在練習(xí)武術(shù)的過程中，給自己的定位非常重要！你的目標(biāo)是技擊，那就去學(xué)習(xí)技擊武術(shù)；如果你的目標(biāo)是健康，那就去學(xué)習(xí)養(yǎng)生武術(shù)！

在生活中，從武術(shù)里學(xué)到的東西是非常有用的！從無(wú)數(shù)中，預(yù)見自己的定位其實(shí)尤其重要，無(wú)論你干什么，你都要有一個(gè)目標(biāo)，給自己一個(gè)定位！

生活很多都是被迫去學(xué)，你可能被迫學(xué)習(xí)，可能被迫工作，畢竟，在這個(gè)世界上，能真正過自己想過生活的人并不多見。

如果武術(shù)，恰恰是你喜歡的，你就不必去想自己需要什么，不必去想武術(shù)能夠給你帶來(lái)什么，你只需要去練習(xí)武術(shù)，將武術(shù)融入生活！

如果你的目標(biāo)是健康，那這套功夫就是最佳的選擇！

此套功夫共有8招，每招都有不同的效果，此一招可以疏通督脈，有暢通心肺、益腎助陽(yáng)的功效！此道家武術(shù)，簡(jiǎn)單易學(xué)，每天學(xué)習(xí)30分，15天就可練會(huì)，堅(jiān)持半年可見其神效！

很多人在練習(xí)武術(shù)的過程中，非常容易迷失自我。

日復(fù)一日，年復(fù)一年的練習(xí)武術(shù)，使得武者們開始麻木。開始找不到自己真正的定位在哪里，自己該做什么？應(yīng)該怎么做？隨著練習(xí)武術(shù)的日子變久，內(nèi)心的焦灼和迷茫也會(huì)積淀。但是，只要打敗這個(gè)心魔，以后的練習(xí)武術(shù)的道路會(huì)更加通暢！

接上式

學(xué)習(xí)武術(shù)的道路上，有了自己的定位，就不容易妄自菲薄，也不會(huì)驕傲自滿；在日復(fù)一日的練習(xí)武術(shù)中，有了自己的定位，就不容易焦躁憂慮，也不會(huì)迷失自我。

通過學(xué)習(xí)武術(shù)，學(xué)會(huì)定位自己，就是學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己。正確地看待自己的身份，不要感覺到自卑，也不要有所自滿。

武術(shù)，帶給你的不僅僅是身體的強(qiáng)壯和健康，更可以教會(huì)你看透生活的本質(zhì)！