現(xiàn)在公交車已經(jīng)成為了大眾的代步工具，很多的老年人在外出時(shí)也喜歡坐公交車。但近年來(lái)，老年人乘坐公交車常有摔傷的情況發(fā)生，不僅給自己家庭帶來(lái)麻煩，也給公交公司造成很大損失，為了便利老年人安全乘坐公交車，岳陽(yáng)市公交總公司安全科在這里普及一下安全乘車知識(shí)，如果您是老年乘客，或您家里有老年人的都來(lái)學(xué)習(xí)一下吧！

老年人安全乘坐公交車攻略

　　錯(cuò)開(kāi)高峰期:早上7點(diǎn)-9點(diǎn)、下午5點(diǎn)-6點(diǎn)是高峰期，在這個(gè)時(shí)段乘公交車，老人可能遇上車內(nèi)擁擠上不了車，車上找不著座位，被擠傷、摔傷造成不必要的意外傷害。因此，老年朋友盡量避免在高峰期間乘坐公交車。

　　上下別慌亂:在公交車站內(nèi)候車，應(yīng)提前將免費(fèi)乘車的老年卡拿出作好乘車準(zhǔn)備，沒(méi)趕上車不要追車。下車時(shí)，不要提前起身，等到車到站停穩(wěn)后再站起來(lái)，隨其他人身后下車，并提前示意司機(jī)不要急于關(guān)門啟動(dòng)車輛。

　　坐穩(wěn)護(hù)脊椎 :人多車多、交通擁擠，在經(jīng)過(guò)這些路段時(shí)，隨時(shí)可能遇上緊急剎車或加速，身體易失去平衡。因此建議在車上一定要坐穩(wěn)抓牢。雙手一定要緊抓座位的邊緣或前一個(gè)座椅的把手。汽車顛簸時(shí)會(huì)把人從座位上顛起來(lái)，對(duì)老人來(lái)說(shuō)很危險(xiǎn)，脊椎骨容易發(fā)生壓縮導(dǎo)致骨折，雙手緊握把手可以減輕沖撞。

　　盡量往前坐 :一般而言，公交車司機(jī)后面3、4排是較為安全的位置，所以建議老人最好坐在公交車前部。盡量不要選擇側(cè)面朝車廂方向的座椅，由于沒(méi)有扶手，急剎車時(shí)很容易撲倒。不要往后坐，因?yàn)樵娇亢蟮淖活嶔じ性矫黠@，尾部顛簸得最厲害。尤其最后一排中間的位置，老年朋友最好繞開(kāi)，沒(méi)有任何扶手和著力點(diǎn)，車輛拐彎、急剎時(shí)容易發(fā)生意外。

站立腳分開(kāi):在公交車上站立時(shí)，雙腳應(yīng)該分開(kāi)一些，兩只腳一前一后，可加大支撐面積。而且，身體不要面向車頭或車尾，應(yīng)側(cè)身站立，且雙手都要握緊把手。這樣的站姿對(duì)剎車造成的前后沖力，以及轉(zhuǎn)彎時(shí)的左右沖力，都能起到一定的緩沖作用，防止老人摔倒、扭傷、磕傷。

　　去醫(yī)院看病和身體欠佳乘車時(shí)，一定要有家人陪同護(hù)送，身體欠佳或上醫(yī)院看病時(shí)一定要有家人陪同護(hù)送，防止在乘車途中發(fā)生意外。作為其家人一定要防止在這種情況下讓其獨(dú)自出行。

　　在天氣惡劣的情況下，不宜出行，在高溫、寒冷、大風(fēng)、大雨等天氣情況下不宜出行乘車，因在如此惡劣的天氣情況下出行，往往產(chǎn)生發(fā)病、摔傷和誘發(fā)病因的可能性較大，發(fā)生各種意外的頻率也較高。

愛(ài)老 助老 尊老 敬老

溫馨提示：

1、司乘配合，行車中高度警惕，保持車速，避免急剎車現(xiàn)象，并注意他們上、下車時(shí)不要催上催下，確保老年人乘車的安全。

2、當(dāng)您的身邊遇有老年人乘車時(shí)，請(qǐng)您主動(dòng)將座位讓給他們，崇尚敬老愛(ài)老美德。

3、您的家里有行動(dòng)不方便的老人乘車時(shí)，要費(fèi)心隨車照顧。

4、希望老年人乘車不要選擇高峰時(shí)段，尤其是上班族的上下班時(shí)段，上車不要太慌，而且避免擁擠，平時(shí)，需要注意選擇靠前的位置，以免造成意外出現(xiàn)，而且在下車時(shí)應(yīng)該讓車停穩(wěn)之后再下車，避免造成意外出現(xiàn)，帶來(lái)不利后果。

5、乘車時(shí)，特別是上、下車時(shí)注意保管好自已隨身攜帶的物品，小心防盜防失。

岳陽(yáng)市公共交通總公司安全科宣