都說女人不易，在世間上走一遭，那都是一場修行。

從第一次姨媽拜訪，女性就得以開始，有個別的一邊血流不止一邊又痛得死去活來。

即便躲得過痛經(jīng)，各種女性需要邁過的坎還在等待不少女性。

其中就有一個近幾年比較趨勢的問題-------婦科疾病越來越多。

似乎身邊有不少女性戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢拿著體檢報告，各種聳人聽聞的婦科疾病讓不少姑娘們恐懼不已。

然而，與我們一海之隔的島國日本，卻發(fā)現(xiàn)日本女性婦科疾病確實逐年下降。

一個性開放的國家，女性婦科疾病發(fā)病率是全球最低？

事實上，本身國人就有一個錯誤的認(rèn)識，那就是“性開放≠婦科疾病多”，雖說部分婦科疾病可能會性生活不注意衛(wèi)生有一定關(guān)系，比如陰道炎、尿道炎、盆腔炎等各種炎癥。

但絕大多數(shù)婦科疾病，子宮內(nèi)膜異位癥（巧克力囊腫）、卵巢囊腫、子宮肌瘤、宮頸癌、功能失調(diào)性子宮出血等婦科病，還真與性生活沒有多大關(guān)系。

那為何她們婦科疾病發(fā)病率低？

主要是她們能夠定期婦科檢查，及早發(fā)現(xiàn)問題與治療。

日本國民健康飲食高，每年國民接受醫(yī)療咨詢次數(shù)平均達到14次，是全球最高的國家之一。

除了定期的常規(guī)體檢，日本女性還可以接受政府每隔幾年的免費宮頸癌測試，以及她們往往會自費在專門診所進行一年一次的全身體檢，從而排出其他疾病存在的可能。

良好的醫(yī)療條件，也是婦科病發(fā)病率低的重要因素

據(jù)資料表明，2013年世界衛(wèi)生組織全球醫(yī)療水平評選中，日本占據(jù)第一，無論是高端儀器、醫(yī)療技術(shù)等“硬件”，又或者是醫(yī)護能力、醫(yī)療服務(wù)等“軟件”上，日本擁有最高的醫(yī)療系統(tǒng)。

在婦科檢查領(lǐng)域里，日本在診斷與治療一直明顯領(lǐng)先于其他發(fā)達國家，在婦科腫瘤領(lǐng)域里一直保持著一項世界紀(jì)錄-----毫米級別以下的早初期癌癥篩查。

與之相應(yīng)，我國目前婦科腫瘤領(lǐng)域檢查中，只能檢測出幾厘米以上的中晚期癌細(xì)胞，這也意味著很多女性無法早期檢測出腫瘤細(xì)胞，從而錯過了最佳的治療時間。

再加上不少女性對婦科病缺乏科學(xué)的認(rèn)識，往往認(rèn)為婦科病與“生活作風(fēng)”扯上關(guān)系，且不少體檢機構(gòu)將私密婦科體檢限定為“已婚”門檻，讓很多想檢查私密健康的未婚女性望而卻步。

國內(nèi)有不少體檢機構(gòu)，往往會因一些利益的關(guān)系而將婦科體檢報告夸大化，本身早發(fā)現(xiàn)早治療原則，很多人乖乖掏錢“治病”。

比如HPV感染，實際上不一定會成為癌癥患者，它實際上是一類病毒的總稱，并不是每一種HPV病毒都危險。

大部分HPV感染就像感冒，人體自身免疫系統(tǒng)就可清除病毒，時間一般在8-24個月。

再比如宮頸糜爛，本身只是一種宮頸表面的外觀狀態(tài)，是一種正常無害的生理性變化，只有伴隨白帶增多、發(fā)黃有異味才需要引起注意。

要想遠(yuǎn)離婦科病，更多還得在于日常細(xì)節(jié)

事實上，日本婦科病發(fā)病低，除了體檢與國民健康意識之外，其良好的生活習(xí)慣也值得我們?nèi)ソ梃b與學(xué)習(xí)。

比如合理飲食，調(diào)味簡單，注重原汁原味，吃飯控制八分飽；在日常生活中，鍛煉身體，注意衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣內(nèi)褲等。

要想保持健康其實很簡單，但問題是有多少人又能夠堅持這樣做呢？