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【失眠、抑郁、脾氣大：按揉四關(guān)穴】 四關(guān)穴，即雙手的合谷穴、雙腳的太沖穴。 合谷、太沖相配合，一氣一血、 一陽一陰、一升一降，相互為用， 協(xié)同作用較強，按揉可解郁安神、除煩止痛。 點按時用力一點，使穴區(qū)出現(xiàn)明顯酸脹感為佳，每穴5分鐘左右。 
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