懷上了娃后，有很多癥狀都讓準(zhǔn)媽媽們苦不堪言：惡心嘔吐、身體浮腫、恥骨疼痛……更有一個(gè)羞于啟齒的問題困擾眾多準(zhǔn)媽媽，那就是——

“痔瘡”！

孕婦是痔瘡的高發(fā)人群，民間也有“十孕九痔”的說法。孕育新生命，本來是一個(gè)幸福的過程，卻被這令人抓狂的“痛”打擾，很多孕媽都犯了愁：得了痔瘡，只能忍著嗎？用藥治療會(huì)不會(huì)傷到腹中的寶寶？

今天，我們就來聊聊怎么拯救這些孕期中的有“痔”之士。

為何痔瘡總是偏愛孕媽?

據(jù)統(tǒng)計(jì)，孕婦痔瘡發(fā)生率高達(dá)76%，主要是因?yàn)椋?/p>

1、胎兒壓迫

隨著子宮及胎兒逐漸增大，下腔靜脈受壓日益加重，直腸下段、肛管的靜脈回流受阻，因此痔靜脈充血、擴(kuò)張，從而誘發(fā)痔瘡；分娩時(shí)，孕婦屏氣用力、胎頭壓迫等也會(huì)加重痔瘡。

2、性激素作用

妊娠期間分泌的孕激素、松弛素促使血管擴(kuò)張，引起肛周組織水腫，造成便秘。孕周越大，發(fā)生痔瘡的可能性越大，情況越嚴(yán)重。

3、活動(dòng)量不足

懷孕后，準(zhǔn)媽媽的活動(dòng)量減少，胃腸蠕動(dòng)減慢，糞便在腸腔內(nèi)停留時(shí)間變長，水分被吸收，導(dǎo)致大便干燥、排便困難。

得了痔瘡，怎么護(hù)理才好？

為了胎兒和孕媽的健康，應(yīng)以「安全」為主，根據(jù)具體情況進(jìn)行孕期痔瘡護(hù)理：

 便秘

若大便干結(jié)、排便困難，可吃些麻油、黑芝麻或口服石蠟油等潤腸通便的藥物（切記：不可用芒硝、大黃、番瀉葉等藥物，以防流產(chǎn)）；

便秘嚴(yán)重時(shí)，不可自行使用開塞露，建議到醫(yī)院進(jìn)行低壓灌腸。

 便血

痔瘡經(jīng)常反復(fù)出血，可適當(dāng)選用止血藥治療（如止血敏和維生素K、C，肛泰栓、太寧栓等）；若出血嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。

 痔瘡脫出

如果排便時(shí)痔瘡脫出，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行處理：

注意：不要馬上起床活動(dòng)，可先做提肛運(yùn)動(dòng)5-10分鐘，再走動(dòng)。

如果在走路、咳嗽時(shí)痔瘡脫出，按上述方法處理后，在肛門口還要用多層紗布以固定。

特別提醒

孕期痔瘡高發(fā)，應(yīng)該怎么預(yù)防?

怎么把痔瘡扼殺在搖籃里，舒適度過孕期呢？孕媽可以從這些方面進(jìn)行預(yù)防：

1、飲食方面

• 多食用纖維素豐富的新鮮蔬菜（如韭菜、芹菜、白菜、菠菜）及水果、糙米飯等，促進(jìn)腸蠕動(dòng)；

• 忌食辣椒、蒜、蔥、姜、酒、胡椒等刺激性食物，防止痔瘡誘發(fā)。

2、運(yùn)動(dòng)鍛煉

加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉和按摩，建議孕婦每日早晚進(jìn)行兩次提肛運(yùn)動(dòng)（并攏大腿，吸氣時(shí)收縮肛門，呼氣時(shí)放松肛門，如此反復(fù)，每次 30 下），能增強(qiáng)骨盆底部的肌肉力量，有效預(yù)防和治療痔瘡。

3、生活習(xí)慣

養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣：

多飲水，可增加糞便的水分、軟化大便，防止便秘的發(fā)生。

懷孕期間，如果對(duì)脫出的痔瘡進(jìn)行套扎、冷凍、激光等特殊治療或手術(shù)切除，孕婦和胎兒都有一定風(fēng)險(xiǎn)，因此，只要不是大量或經(jīng)常出血的癥狀，建議等到分娩以后再進(jìn)行徹底治療。

如果不得已要進(jìn)行手術(shù)治療，應(yīng)注意：

懷孕初期是胎兒器官形成時(shí)期，而懷孕末期時(shí)，手術(shù)難度高且術(shù)后傷口難以完全愈合，還可能因?yàn)槭中g(shù)造成胎兒早產(chǎn)，所以最好選擇懷孕中期進(jìn)行手術(shù)；手術(shù)時(shí)最好使用局部麻醉藥，以改善不適癥狀為主，其他遺留問題建議生產(chǎn)結(jié)束后再做根治性手術(shù)。

注意：具體治療方式需結(jié)合個(gè)人情況，因此以醫(yī)生的建議為準(zhǔn)。

最后要提醒孕媽們，孕期痔瘡雖然很常見，但大多是暫時(shí)性的，多注意飲食和休息，做好預(yù)防和護(hù)理工作，才能更好地“戰(zhàn)勝痔瘡”！

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