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      〖枸杞加它泡水〗人參不及它，一周腎壯如牛
      
                    
                    
                    
                    
      
                         長(zhǎng)庚書庫(kù)
                        
                        
                        2019-04-15
                        
                            
                        
                    
      
                    
      
                        
                        
      
                    
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        
      
                            
                                
      
                                    
                                        
      

                                        
                                        

                                        
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      男人到了一定的年齡就會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的問題，做什
      么事都覺得力不從心了，有心無(wú)力的感覺，這就是你
      的腎功能需要補(bǔ)補(bǔ)了。說到枸杞，人們都知道這是一
      種對(duì)人體健康有益的食物， 的確， 枸杞的作用有很
      多，它能起到很好的補(bǔ)腎效果。枸杞子甘平而潤(rùn)，性
      ?
      滋而補(bǔ)……能補(bǔ)腎、潤(rùn)肺、生精、益氣，此乃平補(bǔ)之
      藥。用于肝腎虧虛、頭暈?zāi)垦！?span style="color: transparent; z-index: -1; display: inline-block; margin-left: -16.776px;">目視不清、腰膝酸軟、
      陽(yáng)萎.遺精、虛勞咳嗽、消渴引飲。 
      枸杞怎么搭配補(bǔ)腎效果最佳？ 
      1.黃精配枸杞，補(bǔ)腎天仙配—— 黃精枸杞茶 
      材料：黃精 2 克，枸杞 3 克 
      制作方法：將黃精、構(gòu)杞放入杯中。倒人開水沖泡。
      代茶飲即可。 
      功效：補(bǔ)中，養(yǎng)肝，滋腎，潤(rùn)肺。具有補(bǔ)脾、補(bǔ)腎滋
      陰、潤(rùn)肺生津、補(bǔ)虛安神、明目祛風(fēng)以及護(hù)肝抗腫瘤
      ?
      的作用，令人氣力倍增、肌肉充盈、骨髓堅(jiān)強(qiáng)，對(duì)身
      體十分有益。 
      2.枸杞茯苓茶 
      做法：枸杞子、茯苓各 5～10 克，紅茶 6 克。將枸杞
      子與茯苓共研為細(xì)末，每次取 5～10 克，加紅茶 6 克，
      用開水沖泡 10 分鐘即可，每日 2 次，代茶飲用。 
      功效：枸杞子甘平能補(bǔ)腎益精，茯苓甘淡能健脾利尿，
      紅茶能利尿提神，是治療小便不利的理想飲料。 
      ?
      3.黃芪枸杞茶 
      每次用量：1~3 片黃芪（小的 3 片，大的 1~2 片都
      可以），5g 左右的枸杞。 
      做法：加 200ml 左右熱水（普通水杯大小的水就夠了）
      加蓋泡 15 分鐘后即可飲用。 
      枸杞有安神補(bǔ)腎的作用，而黃芪也能益中理氣，特別
      是那些因?yàn)榻?span style="color: transparent; z-index: -1; display: inline-block; width: 1.296px;">慮、五心煩躁而失眠的人，可以再加一
      味棗仁泡水，對(duì)改善失眠效果非常好。 
      經(jīng)常服用黃芪枸杞泡水喝，枸杞黃芪能夠養(yǎng)肝（對(duì)眼
      睛也有好處）、補(bǔ)腎、護(hù)心，不僅可以促進(jìn)身體的血
      ?
      液循環(huán)、改善內(nèi)分泌失調(diào)、預(yù)防心腦血管疾病等功效，
      還有延緩衰老，改善更年期癥狀的作用。對(duì)男性來(lái)說
      更是生精補(bǔ)腎的佳品，腎是先天之本，只有腎好了才
      能給人體帶來(lái)元?dú)狻?span style="color: transparent; z-index: -1; display: inline-block; width: 21.424px;"> 
      本文由中醫(yī)補(bǔ)腎中醫(yī)專家安鴻仁編寫，歡迎轉(zhuǎn)載，把
      文章分享給多的朋友！以上分享的方法不一定適合每
      一個(gè)人，如果你想獲得更好，更快的恢復(fù)，可以關(guān)注
      我們！（xxp377）
      
                                          		
                                
      
                                  
                        
      
                    
      



                
      
                
      
                    
                    
                        
      
                            
                                
        
                                    		
                        
        
                            
                
        
                
        
                
                
                
        
                
        


                

                
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                    獻(xiàn)花（0）
                            
                
        
                
                
                
        
                    
        
                        
                        
                    
        
                
        

            
        

            
        

            
        
                
                
                
        
                
        
                    
        
                        
        0條評(píng)論
        
                        
                        
                        
        
                            
                            
        
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