鋼琴技能是一種習(xí)得技能, 練習(xí)是其形成的基本途徑。然而, 并非所有的練習(xí)都能取得很好的效果。為了幫助學(xué)生迅速而準(zhǔn)確地掌握鋼琴技能, 教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)指導(dǎo)的時(shí)候, 必須做到“七要”。

1. 要幫助學(xué)生明確練習(xí)的目的和要求喬治布萊耶鋼琴的每一種技能都有其特定的規(guī)范形態(tài), 而掌握這些規(guī)范形態(tài)又都有其特定的練習(xí)要求。學(xué)生只有徹底明確了這些形態(tài)和要求, 才能知道自己的練習(xí)是要“學(xué)習(xí)什么”和“怎樣學(xué)習(xí)”, 才會(huì)以主動(dòng)積極的態(tài)度來學(xué)習(xí)這種技能。

練習(xí)是有目的、有計(jì)劃的學(xué)習(xí)過程。動(dòng)作重復(fù)是其最顯著的特征, 但它不同于簡(jiǎn)單的動(dòng)作重復(fù)。簡(jiǎn)單的重復(fù)不僅無助于鋼琴技能的掌握, 而且還可能導(dǎo)致“教一步, 學(xué)一步”的被動(dòng)學(xué)習(xí)。實(shí)驗(yàn)表明, 目的要求明確的練習(xí)與目的要求不明確的練習(xí)相比, 可以節(jié)省 65%的時(shí)間。

為了幫助學(xué)生明確鋼琴練習(xí)的目的要求, 教師應(yīng)該向?qū)W生清楚地說明三點(diǎn): 一是所學(xué)鋼琴技能的規(guī)范形態(tài); 二是達(dá)到規(guī)范形態(tài)的必備條件; 三是現(xiàn)時(shí)練習(xí)的最低要求。

2. 要幫助學(xué)生形成正確的動(dòng)作表象鋼琴練習(xí)時(shí)的各種動(dòng)做都是在其頭腦中的相應(yīng)動(dòng)作表象的指引下做出的。沒有某一技能的動(dòng)作表象, 就不可能做出相應(yīng)的技能動(dòng)作。鋼琴技能的動(dòng)作表象是學(xué)生觀察教師的示范動(dòng)作之后保留于頭腦中的動(dòng)作形象,對(duì)鋼琴技能的形成具有極為重要的意義。為了幫助學(xué)生形成正確的鋼琴技能的動(dòng)作表象, 教師在組織學(xué)生進(jìn)行實(shí)際的練習(xí)之前,必須進(jìn)行正確地示范。這種示范可以通過教師的實(shí)際彈奏進(jìn)行, 也可以通過錄像進(jìn)行。不管運(yùn)用哪種示范形式, 都必注意如下幾點(diǎn):

(1) 要注意動(dòng)作示范必須與言語指導(dǎo)相結(jié)合, 以增強(qiáng)學(xué)生對(duì)示范動(dòng)作的理解。

(2) 對(duì)于較復(fù)雜的動(dòng)作應(yīng)該做到整體示范與分解示范相結(jié)合, 程序是: 整體示范→分解示范→再整體示范。

(3) 示范動(dòng)作的演示速度要放慢, 以便于學(xué)生獲得準(zhǔn)確完整的動(dòng)作映像。

(4) 要指導(dǎo)學(xué)生對(duì)示范動(dòng)作的觀察, 以使學(xué)生能迅速發(fā)現(xiàn)動(dòng)作的主要特征及其與別的動(dòng)作的細(xì)微差別。

(5) 運(yùn)用錄像示范時(shí)間不宜太長(zhǎng), 否則會(huì)將學(xué)生引向“看電影”, 而不是關(guān)注示范動(dòng)作本身。

