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來(lái)自: 夕陽(yáng)晨曲2 > 《文件夾1》
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增強(qiáng)記憶的30個(gè)小動(dòng)作
增強(qiáng)記憶的30個(gè)小動(dòng)作本文引用自xinzhaixyl《增強(qiáng)記憶的30個(gè)小動(dòng)作》一、喚醒身體 1、閉上眼睛吃飯。二、尋求腦刺激 7、到餐館點(diǎn)沒(méi)吃過(guò)的菜。三、積極鍛煉左右腦 13、去陌生的地方散步。14、...
預(yù)防腦中風(fēng)的小動(dòng)作
預(yù)防腦中風(fēng)的小動(dòng)作。
小動(dòng)作健腦防健忘
健忘是人們?cè)谏狭四昙o(jì)或者過(guò)度疲勞身體狀況欠佳的時(shí)候出現(xiàn)的狀態(tài)。一些有效的小動(dòng)作可以幫助健腦防健忘。
30個(gè)小動(dòng)作成就您驚人記憶力
30個(gè)小動(dòng)作成就您驚人記憶力30個(gè)小動(dòng)作成就您驚人記憶力一、喚醒身體 01、閉上眼睛吃飯。二、尋求腦刺激 07、到餐館點(diǎn)沒(méi)吃過(guò)的菜。三、積極鍛煉左右腦 13、去陌生的地方散步。14、判斷自己是...
一個(gè)小動(dòng)作預(yù)測(cè)你的壽命長(zhǎng)短5
一個(gè)小動(dòng)作預(yù)測(cè)你的壽命長(zhǎng)短4.這幾個(gè)小動(dòng)作也能測(cè)健康隱患。南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院骨科主任楊增敏介紹說(shuō),單側(cè)盤腿實(shí)驗(yàn)又稱“4”字試驗(yàn),...
血管硬化是心梗腦梗的“罪魁禍?zhǔn)住?!用這個(gè)小方法就能測(cè)試
用這個(gè)小方法就能測(cè)試。
大醫(yī):血管硬化是心梗腦梗的“罪魁禍?zhǔn)住?!用這個(gè)小方法就能測(cè)試
5個(gè)不起眼的“小動(dòng)作”,讓你遠(yuǎn)離心腦血管病
5個(gè)不起眼的“小動(dòng)作”,讓你遠(yuǎn)離心腦血管病。心腦血管病已成為威脅人們健康長(zhǎng)壽的重要?dú)⑹?,但它并非防不勝防,一些看?lái)不太起眼的“小...
百歲老人抗衰老秘方十個(gè)“小動(dòng)作”
聳肩運(yùn)動(dòng)能使肩部的神經(jīng)、肌肉、血管得以放松,活血通絡(luò),有利于防治肩周炎,同時(shí)它也為頸動(dòng)脈血液流入大腦提供了人工驅(qū)動(dòng)力,使血液加...
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容