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      每天靜讀一本書

       醫(yī)路守候 2019-04-18

      查看圖書解讀稿全文

      水木君說:

      晚上好,親愛的朋友。今天要給大家解讀的書是《人性的弱點(diǎn)》。

      《人性的弱點(diǎn)》

      作者:卡耐基

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      聽水木君為你解讀這本書

      《人性的弱點(diǎn)》 來自水木文摘 22:50

      點(diǎn)擊音頻,邊聽邊讀

      有這樣一本書,它在1937年首次出版,很快就風(fēng)靡全球,幾十年內(nèi)被翻譯為六七十種語言,全球銷量已經(jīng)達(dá)到1.5億冊(cè),僅次于《圣經(jīng)》,這本書就是《人性的弱點(diǎn)》。

      它真真切切地改變無數(shù)人的命運(yùn),從美國(guó)總統(tǒng)到美國(guó)股神,都對(duì)它贊不絕口,提起這本書,他們都是一個(gè)態(tài)度:“你們?cè)皆缱x到《人性的弱點(diǎn)》,你的人生就越早受到啟發(fā)”。

      是什么使得《人性的弱點(diǎn)》如此成功呢?在書中,作者戴爾·卡耐基,用大量真實(shí)的案例,挖掘出潛藏于個(gè)人深處的弱點(diǎn),幫助人們認(rèn)識(shí)自己和他人,深入淺出地講述了溝通的原則和方法,告訴人們?nèi)绾谓⒑退说年P(guān)系。

      這本書不是什么心靈雞湯,而是一本立竿見影的行動(dòng)指南,就算過去半個(gè)多世紀(jì),里面的故事依然讓人感同身受,因?yàn)槿诵詠児挪蛔儭D銜?huì)在書中找到自己的影子,你會(huì)知道什么是溝通的利器,什么是增進(jìn)情感的良方,什么能成就更好的自己,你想要的未來,一定能夠做到。

      作者戴爾·卡耐基,20世紀(jì)美國(guó)最偉大的心靈導(dǎo)師,現(xiàn)代成人教育之父,著名的演說家、人際關(guān)系學(xué)者,他的一生頗為傳奇,出生于多子女的貧困家庭,還沒上學(xué)就要采摘草莓補(bǔ)貼家用,但是當(dāng)他四十歲的時(shí)候,已經(jīng)是全球身價(jià)最高的演講家。

      他首次把公共演講、銷售技巧、人際關(guān)系、應(yīng)用心理學(xué)融為一體,并且開創(chuàng)了卡耐基學(xué)院,成為美國(guó)成人教育的標(biāo)桿,讓無數(shù)人在畢業(yè)之后依然不斷學(xué)習(xí),尋求向上的突破?!都~約時(shí)報(bào)》曾經(jīng)這樣評(píng)價(jià)戴爾·卡耐基:除了自由女神,他就是美國(guó)的象征。

      人性都有弱點(diǎn)

      一、我們都是自己的辯護(hù)律師

      人們最擅長(zhǎng)的就是為自己辯護(hù),明知道是自己的問題,一旦被人質(zhì)疑和指責(zé),也會(huì)毫不猶豫地為自己開脫。

      曾經(jīng)有一個(gè)監(jiān)獄長(zhǎng)告訴卡耐基,他每天聽到最多的話,就是犯人不停地解釋,自己為什么會(huì)做那件壞事,他們一定要找出個(gè)理由,不管理由是否靠得住。

      比如“杭州綠城保姆縱火案”的莫煥晶,她為自己辯解的理由是“雖然我殺死了四個(gè)人,可我有悔過之心,罪不至死”,而她卻不曾想過,自己的罪行奪去他人無辜的性命,也徹底毀掉了一個(gè)原本幸福的家庭。