3. 要促進(jìn)視覺控制向動(dòng)覺控制的轉(zhuǎn)化對(duì)鋼琴?gòu)椬鄤?dòng)作的控制由視覺為主轉(zhuǎn)化為動(dòng)覺為主, 這是鋼琴技能形成的標(biāo)志之一。這種轉(zhuǎn)化對(duì)鋼琴?gòu)椬嗟臏?zhǔn)確性、敏捷性和靈活性有決定性影響。鋼琴練習(xí)必須促進(jìn)這種轉(zhuǎn)化,而不能妨礙這種轉(zhuǎn)化。為此, 練習(xí)初期就應(yīng)該明確而堅(jiān)定地要求學(xué)生, 眼睛要多看譜少看手,要“眼快于手”, 不要眼不離手, 盡量讓手“獨(dú)立走動(dòng)”。練習(xí)中期應(yīng)該要求學(xué)生認(rèn)真體會(huì)各種動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)感覺, 如手型、指法狀態(tài)的感覺,指關(guān)節(jié)的支撐站穩(wěn)感覺, 指尖的觸鍵感覺, 手指的平均重量感覺, 以及掌關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)的支撐感覺和移位感覺等等, 以此增強(qiáng)學(xué)生對(duì)內(nèi)部刺激的感受, 為動(dòng)覺控制創(chuàng)造條件。在練習(xí)后期應(yīng)該要求學(xué)生做到, 手的運(yùn)動(dòng)完全“跟著運(yùn)動(dòng)感覺走”, 實(shí)現(xiàn)動(dòng)覺對(duì)鋼琴?gòu)椬鄤?dòng)作的完全控制和調(diào)節(jié)。

4. 要科學(xué)地選擇練習(xí)方式

(1) 慢速練習(xí)與快速練習(xí)。練習(xí)不同于演奏。練習(xí)的目的是要尋找所需要的指觸和聲音, 克服技術(shù)困難, 培養(yǎng)良好的彈奏習(xí)慣, 所以, 必須慢速進(jìn)行。慢速練習(xí)是“放大鏡”, 便于把動(dòng)作的細(xì)節(jié)、技術(shù)難點(diǎn)和彈奏方法等做徹底。不論多么困難的技術(shù), 只要你把它的速度幾倍地放慢, 它就會(huì)變得容易掌握。在這之后, 隨著練習(xí)程度的提高,可以逐漸地加快練習(xí)的速度, 直到達(dá)到正常的演奏速度為止。不過, 快速練習(xí)到了一定程度時(shí), 又會(huì)過濾出一些新的難點(diǎn), 出現(xiàn)一些新的問題, 這時(shí)又需要針對(duì)這些新難點(diǎn)、新問題進(jìn)行慢速練習(xí)。當(dāng)然, 慢速練習(xí)是有選擇性的, 決不是說每個(gè)樂句、每個(gè)地方都使用這種練習(xí)方式。

(2) 整體練習(xí)和部分練習(xí)。一首曲子不論長(zhǎng)短, 一遍又一遍地從頭彈到尾, 這叫整體練習(xí)。這種練習(xí)方式不利于技能的提高,因?yàn)樗狈︶槍?duì)性, 容易忽略細(xì)節(jié), 甚至養(yǎng)成一些不良習(xí)慣。練習(xí)最有效的方式是一個(gè)樂句一個(gè)樂句地進(jìn)行, 這叫分散練習(xí)。這種練習(xí)有利于學(xué)生集中注意, 突破難點(diǎn)。例如要練習(xí)一首曲子, 困難的部分多練, 容易的部分少練,甚至不練。到了難點(diǎn)被基本突破之后, 再?gòu)念^到尾地練習(xí), 以求整體的連續(xù)、貫通。

(3) 分手練習(xí)與合手練習(xí)。這兩種練習(xí)方式可以說分別是“部分練習(xí)”和“整體練習(xí)”的表現(xiàn)形式。分手練習(xí)是指將雙手分別開來, 輪換著進(jìn)行的有先有后的彈奏練習(xí)。可以先練左手, 也可以先練右手。一只手練

