?尿頻、尿急、夜尿多？老中醫(yī)公開(kāi)4個(gè)金方，78歲老漢跟著做，排尿功能恢復(fù)到20歲！

男性是家里的頂梁柱，伴隨著社會(huì)和生活的壓力，很容易出現(xiàn)身體不適的情況，較為普遍的就是前列腺問(wèn)題，對(duì)男性來(lái)說(shuō)日常生活與工作都會(huì)受到困擾，所以在生活中一定要注意及時(shí)的調(diào)理。

4個(gè)小方子，調(diào)理前列腺男題

1、補(bǔ)腎軟堅(jiān)活血湯 

組成：核桃?jiàn)A20克，鱉甲、熟地各25克，肉桂5克，黃柏、知母各16克，芒硝8克，桃仁、紅花各20克，赤芍12克，川牛膝、皂刺、王不留行、車前子、甘草各17克，竹葉8克。 

用法：每日1劑，水煎服，日服2次。 

功用：補(bǔ)腎軟堅(jiān)、活血祛瘀。 主治前列腺炎。

2、桂漿粥。

組成：肉桂5克，車前草30克，粳米50克。

制法：先煎肉桂、車前草，去渣取汁，后入粳米煮粥，熟后加入紅糖，空腹食用。

功用：可溫陽(yáng)利水。輔助治療前列腺炎。

3、馬齒莧車前草茶

組成：馬齒莧60克，車前草60克。

制法：將兩味藥洗凈，加水煎湯代茶飲服。

功用：具有清熱利濕的功效，適用于濕熱型前列腺炎患者。

4、前列腺中醫(yī)辨證法

中醫(yī)在治療前列腺問(wèn)題方面，以辯證治療為主，在臨床上慢性前列腺炎以濕熱夾瘀最多見(jiàn)，比如有濕熱的臨床表現(xiàn)但是有血瘀的癥狀，就會(huì)有疼痛的表現(xiàn)，這樣就需要以清熱利濕，活血化瘀為主。

例如中藥外用---肚臍，也是比較常見(jiàn)的方法，具有行氣活血的效果，比如由大黃、桃仁、赤芍、天葵子粉、澤蘭，薄荷腦等制成的外用貼，貼于神闕穴（肚臍），對(duì)前列腺問(wèn)題達(dá)到很確切的效果。使用一周左右，上廁所次數(shù)明顯減少，疼痛也減輕了，睡眠質(zhì)量提升。

日常保?。?/p>

小便完擠壓會(huì)陰

1、排尿后，可用手指在陰囊與肛門中間的會(huì)陰部位擠壓一下。這樣做不僅能使膀胱中殘留的尿液排出，還對(duì)治療慢性前列腺炎有一定的好處。

2、平時(shí)多做提肛運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)會(huì)陰部肌肉和尿道肌肉的收縮力，從而盡可能地減少膀胱中尿液的殘留。