      人類并非時(shí)時(shí)刻刻都受理性支配的動(dòng)物,一旦感覺到被質(zhì)疑,就會(huì)本能地選擇自我辯護(hù)。

      二、優(yōu)越的自我

      每個(gè)人眼中的自己,都是道德高尚的人物,就算有缺點(diǎn)有問題,那也是瑕不掩瑜。

      人們都是帶著“玫瑰色的眼鏡”去看自己,心態(tài)是包容和大度的,但是反過來,人們又是帶著“問題放大鏡”去看他人,永遠(yuǎn)尋找他人的缺陷和毛病。

      因?yàn)楹饬渴挛锏臉?biāo)準(zhǔn)不同,人們總是站在自己的角度上,用高標(biāo)準(zhǔn)要求別人,用低標(biāo)準(zhǔn)要求自己,自然就會(huì)在交往過程中和他人產(chǎn)生矛盾。

      雖然先哲早說過“己所不欲,勿施于人”,但是鮮有人能夠做到。因?yàn)樾闹械膬?yōu)越感,所以人們聽不得他人的負(fù)面評(píng)價(jià),哪怕明知道是忠言逆耳,也是難以接受。

      也正因?yàn)槿绱?,人們?nèi)心都渴望被認(rèn)同、被贊美,希望自己在他人心中占有一席之地,希望自己能夠獲得特殊照顧,總覺得別人應(yīng)該替他著想,地球應(yīng)該圍著他來旋轉(zhuǎn),用卡耐基的話來說“人們只會(huì)想到自己,人們對(duì)自己小問題的關(guān)注程度,要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過別人的生死大事”。

      人際交往中的三大原則

      一、不要批評(píng)指責(zé)他人

      沒有人愿意面對(duì)批評(píng)和指責(zé),如果你在工作中批評(píng)同事,會(huì)招來同事的嫉恨,如果你在會(huì)議上批評(píng)員工,會(huì)讓員工心生不滿;如果你在生活中批評(píng)朋友,可能會(huì)失去這段友誼;如果你在家里批評(píng)親人,就會(huì)傷害那些愛你的人。

      因?yàn)槲覀兒茈y站在他人角度上思考問題,所以當(dāng)你想要批評(píng)他人的時(shí)候,請(qǐng)記住林肯總統(tǒng)的一句話:不要責(zé)怪他人,如果我們站在他人的處境上,也會(huì)做出同樣的事情。

      任何一個(gè)成熟的人,都應(yīng)該清楚地知道,人們對(duì)贊美和認(rèn)同有多渴求,那么對(duì)批評(píng)和指責(zé)就有多恐懼。面對(duì)批評(píng)的時(shí)候,大多數(shù)人不會(huì)冷靜地分析和虛心接受,更不會(huì)去改變自己,如果你能明白這個(gè)道理,那么你就知道,能控制的對(duì)象只有自己。

      二、真心實(shí)意地贊美他人

      說一個(gè)小故事:本杰明·富蘭克林,因?yàn)榇私游锸值皿w優(yōu)雅,被任命為美國(guó)的駐法大使,有年輕人問這位窮苦出身的外交官:是什么讓您如此成功呢?本杰明·富蘭克林的回答是:對(duì)每個(gè)人都稱贊有加。

      這個(gè)時(shí)代,情商已經(jīng)成為個(gè)人素質(zhì)的第一要素,我們都希望成為一個(gè)情商高的人,也希望和情商高的人交往,這就需要“好好說話”的能力。

      除了不武斷批評(píng)他人,更重要的是我們能夠發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn),并且樂于稱贊他人,你才能真正吸引他人,讓人有一種如沐春風(fēng)的感覺。

      據(jù)說所有和蔡康永打過交道的人,都十分欣賞他的說法方式,因?yàn)樗馨l(fā)現(xiàn)每個(gè)人身上美好的一面,并且會(huì)在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候鼓勵(lì)別人,贊美別人,而這也如同一束火把,讓很多人愿意圍繞在他身邊。

      所以,不要吝嗇對(duì)他人的贊美,很可能就因?yàn)槟愕囊痪湓?,將成為照亮他人生命旅途上的一盞明燈。

      三、找到他人的需求

      因?yàn)槲覀兠總€(gè)人最在乎的人是自己,如果你想要打動(dòng)或者說服某人,只有挖掘他們的需求,找到他們想要什么,或者告訴他們?nèi)绾潍@得想要的東西。