得差不多了再改換另一只手。當(dāng)每一只手的彈奏都能準(zhǔn)確無誤的時(shí)候, 再進(jìn)入兩手合練。這樣做的必要性在于, 單手的良好彈奏是雙手良好彈奏的基礎(chǔ), 單手彈奏過不了關(guān), 雙手彈奏也好不了; 分手練習(xí)有利于精力集中, 細(xì)心檢查, 避免錯(cuò)誤, 為雙手的良好彈奏打下基礎(chǔ), 所以, 分手練習(xí)一定要充分扎實(shí)。當(dāng)然, 分手練習(xí)只是邁向雙手和諧彈奏的準(zhǔn)備。當(dāng)分手練習(xí)已經(jīng)達(dá)到應(yīng)有要求的時(shí)候, 就要及時(shí)地轉(zhuǎn)入合手練習(xí)。在合手練習(xí)時(shí), 大腦既要顧及右手, 又要顧及左手, 注意分配有時(shí)跟不上來, 會(huì)出現(xiàn)分手練習(xí)時(shí)曾經(jīng)出現(xiàn)過的錯(cuò)誤, 如錯(cuò)音、錯(cuò)拍子、錯(cuò)指法等。這時(shí)就得再次進(jìn)行分手練習(xí)。從鋼琴的整個(gè)練習(xí)過程看, 兩手是有分有合、分合交替的。

(4) 分聲部練習(xí)與合聲部練習(xí)。這可以說是“部分練習(xí)”與“整體練習(xí)”的又一表現(xiàn)形式。分聲部練習(xí)是指按照樂曲的不同織體層次, 對(duì)各聲部進(jìn)行逐一的有先有后的練習(xí)。練習(xí)時(shí), 先練習(xí)樂曲中的某一聲部, 練好了再練另外的聲部。當(dāng)樂曲中的每一聲部都能做到準(zhǔn)確無誤的時(shí)候, 再進(jìn)入各個(gè)聲部的合練, 即所謂“合聲部練習(xí)”。這樣做的必要性在于, 在彈奏那些聲部較多、織體復(fù)雜的鋼琴曲時(shí), 一只手往往不是只彈一個(gè)聲部, 僅采用一般性的分手練習(xí)是不夠的, 還需要采用雙手的分工合作更為精細(xì)的分聲部練習(xí)的方法。例如, 巴赫的三部賦格曲之四, 其中有上、中、下三個(gè)聲部。上聲部由右手彈奏, 下聲部由左手彈奏, 而中聲部呢, 則是由左右手交替彈奏的?？梢? 應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成把音樂中的各個(gè)聲部、各個(gè)層次分開練習(xí)的習(xí)慣, 否則, 僅僅使用一般性的左右手的分手練習(xí), 就可能導(dǎo)致由于某些聲部和層次的練習(xí)不充分而影響他們的良好彈奏和音樂表現(xiàn)。值得注意的是, 人們常常會(huì)認(rèn)為只有在練習(xí)復(fù)調(diào)音樂作品時(shí)才需要分聲部練習(xí), 這是不對(duì)的。在主調(diào)音樂中, 有時(shí)在一個(gè)聲部或線條中也包含著幾個(gè)不同的層次,也需要分聲部練習(xí)。

(5) 身體練習(xí)和心理練習(xí)。身體練習(xí)是通過軀干和四肢 (特別是手和手指) 活動(dòng)而進(jìn)行的練習(xí)。這是形成鋼琴技能的根本途徑, 其重要性是不言自明的。心理練習(xí)是指身體并不進(jìn)行實(shí)際活動(dòng), 而是通過想象和思維在頭腦中再現(xiàn)動(dòng)作表象和音樂形象的過程。心理練習(xí)不受時(shí)間、地點(diǎn)、器械的限制, 可以隨時(shí)隨地進(jìn)行。學(xué)習(xí)者仿佛眼前看到了樂譜、耳邊聽到了聲音,所有的表現(xiàn)要素 (如觸鍵、指法、漸弱、漸強(qiáng)、漸快、漸慢、高潮、低潮等) 都一一呈現(xiàn)于腦海。這種練習(xí)是在身體練習(xí)的基礎(chǔ)上進(jìn)行的,但它反過來又對(duì)身體練習(xí)有引導(dǎo)和強(qiáng)化作用。研究表明, 將兩種練習(xí)結(jié)合起來能收到相得益彰之效。例如, 在開始彈奏一首樂曲之前, 先默唱該曲開頭的一兩句, 會(huì)有助于對(duì)該曲節(jié)奏和速度的把握。

