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01.

“道理我都懂…”

心理學(xué)寫作，幫你擺脫迷茫

不知道大家有沒有這種困擾？

明明內(nèi)心想法、思緒一大堆，卻不知道該如何表達(dá)。

記錄當(dāng)下的感受時，覺得自己簡直像一個詩人；

過后翻看，總有種想打死自己的沖動。

而有的人只是分享自己的成長過程，就能收獲一批粉絲。

以前我們管擁有寫作能力的人叫老師、作家，后來這類人越來越多，變成了身邊的“一個朋友”。

寫作的門檻比以前降低了許多。

現(xiàn)在的微信熱文，動不動就是“原生家庭”、“情感經(jīng)營”、“人際社交”等專業(yè)心理名詞，很難分辨出哪些是干貨，哪些是毒雞湯。

我問了身邊一位心理科普文寫手，是怎么開始寫文章的。

他回答：

我跟大家一樣，都很關(guān)注自己的成長發(fā)展，但是文章卻越看越迷茫。

有一次看到喜歡的博主分享了寫作經(jīng)驗，我也試著自己組織語言，描述自己發(fā)展中遇到的困惑、后續(xù)的解決方法，寫成一篇文章，發(fā)在了自己的朋友圈里。

可能是用的素材比較有趣，引發(fā)了朋友圈里的一陣討論，當(dāng)時很驚喜。

因為這次偶然的機會，我越寫越多，后來逐漸有朋友邀稿；

寫著寫著就成了“心理學(xué)科普作者”。

稿費是其次，主要是在寫作的過程中，不斷收集資料、組織語言，我才真正明白了那些心理學(xué)知識背后的用法。

終于擺脫了“道理我都懂但是做不到”的迷茫階段。

02.

心理學(xué)寫作

可能會遇到哪些問題？

一篇文章從0到1，需要經(jīng)歷選題、結(jié)構(gòu)、語言、觀點、素材填充5個過程，有3個常見的問題：

困難1：沒有素材

再資深的作者，都會苦于沒有素材。

每個寫作者都要建立自己的素材庫，這是基本功，需要慢慢積累。

困難2：文章沒人看（數(shù)據(jù)不好）

首先恭喜你擁有了自己的作品，你已經(jīng)超過了90%的心理學(xué)愛好者！

寫作技巧可以磨煉，到了后期，文章數(shù)據(jù)好不好，其實是一個價值觀權(quán)衡的問題。

凡事有取舍。對于心理學(xué)寫作，我們也要在專業(yè)性和易讀性之間作出權(quán)衡。

困難3：被質(zhì)疑和批評

“被誤解是表達(dá)者的宿命?！?/span>

張小龍說，每天都有一億人想教他怎么做微信。只要活著，總有人想教你做人。

因此這個階段最重要的，是堅守和相信我們所書寫的價值。

知道為什么而寫、知道寫作的價值，跨過這道坎，你就成為了一個成熟的作者。

03.

那，如何開始第一步？

學(xué)生時代，自習(xí)室為我們提供了完美的學(xué)習(xí)氛圍。

德國心理學(xué)家格溫提出的群體動力學(xué)理論表明，人的行為受外界環(huán)境的影響。

要想學(xué)會寫作、養(yǎng)成持續(xù)學(xué)習(xí)的慣性，需要一個優(yōu)質(zhì)的群體；