長壽的女性，身體多半會有這些特性，若你全中，恭喜與長壽有緣

而且世界上不管哪個國家，男性朋友的小妹一般要比女性朋友的生命短一些，這種情況的原因很好解釋，主要是因為女性朋友在生活中承擔(dān)的壓力比較小。而且曾經(jīng)有專業(yè)的長壽研究機構(gòu)報告指出，長壽老人中都會有一定的特性，那么女性長壽的特性是什么呢？一起就跟小編看一下吧。

讓我們來看一下網(wǎng)友是如何看待長壽的

網(wǎng)友@L：家里的奶奶已經(jīng)94歲了，至今身體依然非常硬朗，希望自己可以多陪奶奶幾年。

網(wǎng)友@漼澯：生老病死是自然規(guī)律無法避免，如果非要去追求長壽的話，還不如自由自在的活著呢。

網(wǎng)友@柔情似水：保持良好的生活習(xí)慣，多吃素少吃肉堅持泡熱水腳，心態(tài)干衡不生氣爭取活到一百歲

嘴唇紅潤

小的時候在看關(guān)于醫(yī)生類型的電視劇的時候就發(fā)現(xiàn)過，被推進病房的人的臉色永遠(yuǎn)都是蒼白的，嘴唇也發(fā)白，小的時候不懂，大的時候才明白，原來這是因為身體過于虛弱導(dǎo)致的。因為嘴唇所處的位置比較特殊，是我們身體血液循環(huán)的末梢，如果這個位置的血液循環(huán)出現(xiàn)了問題，將會導(dǎo)致身體的功能都會出現(xiàn)一定的異常，也就使得嘴唇發(fā)白。

雖然說現(xiàn)在女性朋友大多數(shù)在出門的時候都會涂口紅，但是有的女性朋友即便沒有涂口紅嘴唇也比較紅潤，這樣說明女性朋友的身體是非常棒的，自然而然的就比較容易長壽。

月經(jīng)規(guī)律

月經(jīng)被稱之為女性健康的晴雨表，因為月經(jīng)的到來證明女性朋友的身體開始進入排毒的階段，體內(nèi)的垃圾和毒素會隨著月經(jīng)一起排出體外。而且月經(jīng)規(guī)律也說明女性朋友的子宮和卵巢都非常健康，這說明內(nèi)分泌非常穩(wěn)定，及性激素分泌也非常正常，女性朋友的身體是非常健康的，這樣的人的壽命肯定會比較長一些。

頭發(fā)不發(fā)白

相信在小的時候，我們都能夠看出身邊有的女孩子明明年紀(jì)輕輕，頭上卻長著幾絲白發(fā)，其實這種情況主要就是因為營養(yǎng)不足導(dǎo)致的，但現(xiàn)在可能很少有這種情況了，畢竟家里條件都這么好，幾乎不可能出現(xiàn)孩子吃不起飯的情況。

但是白發(fā)也是衰老的一種表現(xiàn)，女性朋友在到一定年齡后，頭發(fā)肯定要變白的，但如果人到中年頭發(fā)還是烏黑亮麗的話，說明身體的狀態(tài)非常棒，特別腎臟功能非常強，這樣的人壽命自然會長一些。

手腳溫暖

很多女性朋友的手腳都經(jīng)常發(fā)涼，不管是在平時還是晚上睡覺的時候，其實這種情況的原因是說明體內(nèi)的寒氣非常重，血液循環(huán)流通不暢才造成的手腳冰涼。

但如果女性朋友的手腳整天比較暖和，就說明身體內(nèi)血液循環(huán)相對來說比較流暢，能夠及時的排出各種各樣的毒素，肝臟的功能非常強，這樣的女性朋友壽命肯定會比較長。

睡眠質(zhì)量高

熬夜現(xiàn)在幾乎成為了現(xiàn)代人的代名詞，如果一個人說他晚上9:00就睡覺，那么這些話有幾個人能信呢？這種情況正說明了熬夜的普遍，但是我們難道要因為熬夜的人太多，就忽略熬夜對我們身體造成的傷害嗎？那當(dāng)然不可能。因為我們?nèi)松杏?/3的時間是在睡眠中度過的，睡眠對身體極為重要，長期熬夜對我們身體會產(chǎn)生系統(tǒng)性的傷害。首先會造成我們身體內(nèi)分泌紊亂，降低抵抗力和免疫力，造成身體器官的早衰。其次熬夜會影響到我們第2天的精神狀態(tài)和工作動力，那我們整個人都看起來沒有精神，嚴(yán)重的缺乏自信。所以小編建議我們一定要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，晚上10:30之前一定要上床睡覺，10:30應(yīng)該作為我們最后的倔強。

編者總結(jié)：其實人都要經(jīng)歷生老病死，每個人都想健康長壽，都知道影響長壽的因素有很多，但是真正能決定我們是否能夠長壽的還要看我們自己，畢竟人定勝天不是嗎？