5. 要合理安排練習(xí)時(shí)間

( 1) 分散練習(xí)和集中練習(xí)。一般地說,練習(xí)的效果與所花費(fèi)的練習(xí)時(shí)間多少是成正比的, 即練習(xí)的時(shí)間越多, 鋼琴技能的掌握也就越好。但是, 假若練習(xí)時(shí)間安排得不合理, 時(shí)間多也不一定就能取得好效果。練習(xí)有集中練習(xí)和分散練習(xí)之分。集中練習(xí)是指在一定時(shí)間內(nèi)連續(xù)進(jìn)行的練習(xí), 其間無時(shí)間間隔。分散練習(xí)是指分次進(jìn)行的練習(xí), 即多次練習(xí)之間有一定的時(shí)間間隔。在這個(gè)間隔時(shí)間內(nèi), 練習(xí)者可以從事別的活動(dòng)或休息。例如, 未成年人每天的適宜練習(xí)時(shí)間為 1 小時(shí), 若讓他每天練 1 次, 1 次練 1小時(shí), 這是集中練習(xí); 若讓他每天練 2 次,每次練 30 分鐘, 或者讓他每天練 3 次, 每次練 20 分鐘, 這是分散練習(xí)。研究表明,分散練習(xí)比集中練習(xí)的效果好。這是因?yàn)闀r(shí)間過于集中, 容易引起大腦神經(jīng)細(xì)胞的疲勞, 使其興奮性降低, 甚至?xí)a(chǎn)生保護(hù)性抑制。而分散練習(xí)時(shí)間短, 則無此負(fù)面反應(yīng)。所以, 鋼琴練習(xí)的時(shí)間應(yīng)該多采用分散性安排, 即使成年人, 也不宜無間歇地一練幾小時(shí), 最好每練 1 小時(shí)之后要適當(dāng)休息。雖然分散練習(xí)優(yōu)于集中練習(xí), 但在具體安排練習(xí)時(shí)間時(shí), 還得考慮所練技能的性質(zhì)和學(xué)生的具體情況。如果是初學(xué)一種技能,而且這種技能又較為簡(jiǎn)單, 學(xué)生的興趣又高, 就可以先采用集中練習(xí), 然后再改為分散練習(xí)。最好的辦法是分散練習(xí)與集中練習(xí)結(jié)合, 以分散練習(xí)為主。

( 2) “100%的練習(xí)”與過度練習(xí)。心理學(xué)上把剛剛能正確掌握某種技能所需要的練習(xí)量 ( 時(shí)間或次數(shù)) 叫“100%的學(xué)習(xí)”。例如, 練習(xí)某一首新樂曲, 彈到第 5 遍時(shí),正好能從頭到尾正確無誤地彈了下來。這個(gè)“5 遍”就叫“100%的練習(xí)”。“100%的練習(xí)”代表 “會(huì)了”, 但不鞏固, 若不再練下去,極易回生。所以, 在“100%的練習(xí)”之后,練習(xí)切不可終止, 還得追加若干次練習(xí)。這追加的練習(xí)量叫“過度練習(xí)”。有研究說,動(dòng)作技能較之于心智技能之所以不易遺忘,就是因?yàn)閯?dòng)作技能的形成一般都是經(jīng)過了“過度練習(xí)”的?！斑^度練習(xí)”的量要適當(dāng)。少了不足以鞏固 , 多了作 用不 大 , 浪費(fèi) 時(shí)間 和 精力 ?！斑^度練習(xí)”的最佳量在 50%—100%之間。例如, 一首樂曲彈 5 遍能彈會(huì)的話, 再接著追加 3 遍彈奏也就可以了。當(dāng)然, 掌握不等于熟練, 熟練需要更多的練習(xí), 而且即使已達(dá)到了熟練的地步, 也還得繼續(xù)練習(xí), 精益求精。不過, 那是另一回事了。

6. 要充分利用反饋調(diào)節(jié)

