 （原標題：人老了多聊天可防老年癡呆 研究表明：癡呆癥可以預防 醫(yī)生建議：老人要堅持看書看報多動腦動手動嘴） 近日，熱播電視劇《都挺好》迎來大結局，主角蘇大強身患阿爾茨海默癥（俗稱老年性癡呆）賺足了眼淚。阿爾茨海默癥再次受到廣泛關注。  事實上，很多人尤其是65歲以上的老人家，都會有蘇大強一樣的表現(xiàn)。老人家一句：“哎，人老了，記性也變差了！”流行病學顯示：這可能就是老年癡呆的先兆。據(jù)了解，中國阿爾茨海默病患者已超過600萬。 阿爾茨海默病是一種什么樣的疾病？早期有哪些癥狀？什么人群最容易高發(fā)阿爾茨海默??？阿爾茨海默病又與哪些因素有關？如何預防阿爾茨海默?。咳涨?，記者走訪了市中心人民醫(yī)院老年科尋求答案。 輕度患者一般不易自察 3月28日晚，市中心人民醫(yī)院老年科來了一位80多歲的男性患者。該患者不吃不喝也不動，身體看上去十分虛弱。而且由于長年臥床，背部長滿了褥瘡。醫(yī)務人員立即對患者進行輸液，和背部消炎處理。 “這位患者患阿爾茨海默癥多年。阿爾茨海默癥發(fā)展到晚期，除了生活不能自理，還會出現(xiàn)3種癥狀，如完全緘默，四肢僵硬和錐體束征以及尿便失禁?！笔兄行娜嗣襻t(yī)院老年科副主任丘向艷說。  據(jù)了解，阿爾茨海默癥就是人們口中的“老年性癡呆癥”，自1907年以德國阿爾茨海默醫(yī)師的名字命名這個疾病后，至今有100多年歷史?！八且环N隱匿起病、緩慢進展的導致認知功能損害為特征的神經變性疾病，是老年人的主要殺手之一，65歲以上患者較同齡非阿爾茨海默病者死亡率高1.5~3倍。”丘向艷說。 調查研究顯示：癡呆病人的就診率僅為23.3％。這表明公眾對老年性癡呆還缺乏足夠了解。“也許您認為日常生活中的健忘或者嘮叨，是衰老的自然表現(xiàn)，然而這也有可能是老年性癡呆的早期信號?！鼻鹣蚱G提醒。  丘向艷說，輕度阿爾茨海默病患者一般不易自察，當出現(xiàn)一系列引起患者和家屬察覺的癥狀時，病情一般已經發(fā)展到中重度，而此時開始治療的患者往往預后不佳。因此，了解老年性癡呆癥的早期癥狀特征，對于癡呆患者的治療和預后具有重要意義。  女性患病率高于男性 什么人群最容易高發(fā)阿爾茨海默??？“阿爾茨海默病一般很少有中青年人，大多是老年人的群體，也就是60歲以上的老人，并且病情的風險會隨著年齡的增長而增高，而在老年人中，有研究表明，60歲以上的老年人的患病率在2.3%，70歲以上的老年人患病率為3.9%，80歲以上的老年人的患病率為32%，女性的患病率高于男性。”丘向艷介紹。  長期抑郁獨居易患癡呆癥 在流行病學中顯示，我國有超過600萬阿爾茨海默病的患者，預計平均每年還有30萬老年人加入阿爾茨海默病的行列。 丘向艷表示，“阿爾茨海默病還沒有非常明確的病因，但與一些因素有一定的關系，如：遺傳因素，免疫功能衰退，鉛中毒，乙酰膽堿降低，神經因子缺乏，以及與年齡逐漸增加風險增大也有關。”  據(jù)了解，若父母或兄弟中有阿爾茨海默病患者，本人患阿爾茨海默病的可能性要比無家族史者高出4倍。接受過正規(guī)教育者，發(fā)病年齡比未受過教育者可推遲7~10年。此外，長期情緒抑郁、離群獨居、喪偶且不再婚、不參加社交活動；經濟條件差，生活動蕩等社會心理因素容易導致阿爾茨海默病的發(fā)生。 需要家人關注與幫助 “一些軀體疾病如甲狀腺病、免疫系統(tǒng)疾病、癲癇等；精神疾病如抑郁癥、精神分裂癥等。伴有意識障礙的頭部外傷等?！鼻鹣蚱G說，另外，高血壓、糖尿病和肥胖等生活方式疾病也和認知障礙加重有關。有研究表明，伴有高血壓的阿爾茨海默病患者認知水平惡化更快。 “照顧癡呆病人是困難重重的，常有身心疲憊感，對于癡呆的消極感覺，會使家人不情愿花時間和患病家人在一起，然而，對于老年性癡呆患者，除了進行規(guī)范的藥物治療外，更多的是需要家人的關注與幫助?！鼻鹣蚱G說。   相關鏈接 市民 如何識別阿爾茨海默?。?/p> 1、近記憶減退 蘇大強在醫(yī)院照顧好友老聶，說去給他買早餐，結果走到醫(yī)院門口就忘了自己要干嘛。 這種記憶力減退，尤其是對近期事物的遺忘，是阿爾茨海默病早期最常見的癥狀。 2、不能完成熟悉的工作 曾經爛熟于心的拿手菜紅燒獅子頭，蘇大強發(fā)現(xiàn)自己居然做不好了。放鹽放兩次，石天冬提醒了自己還沒意識到。 類似地，阿爾茨海默病患者可能會不知道做菜時調料怎么放，打開了洗衣機卻還沒把衣服放進去……曾經的輕而易舉的家務，對他們來說突然顯得好像很困難。 3、搞不清時間和地點 蘇大強變得越來越容易迷路，搞不清楚地點。也越來越搞不清時間與日期。 容易迷路也是阿爾茨海默病患者最常見癥狀之一，這也為他們的家屬帶來了很多擔心與煩惱。 4、性格改變 蘇大強來到妻子的墓碑前，說自己得了阿爾茨海默病，脾氣變得暴躁了。性格改變也是阿爾茨海默病的表現(xiàn)之一，病人可能會變得糊涂、多疑、害怕、易怒、焦慮、抑郁。 另外，阿爾茨海默病的表現(xiàn)還可能有：語言表達障礙、判斷力受損、理解力下降、情緒或行為的改變、興趣喪失等。 市中心人民醫(yī)院老年科副主任丘向艷提醒，發(fā)現(xiàn)家人有以下三類情況建議到記憶門診就診： 1、家人存在記憶力明顯減退； 2、家人語言表達、日常生活能力明顯下降、迷路； 3、家人近期出現(xiàn)性格改變、行為情緒改變，心理或睡眠問題。 市民 能治好嗎？ “目前，阿爾茨海默病尚無有效治療方法，主要還是以對癥治療為主。改善認知類藥物僅能改善癥狀，但不能改變疾病病程及結果?！鼻鹣蚱G說。 市民 怎樣預防？ 丘向艷建議，堅持看書看報，寫字或書法，有適合自己的娛樂方式，就堅持適合自己的運動方式，堅持每天做手指操、伸展操，跳棋、畫彩色砂畫，多參加老年人的集體活動，保持樂觀的心態(tài)。保證睡眠時間。盡可能做到動腦、動手、動嘴。 來源：東江時報 |
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