每當感到口干舌燥時，人們通常會通過喝水來緩解?？墒?，生活中有些人喝水后不但沒有緩解口干的效果，甚至可能會出現(xiàn)口干更嚴重的情況。那么，為什么喝很多水還是感覺口干呢？帶著疑問，家庭醫(yī)生在線編輯采訪了廣東省第二人民醫(yī)院中醫(yī)科主任劉浩。

劉浩主任表示，造成口干的主要原因并非完全因為 “上火”，而是有三個方面。一是由實熱所引起，這也是臨床上較多見的肺胃熱盛；二是由陰虛所引起，比如腎陰不足或者肺陰虧虛；三是由瘀血或痰濕所致，易阻遏氣機，進而引發(fā)口干癥狀。

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另外，有些人發(fā)現(xiàn)自己到了晚上就會特別容易感到口干，這是怎么回事呢？劉浩主任表示，長期晚上出現(xiàn)口干癥狀，多由肺陰虛或腎陰虛所致?！耙驗橐归g陰氣較旺盛，如果患者本身是陰虛體質(zhì)，就會因陰氣不足而出現(xiàn)口干癥狀。這類情況一般可以通過藥物治療來起到益氣養(yǎng)陰的效果，比如生地、玉竹、沙參、百合等等?！?/p>

劉浩主任告訴家庭醫(yī)生在線編輯，如果出現(xiàn)喝很多水還是會感到口干的情況，是因氣的布散功能受到影響，多是由于瘀血阻絡或痰濕中阻所導致。“患者若體內(nèi)本身就痰濕較重，雖然會出現(xiàn)口唇干燥，但其實體內(nèi)并不缺水，加上脾胃功能相對較差，不能很好的運化體內(nèi)水液，所以這類患者越喝水，可能反而覺得口越干?！?/p>

針對經(jīng)常感到口干的患者，劉浩主任有兩個改善方法推薦給大家。

一、代茶飲

劉浩主任認為，改善口干癥狀最方便的就是代茶飲。代茶飲可以將中藥配好后隨身攜帶， 當茶一樣飲用。比如夏季時可以用金銀花、桑葉加玉竹、百合等泡茶，如果體質(zhì)較陰虛，還可以再加烏梅、甘草等等來幫助生津止渴；到了冬季，由于氣候較干燥，則建議采用滋補肝腎的藥物，例如生地、枸杞、百合等進行泡茶。

二、喝粥

粥的主要成分是米，粳米加上淮山、百合等等，對口干癥狀有較好的緩解作用。不過，粥這類食物容易導致血糖升高，因此不建議糖尿病患者使用。

若通過以上兩種方法也無法緩解長期的口干癥狀，那么則建議口干患者及時到醫(yī)院進行檢查治療。