反饋就是練習(xí)者對(duì)自己動(dòng)作結(jié)果的知悉。知悉之后, 正確的繼續(xù), 錯(cuò)誤的糾正。顯而易見, 學(xué)生的鋼琴技能只有在反饋信息的調(diào)節(jié)下才能進(jìn)步。在鋼琴練習(xí)的過程中, 應(yīng)該幫助學(xué)生獲得適當(dāng)?shù)姆答佇畔ⅰ７答佊袃?nèi)部、外部之分。外部反饋是指學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)結(jié)果的知悉,教師評(píng)價(jià)是其重要方面; 內(nèi)部反饋是指學(xué)生對(duì)其肌肉運(yùn)動(dòng)的知悉。充分利用反饋調(diào)節(jié),就需要根據(jù)反饋信息的這種區(qū)分對(duì)學(xué)生進(jìn)行啟發(fā)誘導(dǎo)。在學(xué)習(xí)初期, 學(xué)生主要靠自己彈奏的結(jié)果來改進(jìn)自己的技能, 但對(duì)自己的彈奏過程和動(dòng)作姿態(tài)不易覺察。教師應(yīng)該通過自己的講解或錄像記錄向?qū)W生提供這方面的信息。這樣做不僅可以糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作, 而且可以克服學(xué)生初學(xué)時(shí)往往過高估計(jì)自己的傾向。在鋼琴學(xué)習(xí)后期, 教師應(yīng)該指導(dǎo)學(xué)生細(xì)心體會(huì)自己彈奏動(dòng)作的內(nèi)部感覺, 因?yàn)榇藭r(shí)的學(xué)生已經(jīng)熟練地掌握了鋼琴?gòu)椬嗟幕緞?dòng)作, 練習(xí)的目的是要使自己的彈奏在“熟”的基礎(chǔ)上“生巧”, 使自己彈出的聲音更加具有節(jié)奏感、旋律感和音樂美感, 而所有這些,都只能通過學(xué)生自己的內(nèi)部感覺才能獲得。反饋又有及時(shí)和延后之分。鋼琴技能練習(xí)特別需要及時(shí)的信息反饋。因?yàn)殇撉偈沁B續(xù)性動(dòng)作技能, 動(dòng)作與動(dòng)作之間是互相聯(lián)系和互相制約的, 學(xué)生對(duì)反饋信息的及時(shí)獲得,便可以阻止錯(cuò)誤動(dòng)作對(duì)其后繼動(dòng)作的消極影響, 從而保證整個(gè)彈奏動(dòng)作系統(tǒng)的良好運(yùn)行。在指導(dǎo)學(xué)生鋼琴練習(xí)的時(shí)候, 教師應(yīng)多多關(guān)注學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步, 多表揚(yáng), 少指責(zé)。這樣可以激發(fā)學(xué)生練琴的熱情, 增強(qiáng)他們學(xué)習(xí)的信心。從教育的觀點(diǎn)看, 這一點(diǎn)特別重要。

7. 要正確對(duì)待鋼琴練習(xí)中的“高原現(xiàn)象”

在鋼琴技能形成的過程中, 練習(xí)到了中、晚期, 往往會(huì)出現(xiàn)進(jìn)步暫時(shí)停頓的現(xiàn)象。它表現(xiàn)為練習(xí)曲線保持在一定水平而不上升, 有時(shí)甚至還會(huì)略有下降。這種現(xiàn)象被稱之為練習(xí)曲線上的“高原期現(xiàn)象”, 亦稱“高原現(xiàn)象”。如果堅(jiān)持繼續(xù)進(jìn)行科學(xué)練習(xí),在“高原期”之后, 練習(xí)曲線又會(huì)上升, 即練習(xí)成績(jī)又可以有所進(jìn)步。“高原現(xiàn)象”在鋼琴教學(xué)的初期不會(huì)出現(xiàn), 因?yàn)槟菚r(shí)所練的技能動(dòng)作都比較簡(jiǎn)單,而且學(xué)生的由新鮮感引發(fā)的學(xué)習(xí)興趣也比較濃厚, 練習(xí)成績(jī)一般是隨著練習(xí)的進(jìn)行而逐步上升的。練習(xí)的中、晚期出現(xiàn)“高原現(xiàn)象”, 主要有兩方面的原因: 一是, 當(dāng)練習(xí)成績(jī)已經(jīng)達(dá)到一定水平時(shí), 繼續(xù)進(jìn)行練習(xí)需要改變現(xiàn)有的彈奏動(dòng)作結(jié)構(gòu)和方式方法, 代之以新的動(dòng)作結(jié)構(gòu)和方式方法。在沒有完成這種改變之前, 練習(xí)成績(jī)就會(huì)停步不前, 甚至有所下降。二是, 經(jīng)過較長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí), 學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣有所下降, 或者出現(xiàn)厭倦情緒, 練習(xí)不專心、不認(rèn)真。