      人類的行為永遠(yuǎn)都是服從內(nèi)心的欲望,如果你想要?jiǎng)e人的幫助,不要冒失開口,先花三分鐘想一想,怎么才能讓對(duì)方主動(dòng)地去做這件事情。這就需要你能夠洞悉他人的立場(chǎng),了解對(duì)方的需求,激發(fā)對(duì)方的興趣,找出一個(gè)兼顧自己和對(duì)方利益的方法。

      要知道好的關(guān)系不是單方面的付出,更不是索取,而是要講究互惠原則,這也是人類社會(huì)能夠得以存在的原則之一。學(xué)會(huì)替他人想,做出有利于他人的舉動(dòng),別人自然就會(huì)給你回報(bào)。

      如何贏得他人的好感

      一、學(xué)會(huì)微笑

      有句話叫“愛笑的女孩子運(yùn)氣總不會(huì)太差”,很有道理。想想如果你是人事主管,是愿意招聘一個(gè)陰沉著臉的員工,還是愿意招聘一個(gè)面帶笑容的員工?微笑的力量是強(qiáng)大的,如果你微笑著打電話,對(duì)方一定會(huì)在電話那頭感受到你的笑容。

      上世紀(jì)80年代日本“推銷之神”原一平,在談到自己如何為人處世的時(shí)候,他就說自己明知道客戶看不見他的臉,也依然面帶笑容打電話,因?yàn)橹灰闶切χ模瑒e人就會(huì)感受到一絲溫暖。

      林肯說過:人們是否幸福不取決于外在,而是他們的心境。所以,每天早上離開家門的時(shí)候,請(qǐng)先讓自己心情愉快,微笑傳遞了善意,你的微笑就是別人一天的好心情。

      二、記住他人的名字

      沒有什么字眼比我們的名字更可愛了。如果你能夠在眾人中準(zhǔn)確無誤地喊出某人的名字,就等于給了他人一個(gè)暗示:在我心里你是重要的人,是有價(jià)值的人。

      美國(guó)鋼鐵行業(yè)一位巨頭就說過,公司規(guī)模越大,人情就越加冷漠,如何建立和下屬員工有效聯(lián)系,很重要的方式就是記住所有人的名字,如果有哪個(gè)主管說自己記不清手下的名字,可能他的管理能力有些問題。

      法國(guó)大文豪維克多·雨果希望巴黎改成他的名字,莎士比亞的最大心愿是讓自己的名字升為貴族行列,這樣就能永垂不巧。

      人際交往中,名字是把我們和他人區(qū)分開來的第一個(gè)證明,如果你希望他人記住你的名字,那么也請(qǐng)記住他人的名字。

      三、專注的傾聽

      心理咨詢師在對(duì)待病人的時(shí)候,大多數(shù)時(shí)間并不是訴說,而是傾聽。他們會(huì)引導(dǎo)來治療的人們,說出隱藏在心底的秘密,內(nèi)心真實(shí)的想法,很多人在傾訴過后,都會(huì)覺得壓力消逝大半。所以,傾聽能讓他人覺得放松,并且愿意和你交往溝通。

      如果你去社交場(chǎng)合,切記不要夸夸其談,不要心直口快,不要喋喋不休。多聽別人說話,開動(dòng)腦筋,引導(dǎo)別人說話,并且適當(dāng)?shù)丶右栽u(píng)論,要知道聰明人只在傾聽中就得到了自己想要的東西。

      正如哈佛商學(xué)校告誡學(xué)員的那樣“商務(wù)往來并無絕對(duì)的制勝之道,但是在對(duì)方說話的時(shí)候?qū)W⒌貎A聽,就是讓對(duì)方解除戒備的最佳方式”。

      只有讓對(duì)方在你面前暢所欲言,才能讓對(duì)方心情愉快。鼓勵(lì)他人大膽地談?wù)撟约海驗(yàn)槊總€(gè)人在內(nèi)心深處都是渴望被人重視。專注地傾聽,就是我們對(duì)他人最大的關(guān)注。

