媽媽的骨盆可能會變寬。而且在懷孕期間，媽媽的大腿和臀部脂肪會堆積很多。生完孩子之后，即使身材有所恢復，但是臀部也恢復不到生孩子之前，會變寬大，而且還會下垂。

二、肚子

有人懷孕之后，隨著胎兒慢慢長大，女人的肚子也會一點點的長大，有平坦的小腹，長得比西瓜還要大。這時孕婦的肚皮也會不斷被撐大，腹壁肌肉會被不斷的拉伸延長。生完孩子之后撐大的肚皮，就很難恢復到懷孕之前了。而且在懷孕期間，孕婦肚子上有很多脂肪，等到生完孩子之后，不僅肚皮會松弛，肚皮上也會有很多脂肪。

三、胸部

生孩子前和生孩子后變化最大的就是女性的胸部了，由于體內(nèi)激素的變化，女性在這時胸部會出現(xiàn)隆起的情況，也是女性發(fā)育的第二個階段。同時為了避免因為哺乳而導致胸部下垂，新媽媽們也要使用文胸，避免因為生孩子而導致體型走形。

女人如何保護卵巢？

一、多吃新鮮果蔬

一個人到底能不能夠生育，卵巢其實有很大一部分的原因，如果說卵巢受損，那將會導致部分女性出現(xiàn)終身不孕的這種情況。女性想要保護自己的卵巢，在平時就應該要多吃一些新鮮的蔬菜水果，可能有部分女性不太了解為什么要多吃蔬菜水果。蔬菜水果當中含有的營養(yǎng)成分非常豐富，不僅含有多種維生素，而且還能抵抗細菌的侵入，提高自身免疫力，保護好一個人的身體，自然也能夠讓自己的卵巢不至于受損。

二、多吃紅棗和枸杞

女性在平時還應該要多吃一些對身體有好處的食物，比如說紅棗枸杞的，這些都是屬于非常常見的養(yǎng)生食品，能夠起到溫和卵巢的效果，有些女性本來就有非常嚴重的卵巢寒冷宮寒，雖然說并不是一定會導致不孕，但是卻很有可能會使得自己不孕，在年齡比較小的時候就應該要多吃一些能夠保護卵巢的食物。