一組來(lái)自國(guó)外妹子

分享的瑜伽前后對(duì)比照告訴你，

女生長(zhǎng)期堅(jiān)持瑜伽真的會(huì)開(kāi)掛！

從圖中可以看出

妹子剛開(kāi)始做每一個(gè)動(dòng)作都很難，

然而隨著訓(xùn)練時(shí)間的增長(zhǎng)，

之前做不了的動(dòng)作都可以輕松完成。

用一句話來(lái)總結(jié)：

世上無(wú)難事，只怕有心人，

做任何事就怕“堅(jiān)持”二字。

小伙伴們一起來(lái)感受下：

答應(yīng)自己，

既然開(kāi)始了，就不要放棄，

好嗎？

END