      如何不動(dòng)聲色的“說服”他人

      一、避免爭(zhēng)論

      我們?cè)跍贤ㄖ卸枷M麆e人能夠聽從我們的意見,但是你能贏得爭(zhēng)論的辦法只有一個(gè),那就是避免爭(zhēng)論。因?yàn)闋?zhēng)論的過程一定會(huì)“火上澆油”,如果你在辯論中獲勝,對(duì)方就會(huì)覺得低你一頭,對(duì)你的勝利憤憤不平,更關(guān)鍵的是,他不會(huì)因?yàn)槟愕膭倮淖冏约旱南敕ā?/p>

      二、不要?jiǎng)硬粍?dòng)就說“你是錯(cuò)的”

      溝通之初,你就要讓對(duì)方明白,你是認(rèn)可他的某些觀點(diǎn)和想法,要知道當(dāng)你張嘴說“你錯(cuò)了”的時(shí)候,就已經(jīng)破壞了溝通的氣氛。在溝通中,先找出那些大家都贊同的地方,都確認(rèn)的事情,然后更深一層地談個(gè)人見解。你要對(duì)方明白,溝通的目標(biāo)是一致的,差異的只是方法而已。

      三、欲抑先揚(yáng)

      當(dāng)你想要給別人意見的時(shí)候,請(qǐng)你采用:欲抑先揚(yáng)方法。因?yàn)檫@可以讓人放松警惕,心情愉快地接受你下面的意見。當(dāng)你想要批評(píng)他人的時(shí)候,先想想對(duì)方的優(yōu)點(diǎn),曾經(jīng)做了什么好事,然后說出來贊美之詞。

      因?yàn)楫?dāng)你給了他人的好的評(píng)價(jià),就能夠讓人接受你下面的不怎么好聽的話。要知道,稱贊他人就如同牙醫(yī)診療時(shí)的麻醉劑,雖然牙鉆仍會(huì)令人感到不適,但是麻醉劑有效地緩解疼痛。

      四、少說但是

      “但是”這類的轉(zhuǎn)折連詞,后面會(huì)跟著什么內(nèi)容,你不說別人都知道。所以當(dāng)一個(gè)人聽到但是這個(gè)詞,抵觸心理就開始發(fā)作,恨不能伸出兩只手把耳朵堵上。

      如果你能把“但是”換成“而且”,那么情況就會(huì)大不一樣。舉個(gè)例子,你說“這次報(bào)告做得不錯(cuò),但是競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的信息還不夠完整,分析的不夠透徹”。

      另外一句話是“報(bào)告寫得不錯(cuò),而且我知道你能做的更好,如果你能把競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的分析寫完整的的話”。毫無疑問,每個(gè)人都會(huì)喜歡聽到第二句話。

      五、在談話中引入自己的“糗事

      有時(shí)候當(dāng)你想對(duì)他人提出要求的時(shí)候,你可以先談?wù)勛约涸?jīng)的過錯(cuò),讓對(duì)方產(chǎn)生共情。比如你想要自己15歲的兒子放棄奇裝異服,每天穿著得體去上學(xué),那么你可以先找出來自己在穿搭上的一件糗事,讓孩子驚呼“天哪,你怎么能這么干”。

      當(dāng)他都替你尷尬,替你難過的時(shí)候,你在婉轉(zhuǎn)地提出你的要求。這個(gè)時(shí)候,孩子的內(nèi)心沒有抵觸,因?yàn)樗斫饬四?,也明白了暗含在糗事里的忠告?/p>

      不動(dòng)聲色地說服他人,并沒有你想的那么困難,往往一個(gè)細(xì)節(jié)就能決定成敗,我們要顧及他人的自尊心,把那些沒必要的語言傷害,降低到最低程度,實(shí)際上你只需提前花幾分鐘思考一下,就能用委婉的方式進(jìn)行表達(dá)。

      古老的寓言說得好:太陽可以比風(fēng)更快地讓人脫下外套,友好和真誠的態(tài)度比說教和訓(xùn)斥更有說服力。

      如何擁有幸福的親密關(guān)系

      一、不要惡語相向

      俄國(guó)大文豪托爾斯泰和妻子,在結(jié)婚之初曾經(jīng)立下海誓山盟,要相愛一生一世。可是結(jié)局如何?托爾斯泰在晚年不收取一分錢的版稅,這讓妻子很不理解。

