樁法修煉，精密非常，與世俗之放松加時(shí)間，幻想加意念有根本之區(qū)別！

這里所說(shuō)樁法，是嚴(yán)格意義上的站樁，而非娛樂(lè)性的站樁！

站樁要有樁態(tài)，就是把樁法要領(lǐng)搭配到一起后，人體的精氣神從外在都能審視，感知對(duì)錯(cuò)的衡量標(biāo)準(zhǔn)。，所以觀其外而知其內(nèi)！

首先間架的標(biāo)準(zhǔn)性，就是構(gòu)架的對(duì)稱(chēng)搭配產(chǎn)生的穩(wěn)固支撐，具備支撐力，彈力，和沖撞，所謂推之不動(dòng)，拉之不開(kāi)，砸之不落，挑之不起。

從神意上講，站樁的精神狀態(tài)就是凝神定意，這種狀態(tài)就是全神貫注，精神思維完全和動(dòng)作要領(lǐng)融為一體，不能有絲毫懈怠，如此才能體認(rèn)出站樁狀態(tài)下，身體生理變化的真實(shí)感受，所以佛家稱(chēng)為禪定，道家稱(chēng)為守竅，是一個(gè)道理！

所以站樁狀態(tài)如果出現(xiàn)一些不知不覺(jué)的晃動(dòng)和動(dòng)作，不要認(rèn)為是隨心所欲的自發(fā)功，這本身就是你的精神無(wú)法主宰你的肉體產(chǎn)生的偏差，所謂魂不守舍。

真正的樁法，如大樹(shù)扎根，巍然不動(dòng)，如膠片瞬間的定格，不動(dòng)之中，有呼吸彈力，有氣血川流，有筋骨爭(zhēng)鳴，有神意專(zhuān)注，所以前輩云：不動(dòng)之動(dòng)，乃生生不已之動(dòng)！