導(dǎo)讀：胃脘痛是指胃或心下區(qū)域的疼痛。胃脘痛是很常見(jiàn)的癥狀，急慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍等都可導(dǎo)致胃脘痛。而情緒變化（如精神過(guò)度緊張）、飲食不規(guī)律、飽食后馬上運(yùn)動(dòng)、食辣過(guò)度、飲酒過(guò)多、進(jìn)食難消化的食物等，也都會(huì)導(dǎo)致胃脘痛。

    選穴取穴
   
    胃脘痛選足陽(yáng)明胃經(jīng)的足三里穴，足三里穴是胃經(jīng)的合穴，可調(diào)理脾胃、祛邪扶正；可選任脈的中脘、下脘穴，中脘穴是胃經(jīng)的募穴，主治各種消化系統(tǒng)疾??；選脾俞、胃俞、內(nèi)關(guān)穴，可益脾健胃。

    刮痧方法

    背部
   
    沿足太陽(yáng)膀胱經(jīng)走行，由上至下分別刮拭脊柱兩側(cè)，重點(diǎn)刮拭脾俞、胃俞穴。

    下肢前外側(cè)
   
    沿足陽(yáng)明胃經(jīng)走行，重點(diǎn)刮拭足三里穴。

    腹部
   
    沿腹部中線由上而下刮拭，重點(diǎn)加強(qiáng)中脘、下脘穴的刮拭。

    前臂內(nèi)側(cè)
   
    點(diǎn)揉或刮拭內(nèi)關(guān)穴。