      于是她十幾年的喋喋不休,埋怨和責(zé)罵,歇斯底里地舉著鴉片膏躺在地上打滾,還威脅丈夫要跳井自盡,后來托爾斯泰不再和妻子說話,在他82歲的時(shí)候,一個(gè)大雪紛飛的夜晚,托爾斯泰一個(gè)人離開了家,11天后孤獨(dú)地死在火車站,臨終遺言就是不再和妻子見面。

      這是很多悲劇婚姻的縮影,曾經(jīng)的濃濃愛意都?xì)в谀切┛瘫说脑捳Z,人們習(xí)慣于把最好的一面展示給家庭之外的人,卻把最糟糕的情緒傾倒在愛人身上。

      但是愛人才是陪伴我們一生的人,傷害所愛之人的心,讓愛在嘮叨、抱怨和無休止的指責(zé)中消失,是婚姻最大的敗筆。

      二、真情在細(xì)節(jié)中流露

      人們都說:婚姻是愛情的墳?zāi)梗瑓s沒有想過究竟是什么讓相愛之人形同陌路?婚姻里的第一殺手并非出軌,而是生活的雞零狗碎,好多婚姻沒有經(jīng)歷排山倒海的磨難,卻死于忍無可忍的冷漠。唯一能夠冰釋前嫌的武器,就是在婚姻生活的細(xì)節(jié)中用心、用情。

      男人往往以為女人要更好的物質(zhì)生活,卻不知道對(duì)女人來說,有些事情雖小,卻意義重大,一個(gè)深情的擁抱,偶爾出現(xiàn)的一束鮮花,贊美女人的小小改變,主動(dòng)地分擔(dān)她的家務(wù)。

      這些看似微不足道的小事,都能產(chǎn)生巨大的魔力,讓女人感覺自己被重視被寵愛。這些點(diǎn)滴的關(guān)懷和體貼,就能撫平瑣碎生活帶來的傷害,化解積累已久的怨氣。

      女人們往往以為男人倔強(qiáng)要強(qiáng),卻不知道他們內(nèi)心都是大男孩,脆弱又恐懼,也需要女人鼓勵(lì)的話語。請(qǐng)告訴男人他們是最好的,以理解的心態(tài)看待暫時(shí)的失意,給男人一個(gè)溫暖的家,讓他放下內(nèi)心的疲憊。

      做一個(gè)懂愛珍惜愛的人,就會(huì)把深情藏在細(xì)節(jié)里,奉給所愛之人。

      三、尊重對(duì)方,不要試圖去改變對(duì)方

      男人和女人生而不同,彼此的行為方式、思維模式都大相徑庭,但是很多人一旦走入婚姻,就期望另一半能和自己保持一致,他們錯(cuò)誤地認(rèn)為:如果你愛我,就應(yīng)該像我期望的那樣。

      實(shí)際上,兩人的成長(zhǎng)環(huán)境不同,意味著生活習(xí)慣必然有很多不同,所以就需要相互體諒,留給對(duì)方獨(dú)立的空間,包容對(duì)方的習(xí)慣,讓所愛之人保留自己的美好。唯有如此,愛情之花才能長(zhǎng)盛不衰。

      讀過錢鐘書的人都會(huì)知道,是妻子楊絳用終身力氣保留了他的天真、淘氣、才讓錢鐘書光芒萬丈。相愛的基礎(chǔ)就是尊重,世間所有的神仙眷侶,能夠至死不渝的秘訣,就在于懂得尊重和包容彼此的不同。

      讀完《人性的弱點(diǎn)》,你會(huì)發(fā)現(xiàn)成為完美的人很難,我們注定無法摒棄與生俱來的貪嗔癡,幸運(yùn)的是,還有真善美藏于人性之中。只要你懂得自己和他人是獨(dú)立不同的個(gè)體,持有尊重和理解,保有向上的精神。

      像卡耐基一樣,每天提醒自己:“此生之路,我將走過,走過這一次,無法重頭來過,所有力所能及的善行,所有充盈于心的善意,我將毫不吝嗇,即刻傾之,我將不再拖延,不再疏忽,只因此生之路,無法重頭來過”。

      注定,你會(huì)遇見更好的自己。

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