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?中國是個(gè)人口大國，僅老年人就有二億多，無論是在繁華的都市，還是在動(dòng)車上，公交車上，到處都可以見到老年人的歡聚的身影，現(xiàn)在大多老年人都有退休金，可以說是生活無憂，享受著幸福的晚年，這是國家富強(qiáng)的標(biāo)志，令人欣喜?？陕伎?，如今不少老年人生活也步入了一些誤區(qū)。 一是有的老年人奉行打麻將防癡呆。中國人最喜歡做的事情就是打麻將，過去有順口溜云：“八億麻將一億跳，剩下的全是二百五?！笨梢妵舜蚵閷⑵毡橹榫埃缃?，打麻將依然成了不少老年人養(yǎng)老娛樂的生活方式，有的老年人振振有詞道：“打麻將是最好的鍛煉方式，能防老年癡呆?！贝蚵閷⑹欠衲苷娴哪芊览夏臧V呆，沒有考究，但防老年人癡呆的方式有很多，比如讀書看報(bào)，唱歌跳舞、書法繪畫，攝影舞劍等這些活動(dòng)方式，既動(dòng)腦又動(dòng)手當(dāng)是防老年癡呆的好方法。要知道，打麻將是坐功，對(duì)天老年人來說，長坐不動(dòng)對(duì)老人的身體健康是不好的，更何況，打麻將有輸有贏，易激動(dòng)這對(duì)有心血管疾病的老人是極為不利的，正是如此，若是老年人要預(yù)防癡呆最好不選擇打麻將，可以唱歌跳舞，寫寫畫畫更明智些，打麻將防癡呆是一個(gè)誤區(qū)。 二是如今有的老人越老脾氣越大了。人老了意味更加成熟，有句話說得好：“生姜還是老有辣”。說的就是人越老越有智慧，處事能力越強(qiáng)。老人有豐富的人生經(jīng)歷，和社會(huì)實(shí)踐能力，有很強(qiáng)的處事能力，遇事當(dāng)顯得更加老成而熟練。古人云：“五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩”。說的就是這個(gè)道理，可現(xiàn)在有不少老年人，越老脾氣越大，動(dòng)不動(dòng)就愛發(fā)火，擺老資格，在公交車上有老人搶坐位的；也有老人公然要年輕人讓座的等等，有的人是越老越不能忍耐和克制自己的情緒了，如此發(fā)脾氣發(fā)了，愛動(dòng)肝火，最終傷害的還是自己，的確不劃算，老年人出門在外當(dāng)克制自己的情緒。 三是有的老人沒有自己的主見喜歡跟著感覺走。現(xiàn)在有不少老年人的心情很浮躁，有的老人也成天迷著看著手機(jī)，以為這是在趕時(shí)尚，很自得，本來有了互聯(lián)網(wǎng)會(huì)使自己人生經(jīng)驗(yàn)更豐富，處世更加泰然處之，但并非如此，不少老年人沒有自己的主見，從鍛煉身體到修身養(yǎng)性都喜歡聽別人的，看網(wǎng)絡(luò)上是怎樣說的，聽別人是怎樣講的，不加分析，不加辨別，盲目行事。別人說：吃茶對(duì)身體有利，就去喝茶；別人說吃建品好，就去買保健品；一個(gè)老人真的成了一個(gè)小孩子，凡事總是聽別人的，沒有了自己的思維和主見，將人生幾十年的經(jīng)驗(yàn)白白丟掉了，成了喜歡跟風(fēng)，喜歡追時(shí)尚的老人，全沒有老年人的自我和自信，這也是一種誤區(qū)。 四是有的老人喜歡貪小利吃大虧。現(xiàn)人在有不少老年人喜歡貪點(diǎn)小利，社會(huì)上有些人看準(zhǔn)有的老年人這個(gè)弱點(diǎn)，專找老年人下手，比如，有人站在路上就給老年人發(fā)一些小廣告，說憑這廣告可以在那里免費(fèi)領(lǐng)得到蔬菜，有貪小利的老人就上了當(dāng)，有的老人拿了蔬菜就留下自己的電話號(hào)碼，這樣一去二來，老人就要將錢存在那里，結(jié)果，有的存了錢別人就溜之大吉了，不少老人就這樣上些當(dāng)受騙了，像這樣的事例有很多，世上哪有免費(fèi)的午餐，這就是貪小利的結(jié)果。 五是聚會(huì)一次少一次，有人天天盼聚會(huì)。如今，老年人各種聚會(huì)可謂是多如牛毛，什么同學(xué)會(huì)、戰(zhàn)友會(huì)、老鄉(xiāng)會(huì)，這會(huì)、那會(huì)，三五天就是一次聚會(huì)，時(shí)?？梢姷嚼夏耆司蹠?huì)的情景，老年人有了充足的時(shí)間，老年人聚會(huì)也就更加多了，時(shí)常聽到不少老年人說：“聚會(huì)一次少一次?！庇^其言，就是要抓緊時(shí)間聚會(huì)，不然會(huì)留下遺憾。聚會(huì)是需要的，但聚會(huì)也要適度，頻繁聚會(huì)對(duì)老年人身體是有害無益的。 老年人有自己的追求和幸福，老有所為，老有所樂，老有所養(yǎng)，人的一生老年是一道獨(dú)特的風(fēng)采，要活出自己風(fēng)味來，這就需要活到老，學(xué)到老，尤其是老年人社會(huì)經(jīng)驗(yàn)豐富，人生閱歷廣，老年人要發(fā)揮這一優(yōu)勢，可選擇一些高雅的愛好，發(fā)揮自己余熱，我以為，老年人當(dāng)走出五個(gè)誤區(qū)，老年人要真正過得快樂和幸福就要有自己的獨(dú)特思維，活出自我，活出風(fēng)采來，活出自己的夕陽紅。 ? |
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